Chào, tôi là Sarah Uwer, sinh năm 1978 tại Thụy Sĩ, và tôi sống cùng bạn đời của mình ở Bern. Tôi thích vận động, thích uống matcha latte vào bữa sáng, và thích ngâm mình trong bồn nước ấm vào mùa đông.

Một câu nói trên tấm bưu thiếp ở New Zealand đã chạm đến tận sâu thẳm tâm hồn tôi và dẫn lối cho con đường tôi đi kể từ đó. Câu nói ấy là: “Quan sát mà không phán xét chính là chứng kiến ​​Nữ thần.” Điều đó đã dẫn tôi đến với khóa huấn luyện yoga chuyên sâu và phương pháp Giao tiếp Bất bạo lực (NVC).

Khi tôi muốn học một phong cách giao tiếp khác cho công việc của mình, tôi đã khám phá ra một điều vượt xa cả bản thân việc giao tiếp và điều đó đã và đang thay đổi thái độ bên trong tôi kể từ đó. Giao tiếp phi bạo lực (NVC) đóng vai trò như một quá trình tự phản tỉnh, liên tục khuyến khích tôi kết nối với chính mình và với người khác. Khi nhu cầu được làm rõ, điều kỳ diệu sẽ xảy ra và điều này có thể dẫn đến những giải pháp mà trước đây tưởng chừng như không thể.

Tôi là ứng viên đào tạo viên NVC và bên cạnh công việc trong lĩnh vực vận động và nâng cao sức khỏe, tôi còn dạy yoga và các khóa học dành cho người lớn. Trong các khóa học của mình, tôi hướng đến việc tạo ra một không gian an toàn cho những trải nghiệm. Đối với tôi, cơ thể là một cánh cửa mạnh mẽ dẫn đến trí tuệ tiềm ẩn bên trong mỗi chúng ta.

Sau khi tham dự hai Khóa huấn luyện chuyên sâu quốc tế (IIT) và nhiều trải nghiệm học tập về Giao tiếp phi bạo lực (NVC) khác, tôi rất vui mừng được là một phần của nhóm tổ chức Khóa huấn luyện chuyên sâu quốc tế Thụy Sĩ năm 2027. Cá nhân tôi đã trải nghiệm được sự sâu sắc và phong phú mà những không gian này mang lại và mong muốn đóng góp vào việc tạo ra một khuôn khổ để những trải nghiệm như vậy trở thành hiện thực. Tôi mong chờ được chào đón các bạn tại Thụy Sĩ và hy vọng rằng Khóa huấn luyện chuyên sâu này sẽ là nơi chúng ta không chỉ hiểu về NVC mà còn thực sự sống trọn vẹn với chính mình và với nhau.