Hành trình của tôi với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) bắt đầu từ một khao khát sâu sắc về sự kết nối, mặc dù lúc đó tôi chưa có ngôn ngữ để diễn đạt điều đó. Khi lần đầu tiếp xúc với NVC, điều gì đó trong cách người hướng dẫn nói và lắng nghe đã chạm đến tôi sâu sắc. Tôi cảm nhận được rằng ông ấy đang nói từ một nơi sâu thẳm - bắt nguồn từ nhận thức về nhu cầu và sự phụ thuộc lẫn nhau của chúng ta - và tôi nhớ mình đã nghĩ, đó là nơi tôi muốn đến.

Theo thời gian, NVC đã cho tôi một khuôn khổ để hiểu nhiều trải nghiệm mà trước đây tôi thấy khó hiểu hoặc đau đớn. Học cách coi trọng cảm xúc của mình một lần nữa và kết nối với những nhu cầu ẩn sâu bên dưới chúng đã thay đổi cách tôi đối xử với bản thân và người khác. Dần dần, nó không chỉ trở thành một công cụ giao tiếp, mà còn là một lối sống.

Tôi làm việc trong môi trường trường học quốc tế với những người đến từ nhiều nền văn hóa khác nhau, điều này liên tục nhắc nhở tôi về sự liên kết sâu sắc giữa chúng ta và việc tìm kiếm sự hiểu biết lẫn nhau khó khăn như thế nào. NVC cho tôi một lăng kính để nhìn thấy nhân tính chung của chúng ta và một con đường để chuyển từ thói quen thống trị sang các mối quan hệ dựa trên sự quan tâm, tôn trọng lẫn nhau và nhu cầu chung của con người.

Đối với tôi, NVC cũng là một thực hành tâm linh. Không bị ràng buộc bởi bất kỳ tôn giáo cụ thể nào, tôi trải nghiệm nó như một con đường thực tiễn để kết nối với cuộc sống - bên trong chính mình, giữa mọi người, trong thiên nhiên và trong các hệ thống mà chúng ta cùng nhau kiến ​​tạo. Trong công việc này, tôi xem vai trò của mình là người giúp tạo ra các điều kiện cho sự phát triển và kết nối tự nhiên.

Tôi thích tạo ra những không gian nơi mọi người có thể nhận ra nhu cầu và giá trị của chính mình, khám phá khả năng tự chủ và trải nghiệm khả năng gặp gỡ nhau một cách chân thành và quan tâm, nuôi dưỡng những hạt giống làm cho sự thay đổi xã hội trở nên khả thi. Đối với tôi, sự thay đổi xã hội bắt đầu từ vi mô của cuộc sống hàng ngày: sự chuyển đổi bền vững nảy sinh từ chất lượng của những tương tác này, giống như việc chăm sóc đất để sự đồng cảm, quan tâm và hòa bình có thể bén rễ và cuối cùng ảnh hưởng đến các hệ thống lớn hơn. Thông qua việc chia sẻ NVC, tôi hy vọng sẽ đóng góp vào những không gian nơi mọi người có thể chậm lại, kết nối lại với những điều quan trọng nhất đối với họ và nhận ra những món quà và ý định hiện hữu trong chính mình và người khác.

Tôi biết ơn khi được là một phần của cộng đồng luôn học hỏi và thực hành cùng nhau, và nơi mà sự khám phá chung này có thể tiếp tục.