Trong khoảng ba mươi năm đầu đời, tôi có cảm nhận về những gì mình không muốn, nhưng lại không có tầm nhìn rõ ràng về những gì mình muốn. Thiếu tầm nhìn đó đồng nghĩa với việc tôi mất một thời gian để tìm được một nghề nghiệp ít nhất cũng phù hợp với sở thích của mình, nhưng tôi vẫn không có một mục đích và định hướng rõ ràng. Khi tôi tìm thấy Spolin Theater Games—một trong những nguồn gốc ban đầu của diễn xuất ngẫu hứng và hài kịch ngẫu hứng—thế giới của tôi đã bừng sáng. Tôi khám phá ra điều kỳ diệu của việc tuân theo một quy trình và xem nó dẫn mình đến đâu: đến những hiểu biết bất ngờ, đến việc phản ứng từ trực giác, và đến niềm vui của sự kết nối, khám phá và hợp tác. Tôi đã trải nghiệm cách kết nối với những người khác thông qua trò chơi. Kiến thức mới mẻ này đã dẫn tôi đến tình yêu đối với sự sáng tạo, hợp tác và cộng đồng. Và cuối cùng, tình yêu đó đã dẫn tôi đến với NVC (Giao tiếp phi bạo lực), điều đã làm phong phú thêm cuộc sống của tôi.

Tại khóa học chuyên sâu NVC ở New York năm 2008, tôi ở một mình, và tôi nhận thấy rất nhiều suy nghĩ tiêu cực, tự phán xét! Tôi nhớ lại mô hình Người hướng dẫn/Người lựa chọn trong Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) – rằng mỗi suy nghĩ đau khổ đều đang cố gắng giáo dục tôi, làm cho cuộc sống của tôi trở nên tuyệt vời hơn, và từ đó tôi đồng cảm với mỗi suy nghĩ mà không đổ lỗi, và kết quả là, tôi cảm nhận được sự khởi đầu của việc chấp nhận bản thân và chữa lành một cách toàn diện. Trải nghiệm này cho tôi thấy rằng NVC có thể được sử dụng để đối mặt với bất kỳ suy nghĩ tiêu cực và hình ảnh bản thân tiêu cực nào mà tôi có. Điều đó thật sự truyền cảm hứng cho tôi, khi nắm giữ một cách sâu sắc kiến ​​thức rằng ngay cả những suy nghĩ đau khổ cũng mang những thông điệp đẹp đẽ, và những suy nghĩ đó cũng đang cố gắng hết sức để đóng góp cho cuộc sống. Sự hiểu biết này giúp tôi nhân văn hóa những suy nghĩ đó và đón nhận chúng như những đóng góp cho quá trình học hỏi và phát triển của tôi.

Từ năm 2008 đến năm 2016, tôi thỉnh thoảng dẫn dắt các buổi giới thiệu và hội thảo, và bắt đầu đồng dẫn dắt một nhóm thực hành NVC ở Durham, Bắc Carolina. Đến năm 2018, tôi nhận ra rằng tôi cứ quay trở lại với NVC, và nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong con người tôi. Tôi muốn cam kết sâu sắc hơn với việc sống theo các giá trị của NVC, và vì lý do đó, tôi đã chọn con đường chứng nhận. Quá trình NVC đã giúp tôi xác định được những gì mình thực sự muốn, chứ không chỉ những gì mình không muốn, và việc biết mình muốn gì là một sức mạnh to lớn trong cuộc sống.

Con đường của tôi bây giờ là tiếp tục công việc nội tâm và học hỏi về nhận thức NVC; chia sẻ NVC rộng rãi hơn; tìm cách thu hẹp khoảng cách và xây dựng các cộng đồng đa dạng; và làm phần việc của mình bằng cách sống một cuộc sống vui vẻ, trung thực, thoải mái và hợp tác. Tôi thích gặp gỡ mọi người ở bất kỳ giai đoạn nào trong hành trình của họ, và tôi thích thể hiện con người vui tươi, có phần lộn xộn và chân thật của mình. Đây vừa là một tuyên bố về ý định, vừa là lời mời gọi đến bất cứ ai cảm thấy được thôi thúc kết nối với tôi và cùng vui chơi trong không gian này.