Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Paulette Bray-Narai

Paulette Bray-Narai

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2011

B.A., Psychology | Graduate Diploma, Education | TAA4116
Hỗ trợ giao tiếp đầy lòng trắc ẩn để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh
Nói tiếng Anh
Current Country: Australia
Quốc gia xuất xứ: Úc
"Ẩn sâu bên trong vẻ đẹp giản dị của khuôn khổ NVC là một sức mạnh sâu sắc để khơi gợi nhận thức và sự kết nối đầy lòng trắc ẩn, điều vẫn luôn khiến tôi kinh ngạc và thích thú."

Làm thế nào để tôi trở thành người cha/mẹ mà tôi muốn? Làm sao tôi có thể nuôi dạy những đứa con khỏe mạnh, tự tin và yêu chuộng hòa bình khi thế giới dường như đầy rẫy xung đột?

Tôi coi trọng sự quan tâm và tôn trọng. Tôi khao khát một thế giới hòa bình và tôi không biết làm thế nào để thể hiện điều đó khi bản thân mình cũng nổi nóng và nói những điều mà sau này mình không muốn nói. Đó là những câu hỏi cứ luẩn quẩn trong đầu tôi khi tôi mang thai đứa con thứ hai.

Với một đứa con năm tuổi ở nhà, tôi biết việc làm cha mẹ vừa đầy thử thách, vừa tuyệt vời và khó lường đến mức nào. Tôi cảm nhận được một tiềm năng kỳ diệu, đầy tự do, cũng như một trách nhiệm nặng nề. Tôi muốn "làm cho đúng", vì tôi nghĩ điều đó thực sự tồn tại. :-) Tôi khao khát những mối liên kết gần gũi, tôn trọng và yêu thương với gia đình — nhưng làm thế nào?

Khi một người bạn đang mang thai tình cờ giới thiệu cho tôi về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC), tôi biết mình muốn biến nó thành một phần trong cuộc sống của mình. Tôi vô cùng biết ơn vì điều đó. Tôi đã hăng hái và nhiệt tình học hỏi từ nhiều Huấn luyện viên được chứng nhận có kỹ năng và kinh nghiệm, cũng như từ Marshall Rosenberg, người sáng lập NVC, và tôi cũng trở thành một Huấn luyện viên được chứng nhận của CNVC.

Phương pháp giao tiếp phi bạo lực (NVC) quả là một món quà tuyệt vời. Nó không chỉ giúp tôi xác định rõ mục tiêu nuôi dạy con cái và cách tiến tới những mục tiêu đó mà còn mang lại lợi ích cho mọi khía cạnh trong cuộc sống của tôi.

Việc buông bỏ những ý niệm về “tốt”, “xấu” và “hoàn hảo”, và tập trung vào quan sát, cảm xúc và nhu cầu đã giải phóng tôi, mang lại sự dịu dàng, nhận thức và kết nối sâu sắc hơn rất nhiều. Giao tiếp phi bạo lực/lòng trắc ẩn đã giúp tôi nuôi dưỡng lòng trắc ẩn đối với bản thân trong những giờ khuya khoắt của một đêm mất ngủ, lắng nghe trọn vẹn con cái mà không cố gắng “sửa chữa”, giải quyết những khác biệt với chồng theo cách tôn trọng và trân trọng cả hai, và còn nhiều điều khác nữa.

Giao tiếp phi bạo lực (NVC) đã giúp tất cả chúng ta vượt qua những thăng trầm, biến động, những điều được dự đoán trước và bất ngờ trong cuộc sống một cách dễ dàng và thấu cảm hơn trước đây. Sự nhiệt tình của tôi đối với NVC lan tỏa sang việc tôi muốn chia sẻ NVC với người khác. Tôi mong muốn NVC trở nên "phổ biến" và đã chia sẻ NVC rộng rãi. Tôi cảm thấy thoải mái khi sử dụng Zoom cũng như gặp mặt trực tiếp.

Tôi thường xuyên tổ chức các buổi huấn luyện cơ bản trên Zoom và gặp gỡ các cá nhân và cặp đôi tại một địa điểm riêng tư tuyệt đẹp nhìn ra vịnh Byron, New South Wales, Úc, và cách Gold Coast, Queensland, Úc 40 phút về phía nam. Tôi rất biết ơn khi được ở trên vùng đất Bundjalung tươi đẹp và trân trọng ghi nhận người dân bản địa là những người trông coi ban đầu của vùng đất rộng lớn này.

