Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Ranji Ariaratnam

Ranji Ariaratnam

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2024

Graduate degrees in Planning and Human Rights Protection
Tôi đam mê việc tạo không gian cho những người muốn chữa lành – cho chính bản thân họ, cho các thế hệ sau và cho thế giới.
Nói tiếng Anh
Current Country: Canada
Quốc gia xuất xứ: Hoa Kỳ

Tôi tên là Ranjana, nhưng mọi người cứ gọi tôi là Ranji. Tôi là con gái của Lakshmi và Ariaratnam, những người đến từ đảo Sri Lanka đến California, nơi tôi sinh ra, lớn lên và học cao học. Tôi đã làm việc nhiều năm ở nước ngoài trong lĩnh vực viện trợ nhân đạo, giúp đỡ những người bị di dời do xung đột ở hơn mười quốc gia tại châu Phi, Đông Âu và châu Á. Giờ đây, ngoài việc chia sẻ NVC, tôi còn là một họa sĩ. Tôi cảm thấy vô cùng biết ơn và may mắn khi được sống trên đảo Vancouver, nơi tôi và chồng cùng chung sống với Ammah (mẹ trong tiếng Tamil) khi bà ngày càng già yếu.

Hành trình NVC của tôi bắt đầu vào năm 2005, khi tôi và bạn đời của mình, David, trở về sau hơn một năm ở Tây Phi, nơi chúng tôi làm việc với tư cách là nhân viên viện trợ nhân đạo. Chúng tôi hay đùa rằng Ammah đã đón chúng tôi ở sân bay với cuốn sách của Marshall, nhưng tôi nghĩ bà đã để chúng tôi về nhà trước! Bà nói rằng bà rất hào hứng với cuốn sách và muốn chúng tôi đọc để bà có thể thảo luận với chúng tôi. Mãi đến vài năm sau, David và tôi mới thực sự tìm hiểu sâu về NVC – dành thời gian tham gia mọi lớp học và chương trình NVC mà chúng tôi có thể tìm thấy trong hơn hai năm, để học hỏi càng nhiều càng tốt nhằm áp dụng vào công việc ở nước ngoài. Là những người làm công tác cứu trợ nhân đạo, chúng tôi ngày càng thất vọng với thế giới viện trợ. Mặc dù công việc đó có thể cứu sống người và đáp ứng nhu cầu trước mắt, nhưng nó không giải quyết được nguồn gốc của các cuộc xung đột mà chúng tôi đang chứng kiến.

Khi tìm hiểu sâu hơn về NVC, tôi đã trải nghiệm được sức mạnh biến đổi của phương pháp này và nhận thấy rằng nó có thể giúp giải quyết tận gốc những nguyên nhân khiến người ta phải dùng đến chiến tranh, và do đó dẫn đến việc người dân phải sống trong các trại tị nạn ngay từ đầu. Thêm vào đó, hoặc như một phần của việc giải quyết tận gốc vấn đề, nó có thể góp phần giúp mọi người củng cố nguồn lực nội tại và mở rộng khả năng lựa chọn của họ. NVC cung cấp một mô hình khác biệt so với những gì đang phổ biến trên thế giới hiện nay, cả về cách thức hình thành và nắm giữ quyền lực cũng như cách thức tương tác với những người có quyền lực cấu trúc. Hơn nữa, tiềm năng chữa lành của nó cũng góp phần vào sự thay đổi xã hội, bởi vì một xã hội lành mạnh cần có những con người khỏe mạnh.

Ngoài ra, nhiều thập kỷ trước tôi đã bắt đầu thực hành Thiền Vipassana. Sau khi đào sâu vào việc học NVC, tôi nhận ra rằng NVC cho phép tôi áp dụng những gì mình có được trên đệm thiền vào các tương tác với người khác, điều mà tôi vô cùng biết ơn. Đối với tôi, NVC, giống như thực hành thiền định, là một Thực hành Hiện diện. Nó giúp tôi kết nối với chính mình và với người khác một cách sâu sắc hơn, một cách được dẫn dắt bởi sự tò mò. Điều này giúp tôi tiếp cận cuộc sống vượt ra ngoài những định kiến ​​của bản thân, nhìn thấy sự liên kết giữa tất cả chúng sinh, và chấp nhận hiện thực cũng như có quyền lựa chọn tạo ra sự thay đổi.

