Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Dominika Jasińska

Dominika Jasińska

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2014

Nói được tiếng Anh và tiếng Ba Lan
Current Country: Poland
Quốc gia xuất xứ: Ba Lan

Tôi tổ chức các hội thảo và khóa đào tạo về giao tiếp, giải quyết xung đột và phát triển cá nhân cho cá nhân, công ty và trường học. Là một chuyên gia đào tạo phát triển cá nhân, tôi đặc biệt quan tâm đến các vấn đề giao tiếp giữa các cá nhân, bao gồm cả giao tiếp với chính mình và với người khác - người thân yêu, gia đình hoặc đồng nghiệp. Tôi cũng tiến hành  hòa giải  và cá nhân .

Tại nơi làm việc, tôi dựa vào Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) , một phương pháp giao tiếp và triết lý sống dựa trên sự đồng cảm và kết nối với nhu cầu của chính mình trong đối thoại với người khác và trên hết là với chính bản thân mình.

  • Tôi tốt nghiệp chuyên ngành Ngữ văn Ba Lan tại Đại học Gdańsk.
  • Tôi tốt nghiệp Trường Đào tạo Kỹ năng Giao tiếp dựa trên Sự đồng cảm tại  Dojrzewalnia Róż .
  • Tôi là huấn luyện viên được chứng nhận của Trung tâm Giao tiếp Bất bạo lực CNVC (NVC).
  • Tôi tốt nghiệp khóa học "Trường học dành cho cha mẹ" và "Anh chị em không ganh đua" - một chương trình dựa trên, trong số những nội dung khác, loạt sách của A. Faber và E. Mazlish có tựa đề "Làm thế nào để nói chuyện sao cho trẻ em lắng nghe ta. Làm thế nào để lắng nghe sao cho trẻ em nói chuyện với ta", nhằm mục đích hỗ trợ cha mẹ và các nhà giáo dục trong việc đối xử với trẻ em và thanh thiếu niên, do Phòng khám Tâm lý số 1 tại Gdańsk  .
  • Tôi đã hoàn thành các khóa học sau: Khóa học hòa giải chuyên sâu dựa trên NVC (Warsaw - 15 ngày), Nghiên cứu hòa giải (Gdańsk - 10 ngày)
  • Tôi đã hoàn thành khóa đào tạo chuyên sâu "Huấn luyện dựa trên nhu cầu" (Hà Lan - Đan Mạch - 10 ngày)
  • Là một phần của quá trình phát triển cá nhân và chuyên môn, tôi đã tham gia các khóa đào tạo với các chuyên gia NVC quốc tế - Eva Rambala , Ewa Orłowska, Ania Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyon , Kirsten Kirstensen, Karsten Schacht-Petersen, Bob WentWorth, Pernille Planter. (khoảng 60 ngày hội thảo)

Thử thách trong cuộc sống của tôi là khuyến khích mọi người nhìn nhận bản thân và mối quan hệ của họ với thế giới, tìm ra nguồn gốc của các vấn đề và tin tưởng vào khả năng thay đổi và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ trên nhiều phương diện. Khi viết về điều này, tôi chủ yếu nghĩ đến:

  • Các mối quan hệ với chính bản thân (sự tự tin, lòng tự trọng, tự phê bình, nghệ thuật từ chối, sống hòa hợp với bản thân, đáp ứng nhu cầu của bản thân, sức khỏe và thái độ đối với cơ thể, và nhiều mối quan hệ khác để xây dựng cảm giác hạnh phúc và viên mãn)
  • Mối quan hệ cha mẹ - con cái (xây dựng mối quan hệ dựa trên sự tin tưởng và an toàn, bao gồm các chủ đề về sự vâng lời và quyền uy, áp dụng hình phạt và phần thưởng, động viên hành động)
  • Mối quan hệ giữa vợ chồng và bạn đời (xây dựng mối quan hệ dựa trên sự nhận thức về nhu cầu của nhau và khả năng thể hiện và đáp ứng những nhu cầu đó)
  • mối quan hệ giữa giáo viên và học sinh (xây dựng sự tôn trọng lẫn nhau, lòng tin và bầu không khí học tập trong một môi trường mà theo định nghĩa ủng hộ mô hình thống trị và quyền lực)
  • Các mối quan hệ tại nơi làm việc (sự thể hiện bản thân trong một môi trường có thứ bậc và sự phân chia rõ ràng giữa cấp trên và nhân viên, tức là nơi một bên kiểm soát bên kia)

