Sinh năm 1960 tại Wartaweil am Ammersee (nghĩa là "Chờ một chút bên hồ Ammer") ở miền Nam Bavaria/Đức.

Sau giờ học, làm việc tự do trong công tác khai quật di tích cổ Aegina ở Hy Lạp. Tham gia công tác xã hội tại một trường dành cho trẻ em khuyết tật đa dạng. Học khảo cổ học cổ điển và ngữ văn cổ điển. Được đào tạo tại trường thể dục Graf Bothmer . Tự kinh doanh cửa hàng chuyên về thực phẩm tự nhiên và sinh học xây dựng. Tư vấn và phát triển các dự án sinh thái và xã hội. Tự kinh doanh dịch vụ mai táng, từ năm 2005 chủ yếu cùng với Susanne Kraft.

Tôi là chuyên gia đào tạo về giao tiếp phi bạo lực từ năm 2005.

Đôi khi tôi tìm một từ ngữ hay để diễn tả những gì tôi hiểu về "Giao tiếp phi bạo lực" (NVC): Nó là... Ừ, nó là gì vậy?

Một thái độ đạo đức nội tâm, một phương pháp hiệu quả, một con đường dẫn đến sự tự nhận thức, một hình thức đối thoại tự do, trung thực, nhiệt huyết và chân thành, một cuộc cách mạng xã hội, một phép màu... Ở khía cạnh tốt nhất, nó là một phần của cuộc sống, trong tất cả các mặt của nó.

Nó trở thành một phần cuộc sống của tôi từ năm 2004, và đến nay tôi vẫn vô cùng biết ơn những kho báu được hé lộ và ẩn giấu của nó, sự bao la của nó trong không gian và thời gian - và chiều sâu của nó, chạm đến tận đáy lòng con người.

Đối với tôi, đó cũng là một con đường luôn thay đổi, lúc thì hẹp như đường núi, lúc lại rộng như đường lớn. Trên con đường núi hẹp với những sườn dốc, lòng tự cảm thông chân thành là người bạn đồng hành đáng tin cậy, còn trên những con đường rộng hơn, sự đồng cảm với những người cùng đi và những người hành hương trên đường là một cây cầu quý giá cho một "cuộc đối thoại trong tự do"

Và đột nhiên, 'Giao tiếp phi bạo lực' trở thành chìa khóa mở cánh cổng dẫn đến vùng đất vượt ra ngoài những hành vi và hành động "đúng" và "sai", điều mà nhà thơ Ba Tư Rumi đã ca ngợi cách đây 800 năm trong những bài thơ tình của mình. "Tôi sẽ gặp bạn ở đó."

Tôi cũng vô cùng biết ơn những người thầy đã đồng hành cùng tôi trên con đường này, đặc biệt là cô Susanne Kraft, từ ngày đầu tiên chúng tôi gặp nhau cho đến tận bây giờ.

Ngay sau khi tôi được học về NVC như một thái độ và phương pháp từ cô ấy vào năm 2004, tôi đã được mời tham gia khóa huấn luyện chuyên sâu quốc tế (IIT) tại Budapest. Kéo dài chín ngày!

Tại đó, tôi đã có may mắn được trực tiếp gặp gỡ Marshall Rosenberg . Tôi cảm thấy nhẹ nhõm, vui mừng và ngày càng phấn khởi. Tôi không gặp một "nhà lãnh đạo vĩ đại chỉ biết thuyết giảng" mà là một người tự tin, dễ gần, kỳ quặc, đầy cảm hứng, người đã chạm đến trái tim tôi và thuyết phục tôi bằng thông điệp và những lời lẽ giản dị của mình. Tôi đã tham dự tất cả các lớp học NVC mà ông ấy giảng dạy:

 "Còn về NVC thì sao? Ồ, nó rất, rất đơn giản, nhưng không dễ." 

Câu nói đó vẫn luôn đọng lại trong tôi. Về các giảng viên khác của IIT, tôi đặc biệt nhớ đến Towe Widstrand, Eva Rambala và Dunia Hategekimana. 'Giao tiếp phi bạo lực' (nếu thực sự tồn tại...), 'thể hiện sự đồng cảm' và 'dạy dỗ con người' khó có thể khác biệt hơn mà đồng thời lại giống nhau hơn về thái độ nội tâm. 

Sau khóa học IIT, tôi có hai ngày làm việc cá nhân chuyên sâu với Beate Ronnefeldt. Bà ấy để tôi nói và trong ba tiếng đồng hồ liền, sau mỗi câu thứ hai, bà ấy đều hỏi tôi: "Và nếu đó là cách bạn nhìn nhận/cảm nhận/suy nghĩ - điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào?" Tôi thực sự rất, rất biết ơn bà ấy vì sự hỗ trợ đầy yêu thương và nghiêm túc này trên hành trình NVC cá nhân của tôi. Đặc biệt là vì bà ấy không "dạy" tôi bất cứ điều gì hay "giải thích" bất cứ điều gì cho tôi. Việc đối diện với tấm gương trong suốt đã cho tôi thấy đủ mọi thứ.

Những năm đầu, tôi nghĩ sẽ rất khó, thậm chí là không thể, để 'chứng nhận' một thái độ bên trong. Thế nhưng, thái độ bên trong này lại chính là cốt lõi của NVC (Giao tiếp phi bạo lực). 

Trong một thời gian dài, niềm tin này đã ngăn cản tôi theo đuổi ý tưởng lấy chứng chỉ NVC. Đầu tiên là việc sinh hai đứa con, sau đó là việc tạm dừng cấp chứng chỉ mà Marshall thông báo vào năm 2007, và rồi có rất nhiều việc phải làm trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Mãi đến năm 2014, tôi mới có động lực để đăng ký lại chứng chỉ CNVC.

Tôi đặc biệt muốn cảm ơn người đánh giá của tôi, Michael Dillo đến từ Thụy Sĩ (và nhóm ứng viên người Thụy Sĩ của ông ấy) vì luôn đồng hành cùng tôi trên hành trình này với tư cách là người ngang hàng và cũng cung cấp những phản hồi rõ ràng mà tôi yêu cầu, cho đến khi được chứng nhận vào năm 2018. Sự hỗ trợ tuyệt vời của Marianne Känel-Möckli luôn hữu ích, là nguồn động viên và cũng là hình mẫu cho tôi, bởi vì bà ấy thấm nhuần tinh thần NVC đích thực, trong lòng tốt và cái nhìn yêu thương về thế giới.

Ngày nay, vào năm 2025, mối quan tâm lớn nhất của tôi là đóng góp vào một thế giới hòa bình, một thế giới mà chúng ta tích cực học hỏi mỗi ngày không phải để loại trừ chiến tranh khỏi chính bản thân mình và thế giới duy nhất này - mà là để chuyển hóa nó theo cách mà sức mạnh của chiến tranh trở nên hữu ích và có thể mang lại lợi ích cho trái đất và cho con người sống trên bề mặt của nó và từ những món quà của nó.