Tôi mời bạn ghé thăm trang web của tôi để cập nhật thông tin về các khóa học và cơ hội NVC, tìm hiểu thêm về NVC, và đọc nhận xét cũng như xem phản hồi video từ những người đã tham gia khóa đào tạo trực tiếp và trực tuyến với tôi. Bạn cũng sẽ thấy bộ thẻ nhu cầu hình tròn đầy màu sắc mà tôi đã tạo ra như một nguồn tài liệu dành cho người hướng dẫn, tư vấn viên và nhà trị liệu, nhà tâm lý học, phụ huynh và cá nhân ở nhiều độ tuổi khác nhau, cho các hoạt động rèn luyện sự đồng cảm. Chúng đã được đón nhận rất tích cực. Vui lòng gửi email cho tôi để cùng khám phá nhiều cách thức chúng ta có thể hợp tác hoặc vui chơi cùng nhau. Tôi rất mong được kết nối với bạn.

TÀI NGUYÊN

“À ha!” Cần có bộ thẻ.

LỜI CHỨNG THỰC

“Paulette, cảm ơn bạn đã giúp tôi vượt qua nhiều thử thách trong cuộc sống. Cách tiếp cận điềm tĩnh, cân bằng và nhạy bén của bạn đã giúp tôi trong hôn nhân, việc nuôi dạy con cái, các mối quan hệ bạn bè, các quyết định và cả cuộc sống nói chung.” – KM Manly, Sydney

“Chào Paulette, mọi người trong các buổi hội thảo “Khiêu vũ với lòng tự trắc ẩn” của tôi rất thích những tấm thiệp của bạn đấy!!!!!” – Phyllis B., Hoa Kỳ

VIDEO

https://youtu.be/VChKvZds5qM

https://youtu.be/VChKvZds5qM

https://youtu.be/6Ydwm9EYpl4

https://youtu.be/Z76v4s3W1Rg

https://youtu.be/DlAh0QnSy6Y

https://youtu.be/2oezsrrlRik

 

“Hai mươi mốt năm sau khi áp dụng Giao tiếp phi bạo lực (NVC), tôi rất vui mừng vì đã nuôi dạy được hai người con trưởng thành khỏe mạnh, giàu lòng trắc ẩn, hiểu biết và yêu chuộng hòa bình, phần lớn là nhờ NVC. Tôi tin tưởng rằng tất cả chúng ta đều có thể góp phần làm cho thế giới trở nên hòa bình hơn, giàu lòng trắc ẩn hơn và, như lời của Marshall Rosenberg, 'tuyệt vời hơn'. Hãy cùng kết nối và chung tay kiến ​​tạo thế giới mà chúng ta mong muốn.”

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Giải quyết xung đột
  • Nuôi dạy con cái & Gia đình
Tôi yêu thích việc chia sẻ NVC (Giao tiếp phi bạo lực) với mọi người ở mọi lứa tuổi và trong nhiều hoàn cảnh khác nhau, đồng thời chứng kiến ​​sự chuyển biến trong các mối quan hệ của họ. Sứ mệnh và niềm đam mê của tôi là giúp mọi người trải nghiệm sự bình an nội tâm và bên ngoài cũng như những kết nối chân thành hơn. Việc hỗ trợ mọi người tận hưởng những mối quan hệ lành mạnh và tích hợp NVC vào cuộc sống hàng ngày mang lại cho tôi sự thỏa mãn vô cùng lớn, giá trị và niềm vui cho cuộc sống của tôi — cũng như lan tỏa đến những người khác.
“Tôi rất hào hứng với tiềm năng truyền cảm hứng về sự chuyển đổi mà NVC mang lại cho người tham gia, dù họ là các cặp vợ chồng, phụ huynh, giáo viên, chuyên gia y tế — tất cả mọi người — và rằng mỗi chúng ta, thông qua cuộc sống của chính mình, đang đóng góp vào hòa bình và lòng trắc ẩn trên thế giới.”

Liên hệ với Paulette Bray-Narai

Cổng xoay *