Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Kontxi Ruiz Aguirre

Kontxi Ruiz Aguirre

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2019

Nói được tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
Current Country: Spain
Quốc gia xuất xứ: Tây Ban Nha

Tôi tên là Kontxi Ruiz. Tôi sinh năm 1970 tại Bilbao, nơi tôi vẫn đang sinh sống. Tôi có bằng cử nhân kinh doanh và hơn hai mươi năm nay tôi đã cống hiến hết mình cho việc đào tạo, giảng dạy các lớp hỗ trợ cho sinh viên đại học.

Năm 2012, tôi trở thành mẹ, con trai tôi chào đời khi tôi và bố của bé đang trong quá trình ly thân. Tôi chia sẻ rằng việc làm mẹ là khởi đầu của một cuộc cách mạng nội tâm trong cuộc đời tôi mà đến nay vẫn chưa dừng lại. Trong hai năm đầu, tôi trải qua nhiều khoảnh khắc buồn hơn là vui, với nhiều nỗi sợ hãi và bất an... và cảm thấy rất cô đơn.

Khi lần đầu tiên nghe về Giao tiếp Bất bạo lực vào năm 2014, tôi đã dừng lại để nhìn nhận lại cuộc sống của mình và phát hiện ra những mối quan hệ đầy phán xét, oán giận, kiểm soát và đòi hỏi... Nhận thức được điều này lúc đó rất đau đớn, nhưng đồng thời cũng là một sự giải thoát... Nó giúp tôi hiểu tại sao mình lại cảm thấy bất hạnh và cũng nhận ra rằng tôi có khả năng sống khác đi, thay đổi cách ứng xử của mình, ngay cả khi người khác không thay đổi...

Vậy là tôi bắt đầu tìm hiểu về NVC, bắt đầu thực hành theo cách riêng của mình, và bắt đầu gặt hái được những “phép màu” nhỏ… Tôi muốn biết thêm, tôi tham dự các hội thảo, lễ hội kéo dài nhiều ngày… Cho đến khi dần dần, ngôn ngữ mới này trở thành hơn cả một công cụ giao tiếp hiệu quả, mà đúng hơn là một lối sống… Và đó cũng là một niềm đam mê, một khát vọng cá nhân thôi thúc tôi tiếp tục thử nghiệm, học hỏi và chia sẻ, điều đã giúp ích cho tôi rất nhiều, mang lại cho tôi rất nhiều món quà… Đó là lý do tại sao ComunicArte ra đời, đó là lý do tại sao blog này xuất hiện.

Và tôi cảm thấy mình ngày càng sống động và tỉnh táo hơn, và tôi tìm kiếm những mối quan hệ nơi tôi có thể thể hiện trọn vẹn con người mình, tất cả sự chân thật của mình, đồng thời tôi cũng cố gắng hết sức để người kia cũng có thể thể hiện con người thật của họ. Những mối quan hệ mà chúng ta nhìn nhận xung đột như một cơ hội để trưởng thành, để hiểu nhau hơn, để củng cố tình cảm. Nơi mà mọi thứ không hề tĩnh tại và tôi nhìn nhận bản thân và bạn mỗi ngày với sự tò mò, không coi nhau là điều hiển nhiên. Nơi tôi học cách kết nối với cảm xúc và nhu cầu của mình, nắm lấy sức mạnh và hành động để cố gắng đáp ứng chúng, nhưng một cách cẩn thận, cũng muốn lưu tâm đến cảm xúc và nhu cầu của bạn.

Ngôn ngữ chính của người huấn luyện

Me llamo Kontxi Ruiz. Nací en 1970, en Bilbao, el lugar en el que sigo viviendo. Tengo el título de licenciada en empresariales y durante más de veinte años me he dedicado a la formación, dando clases de apoyo a estudiantes universitarios.

En el 2012 fui madre, mi hijo nació cuando su padre y yo ya estábamos en proceso de separación. Comparto que la maternidad fue el comienzo de una revolución interior en mi vida que todavía no se ha detenido. Durante los dos primeros años la viví con más momentos de tristeza que de alegría, con muchos miedos e inseguridades… y sintiéndome muy sola.

Cuando en el 2014 escuché hablar por primera vez de Comunicación No Violenta (CNV), me paré a mirar por un momento lo que tenía en mi vida y descubrí relaciones llenas de juicio, resentimiento, control, exigencia… Tomar conciencia de ésto fue muy doloroso en aquel momento y a la vez resultó un alivio… Me sirvió para entender porqué me sentía tan infeliz y también para darme cuenta de que estaba en mi mano vivir de otra manera, cambiar mi forma de relacionarme, aunque los otros no cambiaran…

Así que empecé a leer sobre CNV, empecé a practicar a mi manera, empecé a cosechar pequeños “milagros»… Quise saber más, asistí a talleres, a festivales con varios días de convivencia… Hasta que poco a poco el nuevo lenguaje se fué convirtiendo en algo más que una herramienta de comunicación eficaz, en, más bien, una forma de vivir… Y también es una pasión, una deriva personal que me invita a seguir experimentando y aprendiendo y también a compartir, esto que a mí tanto me ayuda, que me hace tantos regalos… Por eso surge ComunicArte, por eso surge este blog.

Y me siento cada vez más viva y despierta y busco relaciones donde puedo mostrar toda mi gama de colores, toda mi autenticidad y a la vez pongo todo de mi parte para que el otro pueda mostrar la suya. Relaciones donde miramos el conflicto como oportunidad para crecer, para conocernos más, para estrechar lazos. Donde nada es estático y me miro y te miro cada día con curiosidad, sin darnos por sabidos. Donde aprendo a conectarme con mis sentimientos y necesidades y tomo mi poder y paso a la acción para intentar satisfacerlas, pero cuidadosamente, queriendo tener en cuenta a la vez también tus sentimientos y tus necesidades.

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Việc kinh doanh
  • Tổng quan
  • Nuôi dạy con cái & Gia đình

Liên hệ Kontxi Ruiz Aguirre

Cổng xoay *