Tôi biết đến NVC (Giao tiếp phi bạo lực) khi làm mẹ của một đứa trẻ hai tuổi vào năm 2016. Đó là một bước ngoặt lớn đối với tôi. Với bằng thạc sĩ tâm lý học, tôi thực sự muốn tìm một cách tiếp cận khác trong việc nuôi dạy con cái so với những gì tôi đã học trong chương trình học. Việc nhìn nhận hành vi của con tôi qua lăng kính nhu cầu chứ không phải sự nổi loạn mà tất cả các sách tâm lý học đều nói đến đã mở mang trái tim và tâm trí tôi. Tôi ngay lập tức muốn chia sẻ quan điểm này với các bậc phụ huynh và giáo viên khác. Tôi đã đọc hết cuốn sách này đến cuốn sách khác và tham dự hầu hết các hội thảo với các chuyên gia đào tạo NVC có sẵn ở Krakow vào thời điểm đó - và có rất nhiều. Đồng thời, tôi cũng bắt đầu chia sẻ giao tiếp thấu cảm với các bậc phụ huynh trong trường mẫu giáo của con gái tôi, được truyền cảm hứng từ một câu tôi đọc được trong một cuốn sách của Marshall: "Mọi việc đáng làm đều đáng làm một cách không hoàn hảo." Tôi biết rằng tôi đã truyền cảm hứng cho nhiều bậc phụ huynh vào thời điểm đó.

Kể từ đó - tôi trở thành mẹ của hai đứa con, và phụ huynh và giáo viên trở thành trọng tâm chính trong công việc NVC của tôi. Tôi thích nhận được nguồn cảm hứng và những góc nhìn mới mỗi khi tôi đóng vai trò là người tham gia hoặc người đào tạo. Tôi cũng làm việc với các nhóm trong các tổ chức phi lợi nhuận và các công ty. Tôi thích khám phá những điều sống động và quan trọng đối với mọi người trong nhóm, và đồng hành cùng họ trong quá trình làm quen với con đường mới này. Tôi thích nhìn thấy những khoảnh khắc dịu dàng và giải phóng khi nhận thức được nhu cầu giúp mọi người nhìn nhận bản thân, con cái, bạn đời, đồng nghiệp và những người xung quanh bằng con mắt yêu thương và thấu hiểu hơn.

Tôi coi sự đồng cảm là điều chúng ta không thể cho đi hay dạy dỗ, mà là một không gian chúng ta có thể giữ bằng ánh mắt, tư thế, ý định, đôi khi là lời nói, để bản thân và người khác nhớ lại và trở về trạng thái tự nhiên này, kết nối với cảm xúc và nhu cầu của mình.
NVC đã giúp tôi vượt qua những thời điểm khó khăn - để kết nối với chính mình, tìm kiếm sự hỗ trợ và tìm ra từ ngữ để diễn tả trải nghiệm nội tâm.

Nó cũng là tia lửa khơi nguồn cho hành trình thể hiện bản thân qua hội họa và bắt đầu đón nhận sự nhạy cảm và dễ tổn thương của mình. Một số bức tranh của tôi được lấy cảm hứng từ những trải nghiệm và khám phá nội tâm trong các buổi hội thảo NVC. Tôi thực sự thích kết hợp NVC với công việc sáng tạo - tôi đã rất vui khi thiết kế bộ Thẻ Cảm xúc của riêng mình, bao gồm các gợi ý về những cảm xúc tương tự và những nhu cầu đã được đáp ứng hoặc chưa được đáp ứng mà cảm xúc đó có thể chỉ ra ở mặt sau của thẻ, trò chơi thẻ bài "Chơi với sự đồng cảm" giúp hiểu và tích hợp các nguyên tắc cơ bản của NVC, và cũng nghĩ ra 365 câu hỏi giúp kết nối với bản thân và cảm giác biết ơn.

Tiếp xúc với thiên nhiên là một phần rất lớn trong cuộc sống và chiến lược tự điều chỉnh cơ bản của tôi. Tôi dễ dàng say mê và thích thú khi ngắm nhìn những bông bồ công anh khoác lên mình những giọt nước lấp lánh dưới ánh mặt trời như những viên kim cương, gặp gỡ động vật hoang dã trong những chuyến đi bộ hàng ngày, hoặc trải nghiệm sự hùng vĩ của núi non và bầu trời đầy sao. Tương lai của thiên nhiên, trái đất và tất cả cư dân của nó là điều vô cùng quan trọng đối với tôi.