Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Karina Stencel

Karina Stencel

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2019

Tôi thích được. Không vội vã. Một người vợ, một người mẹ, một người bạn. Nhà đào tạo NVC được chứng nhận, người bạn đồng hành trong quá trình phát triển. / Lubię być. Bez pośpiechu. Żoną, mamą, przyjaciółką.Certyfikowaną trenerką NVC, towarzyszką w rozwoju.
Nói được tiếng Anh và tiếng Ba Lan
Current Country: Poland
Quốc gia xuất xứ: Ba Lan

Tôi tên là Karina Stencel, là một huấn luyện viên giao tiếp phi bạo lực được chứng nhận và là sinh viên tâm lý trị liệu đang theo học chương trình đào tạo toàn diện 4 năm tại Trường Tâm lý trị liệu Gestalt Wielkopolska. Tôi hỗ trợ xây dựng các mối quan hệ chân thành, trung thực và thân thiện – cả với chính bản thân và với người khác. Tôi mời bạn cùng tham gia vào một hành trình an toàn khám phá sâu bên trong chính mình, để tìm kiếm sự rõ ràng và dễ dàng hơn trong giao tiếp. Có lẽ cùng nhau, chúng ta sẽ khám phá ra những viên ngọc quý ẩn giấu trong cuộc sống của bạn, những điều đôi khi rất khó để tự mình tìm thấy. Tôi muốn đồng hành cùng bạn với sự tôn trọng, thấu cảm, tò mò và tận tâm.

Quá trình học tập của tôi

Ngoài việc là một huấn luyện viên NVC, tôi còn là sinh viên tâm lý trị liệu, đang theo học chương trình đào tạo toàn diện 4 năm tại Trường Tâm lý trị liệu Gestalt Wielkopolska, một trường được EAGT công nhận. Tôi tốt nghiệp ngành sư phạm tại Đại học Gdańsk (sư phạm trẻ thiểu năng tâm thần) và tại Đại học Warmia và Mazury ở Olsztyn (tư vấn hướng nghiệp). Tôi cũng hoàn thành chương trình sau đại học về hỗ trợ phát triển trẻ nhỏ và trị liệu cho trẻ tự kỷ.

Bên cạnh việc hỗ trợ những người khác, tôi còn đam mê sân khấu và cách thể hiện cảm xúc thông qua nghệ thuật, đó là lý do tôi tốt nghiệp trường diễn xuất Lart Studio ở Krakow. Tôi đã tham gia nhiều hội thảo phát triển cá nhân và chuyên nghiệp, bao gồm Nghiên cứu Hòa giải, Huấn luyện dựa trên nhu cầu và Khóa học về Cơ bản của Tâm lý học Đại cương và Ứng dụng do Trường Tâm lý trị liệu Gestalt Wielkopolska tổ chức.

Địa điểm hiện tại các hoạt động của tôi

Tôi tổ chức các buổi hội thảo về giao tiếp thấu cảm, các buổi trị liệu cá nhân, bao gồm hỗ trợ tâm lý Gestalt và hòa giải NVC tại văn phòng của tôi ở Gdynia. Từ tháng 10 năm 2023, tôi đang thực hiện chương trình thực tập trị liệu kéo dài một năm tại Trung tâm Thực tập và Trị liệu Gdynia thuộc Khu phức hợp các Cơ sở Chuyên khoa ở Gdynia, nơi tôi tiến hành các buổi trị liệu cá nhân. Tôi chịu sự giám sát thường xuyên.

Tôi điều phối và giảng dạy các lớp học thuộc chương trình Nghiên cứu Truyền thông và Nghiên cứu Truyền thông NVC chuyên sâu tại Trung tâm NVC ở Gdańsk, đồng thời cung cấp hướng dẫn trong khuôn khổ chương trình Đào tạo Giảng viên NVC. Tôi cũng tổ chức các hội thảo dành cho phụ huynh và giáo viên tại các cơ sở giáo dục.

