Cách tôi làm việc

Tôi là một nhà trị liệu tâm lý trong lĩnh vực Phân tích Năng lượng Sinh học của A. Lowen - tôi chọn phương pháp làm việc này với người khác vì cơ thể hỗ trợ các quá trình chuyển hóa chấn thương. Tôi thực hiện liệu pháp IFS (Hệ thống Gia đình Nội tâm). Khi làm việc với người khác, tôi cũng sử dụng Nhận thức Cốt lõi Cảm xúc của B. Adler và Phương pháp Tập trung của Eugene Gendlin và Chữa lành Cộng hưởng của Sarah Peyton.

Nguồn lực quan trọng nhất của tôi trong công việc là sự nhạy bén và trực giác cao, kết hợp với kiến ​​thức và kinh nghiệm. Tôi làm việc dưới sự giám sát.

Mọi chuyện bắt đầu như thế nào...

Tôi bắt đầu xây dựng nhận thức về cảm xúc bản thân vào năm 2009, khi còn là một người mẹ trẻ và thực sự cần sự hỗ trợ. Vào thời điểm đó, tôi đã trải qua liệu pháp tâm lý đầu tiên trong lĩnh vực nhân văn. Từ năm 2011, tôi đã chủ động nỗ lực cải thiện cách giao tiếp với bản thân, những người thân yêu và thế giới xung quanh. Năm 2020, tôi bắt đầu nghiên cứu liệu pháp tâm lý của A. Lowen (Hiệp hội Phân tích Năng lượng Sinh học Ba Lan).

Tôi là thành viên của Viện Phân tích Năng lượng Sinh học Quốc tế (IIBA). Tôi là sinh viên năm thứ 10 ngành Tâm lý học. Trong 14 năm qua, tôi đã tham gia hàng chục khóa đào tạo, mở rộng kiến ​​thức và kỹ năng làm việc với người khác.

Giao tiếp bất bạo lực

Bên cạnh niềm đam mê với liệu pháp tâm lý, tôi còn là một giảng viên NVC năng động, thường xuyên tổ chức các hội thảo và khóa đào tạo cho các tập đoàn và tổ chức. Tôi là giảng viên tại các khóa học NVC ở Legnica (Trường Y khoa Legnica), Kraków (Leance) và Białystok (Xưởng Quan hệ Liên hệ).

Tại văn phòng, tôi làm việc riêng với thanh thiếu niên và người lớn để giúp họ nâng cao nhận thức về cảm xúc và nhu cầu của bản thân, cũng như với các cặp đôi để hỗ trợ họ cải thiện mối quan hệ thông qua hòa giải. Tôi ủng hộ đối thoại, điều hành các nhóm "Vòng tròn sửa chữa", "Vòng tròn xã hội học" và các quy trình ra quyết định nhóm "Đồng thuận hệ thống". Tôi cũng thực hiện các hoạt động dạy kèm và cố vấn.