Khi Stella giơ hai cánh tay lên, hai hình xăm đối xứng nhau hiện ra. “Tuần lộc là loài hươu cái duy nhất có gạc,” cô nói. “Vào thời kỳ đồ đá mới, tuần lộc cái được coi là 'Người mẹ ban sự sống'. Nó tạo điều kiện cho sự tái sinh của ánh sáng trong những đêm tối tăm nhất,” Stella giải thích. “Đối với tôi, đó là biểu tượng của hy vọng và sức mạnh thay đổi của chúng ta. Tôi coi NVC (Giao tiếp phi bạo lực) là một công cụ hỗ trợ quá trình này.”

Những năm tháng nhộn nhịp ở thành phố

Stella đã dành phần lớn cuộc đời mình ở Athens, thủ đô nhộn nhịp của Hy Lạp. Bà làm việc với tư cách là nhà trị liệu ngôn ngữ và lời nói trong hơn mười tám năm. “Tôi làm việc trong các nhóm đa ngành với các nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu giáo dục, nhà trị liệu chơi,” bà nhớ lại. “Tôi làm việc rất nhiều với phụ huynh, trẻ em và cũng cộng tác với các trường học. Tôi có thể thấy rõ tất cả những khó khăn và đau khổ của con người trong cả mối quan hệ gia đình và nghề nghiệp.” Bà nhớ rằng công việc này vừa mang lại nhiều điều bổ ích vừa gây nhiều khó khăn. 

Để tìm kiếm thêm công cụ giúp làm việc với mọi người và hiểu rõ hơn về các mối quan hệ, cô đã đăng ký một khóa học giới thiệu về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) kéo dài cuối tuần. “Chỉ cần nghe đến cụm từ ‘Giao tiếp Bất bạo lực’ thôi,” cô hồi tưởng và thở dài, “Tôi đã nghĩ, mình có thể áp dụng điều đó vào lĩnh vực của mình!” Stella đã tìm thấy nguồn cảm hứng trong buổi hội thảo giới thiệu đầu tiên đó, và trong những năm tiếp theo, cô đã tự học sâu hơn và tham gia các hội thảo chuyên sâu hơn về NVC, áp dụng trong việc nuôi dạy con cái và giáo dục ở trường học.

Trong những năm đầu đời, sau khi mất cả cha lẫn mẹ vì ung thư và ba người bạn thân nhất vì tai nạn và ma túy, Stella, trong hành trình tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống ngoài NVC (Giao tiếp phi bạo lực), cũng tham gia các lớp học y học cổ truyền Trung Quốc, massage Thái và pilates. Cô đã đi du lịch khắp châu Âu, châu Á và châu Phi. 

Năm 2017, cô có cơ hội nhận được học bổng từ CNVC và tham dự khóa huấn luyện chuyên sâu quốc tế (IIT) đầu tiên tại Hy Lạp, nơi cô lần đầu gặp gỡ người hướng dẫn của mình, Gina Lawrie, và nhiều người khác, những người mà cô sẽ xây dựng nên những tình bạn sâu sắc và cảm giác thuộc về cộng đồng trong những năm tiếp theo. 

“Mười ngày ở vùng núi đó là một trải nghiệm sâu sắc đã thay đổi cuộc đời tôi,” cô ấy nói với lòng biết ơn sâu sắc. “Cảm giác như cuối cùng tôi đã được về nhà! Đến cuối khóa học IIT, tôi không còn nghi ngờ gì nữa rằng mình sẽ dành những năm tiếp theo để trở thành Huấn luyện viên được chứng nhận thứ hai ở Hy Lạp.”

Niềm đam mê của Stella trong NVC (Giao tiếp phi bạo lực) là năng lượng của sự tò mò, một trạng thái không biết và sẵn sàng khám phá những điều mới mẻ.

Sàn nhảy NVC

Stella thích khám phá sự tức giận, tội lỗi và xấu hổ của con người với sự tò mò bằng cách sử dụng Sàn Nhảy NVC. Cô đã được đào tạo về Sàn Nhảy NVC bởi Gina Lawrie và Bridget Belgrave, những người sáng tạo ra phương pháp này, và là một trong những người đào tạo đào tạo viên đầu tiên trên toàn thế giới về kỹ thuật này. Stella đã dịch ba cuốn Sàn Nhảy NVC sang tiếng Hy Lạp.

Trên sàn nhảy NVC, cô ấy nói: “Chúng tôi sử dụng các tấm thẻ trên sàn, ghi nhãn các bước khác nhau của quy trình NVC. Chúng tôi cũng sử dụng một dải ruy băng màu tím bao quanh các tấm thẻ. Trong một thế giới vận động vội vã, chúng ta dành một khoảnh khắc để dừng lại trước khi bước vào không gian thiêng liêng của dải ruy băng, không gian nội tâm thiêng liêng của chúng ta. Chúng ta dành khoảnh khắc đó để kết nối với chính mình với ý định khám phá mọi trải nghiệm bằng năng lượng của sự tò mò và lòng trắc ẩn. Đối với tôi, đó là một khoảnh khắc siêu việt và chữa lành, định hình những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Tôi cảm thấy vô cùng xúc động khi được đứng bên cạnh, hỗ trợ và hướng dẫn mọi người trong năng lượng khám phá cuộc sống đó.”

Bước tiến về phía trước, một cuộc sống mới 

Năm 2018, Stella rời bỏ cuộc sống thành thị ồn ào. Cô chuyển đến đảo Crete cùng chồng, nơi cô có thể ngắm chim ưng và cho dê ăn mỗi ngày. Năm 2022, cô trở thành huấn luyện viên được chứng nhận thứ hai tại Hy Lạp. Cô dành toàn thời gian để thực hành và giảng dạy Giao tiếp Bất bạo lực, làm việc với các cá nhân và nhóm trên khắp thế giới. Cô thích làm việc từ xa và thỉnh thoảng đi du lịch để tổ chức các hội thảo, nhằm tận hưởng sự hiện diện trực tiếp với nhóm. 

Nhìn về phía trước, cô ấy hy vọng sẽ lan tỏa NVC (Giao tiếp phi bạo lực) ở Hy Lạp và làm việc nhiều hơn với những người đang làm việc với người khác. “Đây là ước mơ của tôi, tìm ra cách để nhân rộng tác động xã hội, tiếp cận những người đang làm việc với người khác.”

Trên hết, Stella mong muốn kết nối mọi người. Cô nói: “Tôi ở đây để hỗ trợ bất cứ ai muốn trải nghiệm và được đào tạo về Giao tiếp phi bạo lực (NVC). Tôi ở đây để lắng nghe và hỗ trợ mọi người kết nối với những điều sâu sắc hơn.”