Tôi nhớ rất rõ khoảnh khắc lần đầu tiên nghe về Giao tiếp Bất bạo lực. Tôi là một nông dân, mẹ của năm đứa con và đang theo học để trở thành giáo viên trường Waldorf. Thời điểm đó, tôi rất khao khát phát triển bản thân và nâng cao khả năng hỗ trợ giới trẻ phát triển cá nhân. Nhưng nhiều năm đầy thử thách đã trôi qua cho đến khi GFK lại thu hút tôi vào năm 2008 và từ đó đến nay vẫn luôn gắn bó. Lúc đó, câu nói "Bạn muốn đúng hay muốn hạnh phúc? Bạn không thể có cả hai" đã để lại ấn tượng sâu sắc trong tôi. Tôi bắt đầu dừng lại và suy ngẫm về điều gì là quan trọng đối với tôi như một chất lượng cuộc sống.

Tôi nhanh chóng nhận ra mình có thể mang đến sự thay đổi sâu sắc cho cuộc sống bằng cách từ bỏ mong muốn được đúng, chịu trách nhiệm về cảm xúc và nhu cầu của bản thân, và buông bỏ kỳ vọng người khác phải như mình muốn. Tuy nhiên, phải mất nhiều năm để vượt qua những thói quen ăn sâu và thực sự đón nhận con người mới này của chính mình. Sự tự nghi ngờ liên tục xuất hiện, ngăn cản tôi tìm thấy sức mạnh nội tại và nuôi dưỡng thái độ cảm thông đối với bản thân và người khác.

Khi nghĩ về tất cả những người bạn đồng hành và người hướng dẫn của tôi trong suốt hành trình này, đặc biệt là Marshall Rosenberg (người mà tôi đã có vinh dự được gặp gỡ thoáng qua), trái tim tôi tràn ngập lòng biết ơn và tình yêu thương vì những điều tốt đẹp mà họ đã mang đến cho cuộc sống của tôi. Tôi đặc biệt muốn nhắc đến Simone Anliker, Patricia và Benedikt từ Fokus Empathie, và người đánh giá của tôi, Michael Dillo. Những người hướng dẫn này đã mang đến cho tôi một trải nghiệm học tập đầy thử thách và chuyên sâu, điều mà tôi vô cùng biết ơn.

Giao tiếp phi bạo lực (NVC) đã thấm nhuần vào cuộc sống của tôi và ảnh hưởng đến mọi khía cạnh. Trong vai trò là một nhà trị liệu xã hội, một người mẹ và một người bạn đời, tôi đã nhận thấy những định kiến ​​về điều gì tốt cho người khác, điều gì được mong đợi, điều gì được thực hiện chỉ vì nghĩa vụ hoặc vì nó "bình thường", đang gây nguy hại đến hạnh phúc của cá nhân hoặc toàn cộng đồng. Những hành động được gọi là giúp đỡ có thể nhanh chóng trở nên lạm dụng, những hành động có thiện chí có thể dẫn đến những trải nghiệm đau thương, và sự chỉ trích có thể dẫn đến bế tắc. Việc khôi phục lại sức sống tiềm ẩn trong mỗi con người (năng lượng thiêng liêng) khao khát được biểu hiện và phát triển trong một không gian an toàn đòi hỏi sự chú tâm và những cấu trúc mới.

Đối với tôi, việc đặt câu hỏi về những lối suy nghĩ cũ kỹ đã ăn sâu vào cấu trúc cộng đồng và thực hành những cuộc gặp gỡ cởi mở, không phán xét đã trở nên vô cùng quan trọng. Điều này có nghĩa là trau dồi khả năng quan sát, bao gồm cả việc quan sát chính suy nghĩ của mình, và thực hành điều này với người khác. Trong trạng thái "nhận thức" tỉnh táo này, tôi cảm nhận được bản chất của cuộc sống, điều nuôi dưỡng tôi và những người khác
bằng tình yêu thương.

Với vai trò là người đồng hành và người hướng dẫn, tôi muốn tự coi mình như một người đỡ đẻ đồng hành cùng quá trình sinh nở mà không giả tạo, người mở ra không gian cho các nguồn lực và hỗ trợ những giai đoạn đau đớn một cách yêu thương và thấu cảm. Tôi muốn trở thành người luôn hỏi trong mọi tình huống mình có thể đóng góp bao nhiêu nguồn lực và luôn giữ thái độ cởi mở và tò mò đối với những điều mới mẻ muốn nảy sinh.