Giá trị của tôi

Tôi tin rằng mỗi chúng ta đều đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho bản thân, từ những lựa chọn có sẵn tại một thời điểm nhất định, và đôi khi những lựa chọn đó phải trả giá rất đắt về mặt cảm xúc, sức khỏe và các mối quan hệ. Tôi tiếp cận mỗi người với sự tôn trọng, tò mò và trân trọng câu chuyện cuộc đời của họ, dù là trong các buổi hội thảo hay trong công việc cá nhân, và tôi được thúc đẩy bởi mong muốn hiểu được những ý định đằng sau suy nghĩ và hành động của mỗi cá nhân. Khi cần thiết, tôi mời các bạn cùng tìm kiếm những cách thức ít tốn kém hơn để giải quyết những khó khăn và tăng cường khả năng tự điều chỉnh.

Trong công việc của mình, điều quan trọng đối với tôi là tạo ra một mối quan hệ an toàn và chân thành, trong đó, với tốc độ phù hợp với từng người, chúng ta sẽ cùng nhau nhìn nhận những thách thức của cuộc sống, mở rộng nhận thức, tìm kiếm sức ảnh hưởng của bản thân và đưa ra những lựa chọn mới, hỗ trợ lẫn nhau - hướng tới một cuộc sống trọn vẹn, cân bằng và tràn đầy sức sống hơn.

Ngôn ngữ chính của người huấn luyện

Nazywam się Karina Stencel i jestem certyfikowaną Trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz studentką psychoterapii  w trakcie całościowego,  4- letniego  szkolenia w  Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspieram w budowaniu autentycznych, szczerych i życzliwych relacji – zarówno tych z samym sobą, jak i z innymi. Zapraszam Cię do wspólnej, bezpiecznej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu większej jasności i lekkości w komunikowaniu się. Być może razem odkryjemy  ukryte perły w Twoim życiu, do których czasem tak trudno dotrzeć samemu. Chcę Ci towarzyszyć z szacunkiem, empatią, ciekawością i zaangażowaniem.

Moje wykształcenie

Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (CNVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT. Ukończyłam Studia pedagogiczne na Uniwersytecie Gdańskim (oligofrenopedagogika) oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie (doradztwo zawodowe).

Ukończyłam również Studia Podylpomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i terapii dziecka z autyzmem. Poza pracą z drugim człowiekiem w obszarze wsparcia,  pasjonuje mnie teatr i sposób wyrażania emocji poprzez sztukę, dlatego jestem także absolwentką szkoły aktorskiej Lart Studio w Krakowie. Ukończyłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i zawodowego m.in. Studium Mediacji, Coaching oparty na Potrzebach, Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej organizowany przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt.

Aktualne miejsca moich działań

Prowadzę warsztaty komunikacji empatycznej, sesje indywidualne, w tym pomoc psychologiczną Gestalt oraz mediacje NVC w utworzonym przeze mnie gabinecie w Gdyni. Od października 2023r odbywam roczny staż terapeutyczny w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie prowadzę sesje indywidualne. Podlegam regularnej superwizji.

Koordynuję oraz prowadzę zajęcia w ramach Studium Komunikacji oraz Pogłębionego Studium Komunikacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku, a także prowadzę mentoring w ramach Studium Trenerskiego NVC. Prowadzę warsztaty dla rodziców i nauczycieli w placówkach edukacyjnych.

Moje wartości

Wierzę, że każdy z nas dokonuje najlepszych dla siebie wyborów, spośród dostępnych na dany moment i czasem bywa tak, że wiążą się one z ogromnymi kosztami emocjonalnymi, zdrowotnymi, relacyjnymi. Podchodzę  z szacunkiem, ciekawością, uszanowaniem historii życia każdej osoby, którą spotykam, czy to na warsztatach czy w pracy indywidualnej i kieruje mną chęć zrozumienienia intencji stojających za poszczególnymi myślami, działaniami. Gdy to potrzebne, zapraszam do wspólnego poszukania mniej kosztownych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne i zwiększania sposobów na samoregulację.

W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i autentyczej relacji, w której w adekwatnym dla danej Osoby tempie, wspólnie będziemy przyglądali się życiowym wyzwaniom, zajmowali się poszerzaniem świadomości, szukaniem własnego wpływu i wyłanianiem nowych, wspierających wyborów – w stronę bardziej spełnionego, zintegrowanego i witalnego życia.

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Những đứa trẻ
  • Giải quyết xung đột
  • Tư vấn & Huấn luyện
  • Hỗ trợ
  • Tổng quan
  • Mối quan hệ thân mật

Liên hệ Karina Stencel

Cổng xoay *