Hành trình của tôi trong Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) bắt đầu với khóa huấn luyện ba ngày của Marshall Rosenbergnăm 1996, và đó là bước ngoặt định hình cuộc đời tôi sau này. Tôi hướng dẫn các khóa huấn luyện NVC, tư vấn cá nhân và tham gia các quy trình hòa giải.

Điều quan trọng đối với tôi trong quá trình đào tạo là gì, nhận thức về giao tiếp phi bạo lực (NVC)?

Hiểu biết bản thân, đối diện với chính mình. Chúng ta bắt đầu thấy mình là ai, mình đang ở hiện tại như thế nào. Thật tốt khi có thể đối diện với điều này và sau đó quyết định xem nên giữ nguyên hay muốn thay đổi. Khi đã kết nối được với chính mình, chúng ta mới thực sự có thể gặp gỡ người khác.

Tôi lớn lên với suy nghĩ rằng khi mình đau khổ, cay đắng, hoặc khi mình đau đớn thì mình không thể tự làm gì cho bản thân, vì vậy một trong những bài học quan trọng nhất mà tôi rút ra được là mình luôn có sự lựa chọn. Hiểu được điều này, tôi đã có thể trải nghiệm sự tự do trong vô số tình huống.