Hiện tại, tôi đang làm việc toàn thời gian với tư cách là Chuyên viên Tư vấn Sức khỏe Tâm thần được cấp phép (LMHCA) tại một cơ quan sức khỏe tâm thần cộng đồng ở khu vực Seattle. Nhận thức về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) là nền tảng trong thực hành của tôi, với sự chú tâm đến chất lượng kết nối, lắng nghe thấu cảm và thể hiện chân thành là điều thiết yếu trong cách tôi tương tác với mọi người. Tôi thường đưa ra những nhận xét hoặc phản hồi mang tính hỗ trợ dựa trên các khái niệm và sự khác biệt chính của NVC, và đôi khi, tôi chia sẻ rõ ràng các kỹ năng NVC bằng cách sử dụng một số tài liệu và hoạt động nhập vai NVC yêu thích của mình.
Tôi bắt đầu thực hành NVC hơn 25 năm trước. Năm 1996, một người bạn đã mời tôi tham gia một nhóm thực hành NVC; NVC bắt đầu giúp tôi thoát khỏi cái mà tôi gọi là “địa ngục tự phán xét”, và tôi đã gắn bó với nhóm thực hành đó trong bảy năm. Khi mới bắt đầu học NVC, tôi đã nghe rất nhiều giờ ghi âm của Marshall Rosenberg, tiếp thu nhận thức và kỹ năng NVC, và có cơ hội tham dự một vài hội thảo với Marshall Rosenberg ở Seattle.
Tôi tham dự khóa đào tạo CNVC IIT đầu tiên tại Victoria, BC vào năm 2001, khóa đào tạo nâng cao tại Flagstaff, AZ vào năm 2002, khóa CNVC Albuquerque IIT “NVC & Thay đổi Xã hội” năm 2008, và khóa CNVC San Francisco IIT “Quyền lực, Đặc quyền & Cơ thể” năm 2017. Là một phần quan trọng trong hành trình tìm hiểu sâu hơn về NVC, tôi đã tham gia Chương trình Lãnh đạo BayNVC với tư cách là học viên năm 2005 và trợ giảng năm 2009 và 2010.
Từ năm 2005 đến năm 2016, tôi tình nguyện tham gia các Trại Gia đình NVC hàng năm, đưa NVC vào hoạt động chính trị và các vai trò lãnh đạo, và thỉnh thoảng tổ chức các hội thảo và nhóm thực hành NVC cho công chúng. Tôi đã hoàn thành chứng chỉ huấn luyện viên CNVC năm 2010. Từ năm 2010 đến năm 2019, tôi tình nguyện làm điều phối viên chính cho các hội thảo NVC cuối tuần dành cho nam giới trong tù tại Freedom Project Seattle; điều này đã giúp tôi tự tin hơn rất nhiều trong vai trò lãnh đạo, thiết kế và đồng điều phối các hội thảo, hòa giải xung đột và hỗ trợ các tình nguyện viên phát triển kỹ năng lãnh đạo và điều phối.
Khoảng năm năm trước, tôi tạm ngừng chia sẻ NVC để theo học hai bằng thạc sĩ về Khoa học Dinh dưỡng và Tâm lý Tư vấn (MSN-MACP). Năm 2022, tôi đã hoàn thành chứng chỉ Chuyên gia Y học Lối sống của Hiệp hội Y học Lối sống Hoa Kỳ (ACLM), và hiện đang sử dụng phỏng vấn tạo động lực và các can thiệp lối sống dựa trên bằng chứng của ACLM để hỗ trợ mọi người kiểm soát sức khỏe thể chất và tinh thần của chính mình. Năm nay (2024), tôi đang tham gia khóa đào tạo EMDR tại Trung tâm Y học Tâm Thể để nâng cao khả năng hỗ trợ mọi người tăng cường lòng tự chủ đối với bản thân và người khác, cảm giác thuộc về và chữa lành vết thương tâm lý.
Thời gian rảnh, tôi thích chạy bộ, đặc biệt là trên những con đường mòn trong rừng, tập tạ ở phòng gym và làm việc trong rừng như chặt củi và trồng cây. Vì hiện tại công việc chiếm phần lớn thời gian của tôi, nên tôi thường không thể đảm nhận vai trò chủ trì hoặc điều phối các sự kiện NVC, nhưng tôi luôn hoan nghênh lời mời đóng góp với vai trò hỗ trợ cho những người khác đang tổ chức các sự kiện hoặc nhóm NVC.
