Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Sandrine Leroux

Sandrine Leroux

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2021

Nói tiếng Pháp
Current Country: France
Quốc gia xuất xứ: Pháp

Trong 20 năm đầu sự nghiệp, tôi làm việc với vai trò là nhân viên bán hàng và sau đó là quản lý tại một công ty. Năm 2009, tôi quyết định chuyển hướng sang lĩnh vực quan hệ nội tâm và liên cá nhân. Tôi cố gắng tìm hiểu nguyên nhân gây ra sự khó chịu trong một số mối quan hệ chuyên nghiệp, đặc biệt là những rào cản ngăn cản mọi người xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự cởi mở, trung thực và lòng tốt.

Việc khám phá ra NVC (Giao tiếp phi bạo lực) kết hợp với đào tạo huấn luyện viên và hòa giải NVC trong tám năm tiếp theo đã thay đổi tư thế của tôi với tư cách là người quản lý, các mối quan hệ với đồng nghiệp và các mối quan hệ cá nhân của tôi. Tôi nhận ra rằng mình có quyền lựa chọn giao tiếp theo cách khác. Rằng tôi có thể tiếp tục như trước hoặc trở thành một người khám phá đầy tò mò và kinh ngạc về những gì đang diễn ra trong tôi và trong người khác… Và mở lòng để thể hiện điều đó và lắng nghe nó… Điều đó mất nhiều năm, và tất cả những người mà tôi có mối quan hệ ban đầu đều nhìn nhận sự thay đổi với nỗi sợ hãi, sau đó là niềm vui và lòng biết ơn vì những gì nó cho phép tôi mang lại cho họ, để giúp họ sống, để giúp CHÚNG TA sống….

Từ năm 2009, tôi đã trải qua nhiều kỳ thực tập, vị trí trợ lý, đồng điều phối, các cuộc họp và thử thách, và NVC (Giao tiếp phi bạo lực) luôn hiện hữu trong tôi. Tôi thậm chí tin rằng nó chảy trong huyết quản và định hình tôi dựa trên những đức tính gần gũi với trái tim tôi và nhờ quá trình đó mà tôi có thể sống theo (sự chính trực, lòng trung thành với giá trị của mình, sự khiêm tốn, lòng dũng cảm, sự tự do là chính mình, lòng tốt). Cuối cùng (năm 2021), tôi bắt đầu suy nghĩ, nói và làm những điều vì bản thân mình, phục vụ cho những gì thúc đẩy tôi chứ không phải chống lại người khác (trong trạng thái nổi loạn hay phục tùng để được yêu thương)!!! Thật là một hành trình!

Hôm nay, tôi mong muốn truyền đạt NVC (Giao tiếp phi bạo lực) thông qua kinh nghiệm của mình tại các công ty với các nhà quản lý, trong các hiệp hội với cộng đồng người khuyết tật, người thất nghiệp và người không có bằng cấp, trong hệ thống giáo dục với các nhà hoạt động, nhà giáo dục và tôi có dự án tiếp tục điều này trong môi trường nhà tù từ năm 2022...

Tôi đã xây dựng được vị thế của mình như một người điều phối (tôi thích dùng thuật ngữ này hơn là người đào tạo) thông qua các hoạt động tình nguyện với nhiều đối tượng khác nhau, các nhóm thực hành mà tôi đã dẫn dắt trong 4-5 năm, các vị trí trợ lý, các hoạt động hợp tác và các sự kiện doanh nghiệp. Tôi trau dồi kiến ​​thức, học hỏi qua mỗi tương tác và tôi thích gặp gỡ mọi người vì tôi yêu quý con người và tôi phát triển mạnh mẽ khi tiếp xúc với họ bằng cách đón nhận kinh nghiệm, sự khác biệt và những hạn chế của họ trong từng khoảnh khắc... Tôi thích cùng sáng tạo với mọi người trong mạng lưới vì đó là một cách để khám phá, mở ra những hướng đi mới, làm giàu bản thân và đối mặt với những hiểu biết của mình để thoát khỏi những vùng mù quáng và những niềm tin lỗi thời.

