Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Mari Saito

Mari Saito

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2024

Nói tiếng Nhật
Current Country: Japan
Xuất xứ: Nhật Bản
"NVCを人類基本OSに - Để biến NVC trở thành hệ điều hành phổ quát của nhân loại."

Tôi là chuyên gia về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) dựa trên sự thể hiện bằng cơ thể, dành nhiều năm để đào tạo những người thực hành NVC dựa trên chánh niệm. Ngoài ra, tôi là một nghệ sĩ ng recitation đương đại, truyền tải bản thân thông qua âm thanh, sự cộng hưởng và sự thể hiện bằng cơ thể khi ng recitation các văn bản. Sứ mệnh của tôi là kết hợp biểu hiện nghệ thuật và NVC để hướng tới một cuộc cách mạng hòa bình toàn cầu không có sự thống trị.


Khẩu hiệu của tôi, "Biến NVC thành hệ điều hành phổ quát của nhân loại," nhằm mục đích thúc đẩy nhận thức về sự hiện hữu, đánh thức sự hiện diện và gia tăng niềm vui sống của mọi người xung quanh tôi, với niềm tin rằng cuối cùng, thế giới sẽ thể hiện NVC ngay cả khi không nhận ra điều đó. Để NVC trở thành "hệ điều hành phổ quát của nhân loại," nó phải khả thi đối với tất cả mọi người. Do đó, tôi tập trung vào các chức năng vốn có của con người, cụ thể là hơi thở, cân bằng nội môi và cuối cùng là nhận thức đơn giản về cơ thể con người (tĩnh hoặc động). Tôi đã tích hợp những điều này vào phương pháp huấn luyện NVC độc đáo của mình, "Xây dựng nền tảng NVC."


Hành trình NVC của tôi bắt đầu từ năm 2007, đóng góp vào sự phát triển của cộng đồng NVC Nhật Bản với tư cách là một trong những thành viên lâu năm. Tham gia tổ chức khóa học IIT đầu tiên (2014) và thứ hai (2017) tại Nhật Bản, tôi đã làm việc trên các dự án như bộ bài Empathy Trumps (thẻ Cảm xúc & Nhu cầu) và phiên bản tiếng Nhật của bộ bài NVC Dance Floor. Năm 2014, tôi thành lập Mạng lưới NVC Nhật Bản, phát triển nó thành một trung tâm thông tin về NVC tại Nhật Bản (https://nvc-japan.net/).


Ước mơ thời thơ ấu được cống hiến cho hòa bình thế giới đã thôi thúc tôi theo học ngành khoa học chính trị tại đại học. Tuy nhiên, thất vọng trước nhận thức về sự thiếu hụt khát vọng hòa bình toàn cầu, tôi đã trải nghiệm nhiều giai đoạn khác nhau trong cuộc sống, cuối cùng trở thành một nghệ sĩ trình diễn ng recitation đương đại. Sở thích của tôi đối với giao tiếp phi bạo lực (NVC) bắt nguồn từ những khó khăn mà các nghệ sĩ phải đối mặt khi chịu sự phán xét từ bên ngoài, điều này đã truyền cảm hứng cho tôi tin tưởng vào NVC như một chìa khóa quan trọng cho hòa bình thế giới.


Thông qua việc thực hành chân lý "hòa bình bắt đầu từ bên trong", tôi đã khám phá ra phương pháp rèn luyện thể chất cho việc tụng niệm hiện đại trong võ thuật Trung Quốc (Han Shi Yi Quan). Trải nghiệm thiền Vipassana, tôi đã học lại ý nghĩa của "hiện diện" và "giữ vững", dẫn đến những bước đột phá, cảm giác phi nhị nguyên và lòng biết ơn vô bờ bến.


Tổng hợp những kinh nghiệm này, tôi đã phát triển phương pháp huấn luyện NVC "Xây dựng nền tảng NVC" và cung cấp nhiều chương trình học NVC độc đáo. Bước đầu tiên hướng tới giấc mơ thời thơ ấu về hòa bình thế giới, tôi hợp tác với Carmen Maki, một ca sĩ nổi tiếng người Nhật Bản, và Kenji Isesaki, một nhân vật hàng đầu trong giải quyết xung đột quốc tế và nghệ sĩ kèn trumpet, thành lập nhóm "Lữ đoàn Vô chính phủ" để biểu diễn các chương trình trực tiếp với chủ đề "chống chiến tranh". Mặc dù phương pháp khác nhau, cam kết chung của chúng tôi đối với bất bạo động đã ảnh hưởng đáng kể đến Nhật Bản, và với tư cách là một huấn luyện viên được chứng nhận, tôi tiếp tục ủng hộ hòa bình thông qua bất bạo động trong nghệ thuật kể chuyện bằng âm thanh của mình.

Ngôn ngữ chính của người huấn luyện

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Việc kinh doanh
  • Những đứa trẻ
  • Giải quyết xung đột
  • Tư vấn & Huấn luyện
  • Giáo dục
  • Tổng quan
  • Sức khỏe & Chữa lành
  • Mối quan hệ thân mật
  • Tâm - Thân - Linh
  • Nuôi dạy con cái & Gia đình
  • Thay đổi xã hội

Liên hệ Mari Saito

Cổng xoay *