Kể từ khi hoàn thành khóa học chuyên sâu về Giao tiếp Phi bạo lực (NVC), tôi đã tiếp tục chia sẻ NVC với các gia đình, giáo viên, nhà hoạt động, trường học, tổ chức dịch vụ xã hội và doanh nghiệp thông qua các hội thảo, khóa tu, hòa giải và huấn luyện từ năm 2009. Tôi kết hợp các phương pháp mang lại sự chữa lành rất lớn trong cuộc sống của chính mình – NVC, hội họa và viết lách, các thực hành thể chất và thiền Vipassana, mỗi phương pháp đều giải quyết các khía cạnh khác nhau của bản thể – với kinh nghiệm từ công tác viện trợ nhân đạo, làm việc với những người thường ở hai phía đối lập trong chiến tranh, bao gồm cả việc quản lý đội ngũ nhân viên đa dạng, cùng với bằng cấp sau đại học về quy hoạch và bảo vệ nhân quyền. Tôi hỗ trợ mọi người tìm ra cách giao tiếp đáp ứng nhu cầu của tất cả mọi người một cách chu đáo, và tôi đam mê việc tạo không gian cho những người muốn chữa lành – bản thân họ, giữa các thế hệ và cả thế giới.

Là một phụ nữ da màu, tôi mang kinh nghiệm sống của mình vào bất kỳ không gian nào tôi hiện diện, nỗ lực đảm bảo rằng những tiếng nói không được lắng nghe trong dòng chảy chính thống có không gian để được lắng nghe, được trân trọng và được đón nhận. Tôi tiếp tục làm điều này trong công việc và chia sẻ NVC của mình, từ đó giúp đưa các phương pháp và nhận thức về Giao tiếp Phi bạo lực đến nhiều cộng đồng và khu vực hơn, nơi mà nó đang rất cần thiết. Tôi muốn hỗ trợ mọi người cùng nhau kiến ​​tạo một thế giới mà chúng ta hằng mong muốn – một thế giới nơi mọi người đều được nhìn nhận và lắng nghe, được yêu thương và thuộc về, và sống với cảm nhận sâu sắc về sự phụ thuộc lẫn nhau và với thế giới tự nhiên. Trong quá trình lấy chứng chỉ, việc được tham gia nhóm GM (Global Majority) của Roxy Manning – cùng với Alicia, Donna, Edmundo, Jackson, Keiko và Mike – là một trải nghiệm sống động về điều này!

Tôi xin bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến những người thầy nền tảng của mình – mẹ tôi, Lakshmi, và người thầy tâm linh của bà, Yoga Swami; và trong thế giới NVC, Inbal Kashtan, Roxy Manning, Kathy Simon và Miki Kashtan. Tình yêu và lòng biết ơn dành cho người bạn đời của tôi, David, vì đã đồng hành cùng tôi trên hành trình này – chúng tôi đã cùng nhau tham gia tất cả các khóa học, khóa tu và chương trình kéo dài một năm của NVC (ngoại trừ Khóa tu dành cho phụ nữ năm 2009!), và tôi vẫn luôn biết ơn sự đồng hành và hỗ trợ sâu sắc của anh ấy trên con đường này!

“Hiện tại, vì đang làm việc từ xa, tôi thực hiện các buổi tư vấn trực tuyến về huấn luyện, hòa giải và thấu cảm – dành cho các nhà quản lý và nhân viên trong các tổ chức phi lợi nhuận và doanh nghiệp muốn thúc đẩy giao tiếp rõ ràng và ít căng thẳng hơn trong môi trường làm việc, cũng như các gia đình, cặp đôi và cá nhân muốn có sự kết nối sâu sắc hơn, thấu hiểu hơn và hàn gắn hơn trong cuộc sống của họ.”

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Giải quyết xung đột
  • Tư vấn & Huấn luyện
  • Đa dạng
  • Tổng quan
  • Sức khỏe & Chữa lành
  • Mối quan hệ thân mật
  • Tâm - Thân - Linh
  • Nuôi dạy con cái & Gia đình
  • Thay đổi xã hội
Tôi muốn hỗ trợ mọi người cùng nhau kiến ​​tạo một cách có ý thức thế giới mà chúng ta hằng mong muốn được sống – một thế giới nơi mọi người đều được nhìn nhận và lắng nghe, được yêu thương và thuộc về nhau, và sống với nhận thức sâu sắc về sự phụ thuộc lẫn nhau cũng như với thế giới tự nhiên rộng lớn hơn.
“Vui lòng liên hệ với tôi nếu bạn muốn tìm hiểu về cơ hội hợp tác!”

Liên hệ Ranji Ariaratnam

Cổng xoay *