Đối với tôi, NVC (Giao tiếp phi bạo lực) đại diện cho một con đường tìm kiếm nội tâm, thúc đẩy mối quan hệ với người khác đồng thời tôn trọng bản thân và người khác. Đó là một hành động toàn diện, xem xét tất cả các khía cạnh của con người. Chính vì vậy tôi thấy nó rất phong phú và con đường này sẽ tiếp tục cho đến hơi thở cuối cùng của tôi.

Đây là điều tôi muốn truyền tải, con đường này, hành trình tìm kiếm bản thân, tìm kiếm người khác trong khi tôn trọng sự sống động bên trong mỗi người.

Ngôn ngữ chính của người huấn luyện

Pendant les 20 premières années de ma vie professionnelle, j'ai travaillé en entreprise en tant que commerciale puis manager. En 2009, je décide de donner une nouvelle orientation à ma carrière en investissant le domaine des relations intrapersonnelles et interpersonnelles. Je cherchais à comprendre les causes du mal-être dans certaines relations professionnelles. Et notamment les blocages qui empêchaient de vivre des relations dans l’ouverture, l’honnêteté et la bienveillance.

La découverte de la CNV associée à une formation de coach et de médiateure CNV sur les 8 années suivantes ont transformé ma posture de manager, mes relations avec mes collègues et mes relations personnelles. J'ai réalisé que j'avais le choix de communiquer autrement. Je pouvais continuer comme avant ou bien devenir une exploratrice curieuse et émerveillée de ce qui se passe chez moi et chez l’autre… Et de m’ouvrir à l’expression et à l’écoute sans peurs… Cela m’a pris des années et toutes les personnes avec qui j’étais en relation ont vu le changement avec crainte au début (ma fille notamment qui n’avait plus ses repères habituels, les collaborateurs qui se demandaient à quelle sauce ils allaient être mangés) puis avec joie et gratitude pour ce que cela me permettait de leur offrir, de leur faire vivre, de NOUS faire vivre…

J’aurais aimé partager cela dans mon entreprise et diffuser plus largement cette manière de se comporter les uns avec les autres mais la structure dans laquelle je travaillais depuis 17 ans n’était pas prête… J’ai donc fait le choix de quitter mon entreprise pour d’aller là où il y avait de l’élan à vivre cette préoccupation humaine au sein de l’entreprise.

Depuis 2009, je chemine au travers de stage, d’assistanats, de co-animations, de rencontres, d’épreuves et la CNV n’est jamais loin. Je crois même qu’à force elle coule dans mes veines et me façonne sur la base de vertus qui me tiennent à cœur et que grâce au processus je peux vivre (intégrité, fidélité à mes valeurs, humilité, courage, liberté d’être, bienveillance). Je commence enfin (2021) à penser, dire, faire les choses pour moi au service de ce qui m’anime et non contre les autres (en mode rébellion) ou pour être aimée (en mode soumission) !!! Quel parcours !

Aujourd’hui j’aspire à transmettre la CNV au travers de mon expérience dans les entreprises auprès de manager, dans des associations auprès d’un public de personnes en situation de handicap, sans emploi et sans diplôme, dans le système éducatif auprès d’animateurs, éducateurs et j’ai le projet de poursuivre cela dans le milieu carcéral à partir de 2022…

J’ai pu forger ma posture de facilitatrice (que je préfère au terme de formatrice) avec des initiations bénévoles auprès de public variés, des groupes de pratique que j’anime depuis 4/5 ans, des assistanats, des co-animations et des animations en entreprise. J’approfondis, j’apprends au travers de chaque interaction et j’aime la rencontre car j’aime les gens et je m’épanouis à leur contact par l’accueil de leurs vécus, de leurs différences, de leurs limites dans l’instant...

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Việc kinh doanh
  • Giải quyết xung đột
  • Tư vấn & Huấn luyện
  • Giáo dục
  • Thay đổi xã hội

Liên hệ Sandrine Leroux

Cổng xoay *