Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Marina Stege

Marina Stege

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2021

Huấn luyện viên, Người hòa giải, Huấn luyện viên/Huấn luyện viên, Người hòa giải, Huấn luyện viên
Nói được tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Tây Ban Nha
Current Country: Germany
Nước xuất xứ: Đức
"Những cây cầu nhỏ riêng lẻ được nối với nhau để tạo thành một cây cầu Cây cầu này có thể vững chắc và ổn định hoặc lỏng lẻo và lung lay Nếu chúng ta trôi theo nó, nó cho chúng ta sự hỗ trợ Nó kết nối chúng ta với chính mình, những người khác và chính cuộc sống Chúng ta bước dọc theo nó với sự tin tưởng hoàn toàn Nó dẫn chúng ta đến tự do Chúng ta có thể neo đậu vào nó bất cứ lúc nào, lại thả neo và chèo thuyền hướng tới nơi mà chúng ta mơ ước / Einzelne kleine Stege sind miteinander zu einem Steg verbunden Dieser Steg kann fest und ổn định oder lock und wackelig sein Treiben wir dahin, gibt er uns Halt Er verbindet uns mit uns selbst, den anderen und dem Leben an sich Wir begehen ihn voller Vertrauen Er führt er uns in die Freiheit Jederzeit können wir an ihm festmachen, uns wieder losmachen und weitersegeln dem Ort unserer Träume entgegen"

Về tôi:

Tôi 57 tuổi, là mẹ của hai người con đã trưởng thành và sống trong một ngôi làng ở Schleswig-Holstein gần Hamburg. Niềm đam mê của tôi là góp phần làm cho hệ thống giáo dục của chúng ta trở nên ít bạo lực nhất có thể. Là một giáo viên, tôi làm việc với trẻ em tị nạn tại trường học của mình, chịu trách nhiệm về phòng chống bạo lực và nghiện ngập, đồng thời đào tạo các nhà hòa giải xung đột. Ngoài ra, trong vài năm trở lại đây, tôi đã may mắn được truyền đạt NVC cho sinh viên sư phạm tại Đại học Kiel. Là một nhà đào tạo độc lập, tôi tổ chức các hội thảo và buổi hướng dẫn dựa trên NVC tại các trường học, nhà trẻ và các cơ sở giáo dục khác. Trong Hiệp hội NVC Hamburg, tôi là thành viên của một nhóm làm việc chuyên về thúc đẩy giáo dục không bạo lực. Một trọng tâm khác trong công việc của tôi với tư cách là một nhà đào tạo là công việc chữa lành. Để làm được điều này, tôi làm việc trên cơ sở NVC với đứa trẻ bên trong và đội ngũ nội tâm để giải quyết căng thẳng và các động lực bên trong, niềm tin cản trở hoặc cấu trúc gây nghiện. Tôi rất vui được trao đổi ý tưởng và làm việc với các nhà đào tạo khác cũng quan tâm đến các chủ đề này. À đúng rồi, và tôi rất thích làm nhạc cùng với những người khác - tất nhiên là không dùng bạo lực nhé 🙂

Chuyên nghiệp:

Tôi đã làm việc tại một trường cộng đồng cấp trung học phổ thông được 20 năm. Một trong những lĩnh vực công việc chính của tôi tại trường từ những ngày đầu tiên là phòng chống bạo lực và phòng chống nghiện ngập. Tôi cũng đã làm việc tại Khoa Giáo dục của Đại học Kiel được 7 năm. Lĩnh vực trọng tâm chính của tôi ở đây cũng là giao tiếp phi bạo lực và phòng chống nghiện ngập. Tôi đã tổ chức các hội thảo tự do về giao tiếp phi bạo lực trong suốt thời gian đó. Tôi thường xuyên đi đến các trường học và các cơ sở giáo dục khác để tổ chức các hội thảo về phát triển cá nhân.

Bên cạnh việc tổ chức các buổi hội thảo, niềm đam mê của tôi là huấn luyện và hòa giải dựa trên giao tiếp phi bạo lực.

Động lực của tôi

Thông qua việc kết nối sâu sắc với động lực và niềm tin của bản thân, với đứa trẻ bên trong mình và với phương pháp giao tiếp phi bạo lực, hạnh phúc thuần khiết đã đến với cuộc sống của tôi.

Tôi đã trải qua một quá trình nhận thức và chữa lành cho phép tôi hướng năng lượng của mình vào những quá trình phục vụ và giúp đỡ bản thân. Sự tức giận và phẫn nộ của tôi đã biến mất. Thay vào đó, niềm vui sống đã xuất hiện, cùng với lòng tin tưởng và lòng biết ơn sâu sắc.

Tôi muốn chia sẻ và truyền đạt trải nghiệm tuyệt vời này.