Ông ấy quảng bá ý tưởng về Giao tiếp phi bạo lực (NVC) tại khu vực ba thành phố, ví dụ như thông qua các hoạt động xã hội và việc phổ biến thông tin về các sự kiện liên quan đến NVC tại khu vực ba thành phố trên Facebook.

Tôi tổ chức các hội thảo về Giao tiếp phi bạo lực cho các giảng viên người Ba Lan và nước ngoài.

Tôi là đồng tổ chức (cùng với Ewa Krzymuska - Gryncewicz ) của Nghiên cứu Hòa giải dựa trên Giao tiếp Bất bạo lực tại Gdańsk.

Các công ty và tổ chức mà tôi đã thực hiện các buổi hội thảo và đào tạo bao gồm:

  • Thermoplast Sp. z o. o
  • Trường Âm nhạc Tiểu học và Trung học tại Gdańsk
  • Trường Trung học XX ở Gdańsk
  • Progressteron Tricity
  • Trung tâm tư vấn tâm lý và sư phạm tại Kołobrzeg
  • Trường tiểu học và trung học cơ sở tư thục tại Kowale
  • Trường mẫu giáo hươu cao cổ" ở Gdańsk
  • Trường mẫu giáo số 72 tại Gdańsk - Chuyên ngành trị liệu đặc biệt
  • Trung tâm giáo dục thanh thiếu niên được đặt theo tên Janusz Korczak ở Szczecin
  • Viện nghiên cứu cơ bản về cân bằng kinh tế - xã hội tại Gdańsk
  • Bệnh viện quận Bytów
  • Khu điều trị ban ngày dành cho trẻ em của Bệnh viện Tâm thần ở Gdańsk
  • Quỹ Phát triển Địa phương Umbrella tại Bytów
  • Trường mẫu giáo Gedania 1922 / CreoGedania ở Gdańsk
  • Trường mẫu giáo tư thục Little Explorers tại Gdynia
  • Quỹ Đổi mới Xã hội Gdańsk
  • Viện Văn hóa Đô thị ở Gdańsk
  • Quỹ Giáo dục Tích cực tại Poznań
  • Học viện Tư tưởng và Cảm xúc ở Warsaw
  • Công ty Mielewczyk, nhà sản xuất thịt và xúc xích
  • Học viện Kỹ năng Quản lý GAUM Gdańsk
  • Quỹ Kinh tế tại Gdynia
  • Trại trẻ mồ côi ở Sopot
  • Trung tâm tư vấn tâm lý và sư phạm tại Gdańsk

Tôi đã thực hiện khoảng 10.000 giờ hội thảo và các buổi tư vấn cá nhân cho các cá nhân và tổ chức.

Ngôn ngữ chính của người huấn luyện

Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.

Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:

  • relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
  • relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
  • relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
  • relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
  • relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)

Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:

  • Thermoplast Sp. z o.o.
  • Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
  • XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
  • Progressteron Trójmiasto
  • Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
  • Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
  • Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
  • Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
  • Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
  • Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
  • Szpital Powiatu Bytowskiego
  • Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
  • Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
  • Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
  • Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
  • Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
  • Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
  • Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
  • Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
  • Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
  • GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
  • Fundacja Gospodarcza w Gdyni
  • Dom Dziecka w Sopocie
  • Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
  • Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
  • Leance w Krakowie

Przeprowadziłam około 10 000  godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Việc kinh doanh
  • Giải quyết xung đột
  • Tư vấn & Huấn luyện
  • Giáo dục
  • Hỗ trợ
  • Sức khỏe & Chữa lành
  • Mối quan hệ thân mật
  • Tâm - Thân - Linh
  • Nuôi dạy con cái & Gia đình
  • Thay đổi xã hội

Liên hệ Dominika Jasińska

Cổng xoay *