Chuyển đến nội dung chính

Dana Han

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2023

Restorative Circles & Mediation; Help Increase Peace Program; Alternatives to Violence Project; Internal Family Systems; Grief Counseling, Collective Trauma Healing, and keep learning...
Một người ham học hỏi và thực hành tích cực về chuyển đổi xung đột và xây dựng hòa bình
Nói được tiếng Anh, tiếng Belarus, tiếng Hàn, tiếng Nga
Current Country: South Korea
Quốc gia xuất xứ: Belarus
"NVC tiếp tục hỗ trợ niềm đam mê của tôi đối với hòa bình, chuyển hóa xung đột và kết nối từ tận đáy lòng với chính bản thân và với người khác. Nó giúp tôi thực sự sống theo những giá trị của mình mỗi ngày, và tôi vô cùng biết ơn điều đó."

Giao tiếp phi bạo lực đến với tôi vào năm 2016, thời điểm tôi đang trải qua nỗi đau sâu sắc. Là một công dân toàn cầu, một nhà hoạt động xã hội, một nhà giáo dục, một người mẹ, tôi cảm thấy đau lòng trước tình trạng của thế giới và sự bất lực của chính mình trong việc theo đuổi khát vọng. Thật khó để tôi tìm thấy hy vọng cho nhân loại, và những giấc mơ của tôi dường như rất ngây thơ và phi thực tế. Món quà tôi nhận được từ Giao tiếp phi bạo lực là một giả định rằng đằng sau mọi thứ đều có một khát vọng đẹp đẽ, một nhu cầu, và thật là một bi kịch khi chúng ta không nhận thức được điều đó và không biết làm thế nào để đạt được nó. Kể từ đó, tôi vẫn cảm thấy rất đau buồn về cách chúng ta tương tác với nhau và với thế giới, nhưng giờ đây tôi không còn coi con người (bao gồm cả bản thân mình) là xấu xa nữa.

Lấy cảm hứng từ nhận thức về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC), tôi bắt đầu chia sẻ NVC ở khắp mọi nơi mình đến. Hiện tại tôi sống ở Hàn Quốc, nhưng tôi sinh ra ở Belarus. Vì vậy, tôi bắt đầu với hai quốc gia này, nhưng sau đó, mỗi khi đến một nơi khác, tôi đều tổ chức các buổi hội thảo ở đó. Từ các trường mẫu giáo và trường học, trung tâm giáo dục và trại hè gia đình, đến các hội nghị giáo viên và trung tâm cộng đồng. Tôi mời tất cả những ai muốn tham gia: trẻ em và thanh thiếu niên, giáo viên và phụ huynh, nhà hoạt động xã hội và người nhập cư... Trực tuyến và trực tiếp, một kèm một và trước hàng trăm người, ở các quốc gia khác nhau và bằng các ngôn ngữ khác nhau. Tôi biết rằng cách tốt nhất để học là chia sẻ với người khác, và tôi đã làm như vậy.

Giờ đây, tôi tin vào trí tuệ tiềm ẩn trong mỗi người chúng ta, và trong phương pháp của mình, tôi thực hành việc lắng nghe và làm theo trí tuệ đó. Tôi cũng đam mê việc chuyển hóa và giải phóng những tổn thương của chúng ta - cá nhân, xuyên thế hệ và tập thể - ngay cả khi đôi khi tôi cảm thấy choáng ngợp trước số lượng và chiều sâu khổng lồ của chúng... Có hy vọng khi chúng ta cùng nhau trải qua quá trình giải phóng này. Hãy xem kênh Youtube của tôi.

Ngôn ngữ chính của người huấn luyện


NVC знайшоў мяне ў 2016 годзе ў той час, калі я адчувала моцную боль. Як грамадзянка свету, як грамадская актывістка, як педагог, як маці, я адчувала глыбокую боль за стан свету і за ўласную няздольнасць рэалізаваць свае памкненні. Мне было цяжка знайсці надзею для чалавецтва, а мае ўласныя мары здаваліся вельмі наіўнымі і нерэальнымі. Падарунак, які я атрымала ад NVC, быў першай і найважнейшай перадумовай (якая цяпер стала даверам), што за ўсім стаіць прыгожае імкненне, патрэба, і гэта трагедыя, што мы гэтага не ўсведамляем і не ведаем, як дасягнуць гэтага. З тых часоў я ўсё яшчэ адчуваю вялікую жалобу з-за таго, як мы ўзаемадзейнічаем адзін з адным і са светам, але цяпер я не лічу людзей (у тым ліку сябе) злом.

Натхнёная свядомасцю NVC, я пачала дзяліцца NVC усюды, дзе б я ні была. Зараз я жыву ў Паўднёвай Карэі, але нарадзілася ў Беларусі. Такім чынам, я пачала з гэтых дзвюх краін, але потым кожны раз, калі ехала у іншыя месцы, я прапаноўвала и там майстар-класы. Ад дзіцячых садоў і школ, адукацыйных цэнтраў і сямейных лагераў да настаўніцкіх канферэнцый і грамадскіх цэнтраў. Запрашала да ўдзелу ўсіх жадаючых: дзяцей і падлеткаў, настаўнікаў і бацькоў, грамадскіх актывістаў і імігрантаў... Онлайн і афлайн, сам-насам і перад сотняй людзей, у розных краінах і на розных мовах. Я ведала, што лепшы спосаб вучыцца - гэта дзяліцца з іншымі, і так і рабіла.

Я зараз веру ў мудрасць, якая ёсць у кожным з нас, і ў сваім падыходзе я практыкую прыслухоўвацца да гэтай мудрасці і прытрымлівацца яе. Я таксама захоплена трансфармацыяй і вызваленнем нашых траўм - індывідуальных, трансгенерацыйных і калектыўных - нават калі часам я сама адчуваю сябе прыгнечанай усёй велізарнай колькасцю і глыбінёй гэтых траўм... Надзея падтрымлiваецца, калі мы перажываем гэтае вызваленне разам. Калі ласка, наведайце мой канал Youtube.

Tôi cung cấp các khóa đào tạo và tư vấn cho cộng đồng, tổ chức và cá nhân nhằm hỗ trợ mọi người chuyển hóa những xung đột, khó khăn, nỗi buồn và nỗi đau thường nhật và kéo dài thành những cách thức mới để trải nghiệm cuộc sống, giao tiếp và xây dựng các mối quan hệ. Tôi đam mê học hỏi và thực hành những cách thức khác nhau để tương tác với nhau trong công việc và trường học, ở nhà và với bạn bè, cũng như trong mối quan hệ của chính chúng ta với bản thân.”

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Việc kinh doanh
  • Giải quyết xung đột
  • Tư vấn & Huấn luyện
  • Giáo dục
  • Tâm - Thân - Linh
  • Nuôi dạy con cái & Gia đình
  • Thay đổi xã hội
Tôi may mắn sở hữu lòng quan tâm chân thành đối với mọi người, và điều đó giúp tôi luôn tò mò và cởi mở đón nhận những trải nghiệm của cuộc sống con người, với tất cả niềm vui và nỗi buồn, sự bối rối và vẻ đẹp của nó. Không ai cần phải sống cuộc đời này một mình…
Tôi coi việc có thể hỗ trợ người khác là một món quà tuyệt vời, vì vậy đừng ngần ngại liên hệ với tôi và chúng ta sẽ cùng nhau khám phá cuộc sống.”

Liên hệ Dana Han

Cổng xoay *