Bất cứ ai muốn bắt đầu hành trình tìm kiếm hạnh phúc lớn hơn trong cuộc sống đều được chào đón tham gia cùng tôi. Tôi rất mong được hỗ trợ bạn trên hành trình này!

Ưu đãi:

Hội thảo

Huấn luyện

Hòa giải

Đào tạo và hoạt động

Nghiên cứu kinh tế

Học ngành giáo dục tại Hamburg

Đào tạo lãnh đạo nhóm thanh niên và các hoạt động thể dục thể thao

Huấn luyện viên chèo thuyền trên biển Baltic

Các buổi hội thảo về giáo dục người lớn tập trung vào các vấn đề giáo dục

Thành viên sáng lập của trường trung học tổng hợp Tornesch

Bài học tại Klaus-Groth-Schule Tornesch

Quản lý lớp học hòa nhập

Cán bộ phụ trách phòng chống nghiện ngập và bạo lực trong trường học

Hòa giải và đào tạo hòa giải viên trong trường học

Đào tạo trở thành nhà trị liệu âm nhạc

Huấn luyện về phương pháp tự luyện thư giãn (autogenic training)

Đào tạo để trở thành huấn luyện viên về tình trạng kiệt sức

Đào tạo trở thành nhà trị liệu về chứng kiệt sức

Chương trình đào tạo AGIL – công việc và sức khỏe trong nghề giáo

Đào tạo trở thành huấn luyện viên về giao tiếp phi bạo lực

Giảng viên về phòng ngừa và giao tiếp phi bạo lực tại Đại học Kiel, Khoa Sư phạm Xã hội và tại Trung tâm Đào tạo Giáo viên trong lĩnh vực Hòa nhập

Đào tạo nâng cao về công tác hòa giải

Buổi huấn luyện về các vòng tròn hòa giải với Duke Duscherer

Đã hoàn thành quy trình chứng nhận kéo dài nhiều năm để trở thành huấn luyện viên CNVC được chứng nhận về Giao tiếp Bất bạo lực

Ngôn ngữ chính của người huấn luyện

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Những đứa trẻ
  • Giải quyết xung đột
  • Tư vấn & Huấn luyện
  • Giáo dục
  • Tổng quan
  • Sức khỏe & Chữa lành
  • Mối quan hệ thân mật
  • Nuôi dạy con cái & Gia đình
Giận dữ là một điều tốt. Tôi thường xuyên tức giận. Giận dữ đối với một người giống như xăng đối với một chiếc xe. Nó thúc đẩy bạn tiến về phía trước đến một nơi tốt đẹp hơn. Nếu không có nó, bạn sẽ không có động lực để đối mặt với một vấn đề. Giận dữ là năng lượng buộc chúng ta phải định nghĩa điều gì là công bằng và điều gì là bất công. …Giận dữ giống như điện. Chúng ta phải học cách sử dụng nó một cách khôn ngoan và vì lợi ích của nhân loại. …Mỗi khi bạn cảm thấy tức giận, hãy dừng lại và viết ra ai hoặc điều gì đã gây ra cơn giận và tại sao người đó hoặc điều đó lại khiến bạn tức giận như vậy. Chỉ khi bạn hiểu được nguyên nhân của cơn giận, bạn mới có thể giải quyết vấn đề của mình…Điều quan trọng nhất là tôn trọng quan điểm của người khác và giữ khoảng cách với chính mình…Bằng cách kiểm soát tâm trí của mình, bạn có thể đảm bảo rằng mình phản ứng một cách thích hợp. Khi đó, bạn sẽ ngừng nói những điều bạn không thực sự có ý và bạn sẽ ngừng làm tổn thương người khác. Thay vào đó, bạn có thể tập trung vào một giải pháp làm hài lòng tất cả mọi người. / Wut ist etwas Gutes. Ich werde andauernd wütend. Wut ist für einen Menschen wie Benzin für ein Auto. Sie treibt einen an, damit man weiterkommt an einen besseren Ort. Ohne sie hätte man keinerlei Động lực, sich einem Vấn đề zu stellen. Wut ist die Energie, die uns zwingt zu definieren, was gerecht ist und was ungerecht. ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität. Wir müssen lernen sie weise und zum Wohl der Menschheit einzusetzen. …Jedes Mal, wenn du Wut verspürst, hältst du kurz inne und notierst, wer oder was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so zornig gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein problem lösen…. Das wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst, kannst du dafür sorgen, dass du angemessen reagierst. Bạn đã không muốn làm điều đó nữa, bạn đã không làm điều đó và bạn sẽ không bao giờ chết. Bạn có thể muốn điều đó xảy ra với bạn, bạn sẽ không bao giờ gặp khó khăn nữa. ~ Mahatma Gandhi

Liên hệ Marina Stege

Cổng xoay *