Giao tiếp phi bạo lực (NVC) đến với cuộc đời tôi vào năm 2017, vào thời điểm tôi đang tìm kiếm điều gì đó giúp tôi làm chủ cuộc sống của mình thay vì sống một cách tự động. Thậm chí tôi còn không biết mình đang tìm kiếm điều gì. Khi tiếp xúc với NVC, tôi nhận ra rằng có một cách khác, một cách để hiểu bản thân, để hiểu những phản ứng, những yếu tố kích hoạt, những khuôn mẫu, những nhu cầu của mình, để định nghĩa những giá trị của bản thân.
Đây là một hành trình khám phá mối quan hệ của tôi với chính mình, một hành trình viết lại những niềm tin hạn chế, chẳng hạn như “Tôi không đủ tốt”, “Tôi không quan trọng”, “sự yếu đuối là điểm yếu”, “Tôi phải làm mọi thứ một mình, tôi không nên nhờ vả ai”. Và đó cũng là một hành trình định nghĩa lại và làm sâu sắc thêm những mối quan hệ quan trọng nhất trong cuộc đời tôi, những mối quan hệ với gia đình, và sống những mối quan hệ đó với sự chân thành, chính trực, kết nối và thấu cảm.
Sau khi trải nghiệm sự kỳ diệu của các công cụ NVC và tác động của chúng đến sức khỏe tinh thần của mình, tôi muốn chia sẻ điều này với những người khác. Vì vậy, tôi đã tích cực tham gia cộng đồng NVC tại Romania, đóng góp vào sự phát triển của cộng đồng bằng cách quản lý các dự án do châu Âu tài trợ và tham gia vào việc cung cấp các chương trình đào tạo khác nhau.
Tôi đã dạy NVC từ năm 2018 và rất thích làm việc với người lớn đang tìm kiếm sự phát triển, chữa lành và hoàn thiện bản thân. Tôi thích áp dụng các khái niệm NVC để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và cân bằng, bắt đầu từ mối quan hệ với chính mình. Vì việc áp dụng NVC là một quá trình cần thời gian tùy thuộc vào từng cá nhân, tôi thích làm việc trong các chương trình đào tạo dài hạn và hỗ trợ người tham gia, cả trong các buổi đào tạo cũng như trong các buổi huấn luyện cá nhân, thấu cảm.
Từ năm 2020, tôi là người hướng dẫn trong một chương trình kéo dài sáu tháng về chuyển đổi các mối quan hệ.
Tôi tổ chức các buổi hội thảo tại các công ty, nhằm mục đích cải thiện sự hợp tác trong nhóm bằng cách mang đến sự thấu hiểu con người và khái niệm về nhu cầu, vốn là động lực thúc đẩy hành vi của chúng ta.
Tôi cũng là một nhà trị liệu hồi quy được chứng nhận, làm việc với các cá nhân để chữa lành những tổn thương trong quá khứ đang ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại của họ. Trong quá trình này, tôi cũng sử dụng các công cụ NVC để hỗ trợ họ trên hành trình chữa lành.
Giao tiếp phi bạo lực (NVC) giúp tôi đưa ra những lựa chọn có ý thức trong cuộc sống, bằng cách kết nối với những cảm xúc và nhu cầu đang hiện hữu trong tôi, từng khoảnh khắc một. Đó là điều tôi biết ơn nhất khi thực hành NVC.
