Hành trình của tôi với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) bắt đầu vào năm 2012 trong một buổi gặp gỡ thông tin. Đó là một sự khai sáng: không hề biết đến khái niệm về nhu cầu, tôi đã quá tận tâm với người khác đến mức chạm đến điểm giới hạn. Với NVC, tôi thấy một cánh cửa mở ra thế giới nơi lòng tốt, sự rõ ràng và sự dễ tổn thương có thể cùng tồn tại. Tôi đã tìm hiểu sâu hơn về Marshall Rosenbergsách của

NVC đã dạy tôi nhìn vượt qua những phán xét, lắng nghe những nhu cầu chưa được đáp ứng ẩn sau lời nói, và chuyển hóa bản thân cũng như các mối quan hệ của mình – với người bạn đời, gia đình, nơi làm việc và trong cuộc sống. Nó đã giúp tôi chuyển đổi năng lượng: từ năng lượng của sự giận dữ sang năng lượng của tình yêu thương và nhu cầu. Điều chạm đến tôi nhất là ý tưởng đơn giản nhưng mang tính cách mạng này: mỗi con người đều tìm cách nuôi dưỡng cuộc sống theo cách tốt nhất có thể, ngay cả khi đôi khi nó vụng về hoặc bạo lực. NVC đã giúp tôi vượt qua cảm giác tội lỗi và sợ hãi để bước vào cuộc đối thoại chân thành, nơi sự đồng cảm trở thành cầu nối giữa những trái tim.

Con đường của tôi không phải lúc nào cũng bằng phẳng. Đã có những nghi ngờ, những sự phản kháng. Nhưng mỗi bước đi—các khóa đào tạo, trợ lý, nhóm thực hành—đều đưa tôi đến gần hơn với sự chắc chắn này: hòa bình được xây dựng từng bước một, bắt đầu từ chính bản thân mình.
Việc điều hành các khóa đào tạo cho các cặp đôi, sinh viên, những người trẻ chuyên nghiệp, hoặc những người tham gia các dự án xã hội đã khẳng định rằng NVC là một phương pháp thực hành sống động, có khả năng chuyển đổi các mối quan hệ và biến xung đột thành cơ hội kết nối và phát triển. Tôi cũng nhận ra rằng mình có khả năng truyền đạt điều đó.

Tầm nhìn của tôi về NVC

Ngày nay, tôi cam kết chia sẻ phương pháp này với sự khiêm tốn và niềm vui. Bởi vì tôi tin rằng mỗi người đều xứng đáng được lắng nghe, rằng mọi nhu cầu đều quan trọng, rằng lòng biết ơn làm đẹp cuộc sống, và ngay cả những bất đồng cũng có thể trở thành con đường dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn.
Ước mơ của tôi? Đó là mọi người tìm thấy những không gian nơi họ dám bày tỏ những gì mình đang trải nghiệm trong khi được chào đón và không sợ hãi, và nơi họ học cách lắng nghe kinh nghiệm của người khác mà không cảm thấy bị đe dọa.
Tôi vẫn đang trên hành trình này và mong muốn khám phá và tìm hiểu những chủ đề mới. Nhưng tôi biết rằng NVC đã giúp tôi tự do hơn, hiện diện hơn và tự tin hơn vào khả năng của mình—và của người khác—để phát triển và tiến hóa. Tôi muốn chia sẻ sự tự do này với những ai, giống như tôi, đang tìm kiếm con đường hòa bình.

Những gì tôi mang đến

• Các khóa đào tạo nhằm khám phá NVC (Giao tiếp phi bạo lực), tìm hiểu các chủ đề chính của nó và tích hợp nó như một phương pháp kết nối với cuộc sống và nhân loại chung của chúng ta.
• Hỗ trợ cá nhân hoặc nhóm để trau dồi lòng tự cảm thông, làm rõ các giá trị và phát triển khả năng phân định phù hợp với những khát vọng sâu sắc.
• Những không gian thực hành (vòng tròn lắng nghe, nhóm chia sẻ) nơi sự chân thành và dễ tổn thương được chào đón như những động lực chuyển đổi.

Câu nói yêu thích của tôi:
"Lòng trắc ẩn không phải là một thứ xa xỉ; nó là một nhu cầu thiết yếu cho sự sống còn của chúng ta. Khi nhận ra nhân tính chung của mình, chúng ta hiểu rằng yêu thương người lân cận không phải là một nghĩa vụ đạo đức, mà là hệ quả tự nhiên của việc nhận thấy tất cả chúng ta đều có mối liên hệ với nhau."
— Marshall Rosenberg