Khi còn nhỏ, tôi mơ ước được làm việc trong lực lượng Mũ Xanh của Liên Hợp Quốc hoặc một nhà ngoại giao, để tìm ra “những lời lẽ vì hòa bình”. Nhưng những lời tôi nói ra, cũng như những lời tôi nghe được, dường như luôn làm gia tăng sự hiểu lầm và chiến tranh.
Tôi tìm thấy sự an ủi trong im lặng, âm nhạc và văn học. Là một nhạc sĩ và nhà soạn nhạc, tôi đã đi lưu diễn với các buổi biểu diễn trực tiếp ở châu Âu và Trung Đông. Trên sân khấu, tôi có thể trải nghiệm một loại giao cảm với khán giả, một ngôn ngữ phổ quát, “từ trái tim đến trái tim”. Nhưng trong cuộc sống thường nhật, mọi thứ trở nên khó khăn hơn, và mọi người dường như luôn xa cách nhau và xé nát nhau. Điều đó thật kỳ lạ và đau đớn.
Giao tiếp Bất bạo động (NVC) đã thay đổi thế giới này: Tôi đã khám phá ra những ngôn từ khác, tràn đầy ý thức và lòng trắc ẩn. Tôi đã lấy lại khả năng nhìn thấy những điều tốt đẹp, thể hiện bản thân kết nối với những giá trị sâu sắc nhất của mình, và lắng nghe cả những niềm tin và nhu cầu sâu sắc của người khác. Tôi nhận ra rằng xung đột có thể là một món quà của sự thật và bạo lực là một tiếng kêu cứu bi thảm.
Tôi đã thay đổi cách nhìn nhận cuộc sống, và nhìn thấy những điều trước đây vô hình, không thể tiếp cận được với tôi. Tôi cảm nhận được niềm vui khi thể hiện bản thân một cách chân thành; tôi trải nghiệm cảm giác giận dữ tan biến, những chiếc mặt nạ rơi xuống và niềm tin được khôi phục.
Ngày nay, mỗi ngày tôi đều cố gắng bộc lộ và chia sẻ những khám phá đã thay đổi tầm nhìn và cuộc sống của tôi. Bất bạo động là một cam kết hàng ngày, là la bàn soi đường trong màn sương mù mịt mờ, dù đôi khi điều đó thật khó khăn!
-
Tôi cung cấp các khóa đào tạo trong lĩnh vực cá nhân hoặc chuyên nghiệp nhằm khuyến khích các mối quan hệ chân thành và ngăn ngừa căng thẳng.
-
Được đào tạo về hòa giải, tôi thích đồng hành cùng các cá nhân và nhóm trong việc giải quyết xung đột, đảm bảo rằng mỗi người đều được lắng nghe và bày tỏ những điều chân thật nhất đối với họ.
-
Nghệ thuật là một phần bản sắc và phương thức thể hiện sáng tạo của tôi: âm nhạc, vẽ tranh và các điệu múa vòng tròn thiêng liêng (một cách thức phi thường để trải nghiệm cộng đồng).
-
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, tôi thích làm cho những điều vô hình trở nên hữu hình: những mối liên hệ và điểm đổ vỡ, các mối quan hệ quyền lực và những vùng im lặng… Đôi khi, những người mà hoàn cảnh khiến họ không thể bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc thật của mình, có thể mở lòng để thừa nhận những nhu cầu sâu sắc nhất của họ, và cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu trọn vẹn. Tôi muốn góp phần vào sự hiểu biết lẫn nhau, để mỗi con người được chào đón như chính con người họ, và được xem như một món quà cho thế giới.
« Le monde est rempli de visions qui attendent des yeux. Les présences sont là, mais ce qui manque, ce sont nos yeux ». Christian Bobin.
Enfant, je rêvais de travailler comme casque bleu ou diplomate de l’ONU, de trouver « les mots pour la paix ». Mais les mots que j’exprimais, ceux que j’entendais, semblaient alimenter toujours plus l’incompréhension et la guerre.
Je me suis réfugiée dans le silence, la musique, et la littérature. Comme musicienne et compositrice, j’ai accompagné des spectacles en Europe et au Moyen-Orient. Sur scène, je faisais l’expérience d’une forme de communion avec le public, d’un langage « cœur à cœur », universel ; mais dans mon quotidien, les choses et les êtres semblaient sans cesse se séparer, se déchirer. C’était étrange, et douloureux.
La CNV a renversé ce monde : j’ai découvert d’autres mots, nourris de conscience et de compassion. J’ai retrouvé la capacité de voir ce qui va bien, celle de m’exprimer depuis mes valeurs profondes, celle d’écouter la profondeur de l’autre. J’ai découvert qu’un conflit pouvait être un cadeau de vérité ; la violence, un tragique appel à l’aide.
J’ai changé de regard, et vu des choses qui m’étaient auparavant invisibles, inaccessibles ; j’ai goûté à la joie d’une expression sincère, à la colère qui fond, aux masques qui tombent, à la confiance retrouvée.
Aujourd’hui, j’essaye chaque jour de cultiver et partager ces découvertes qui ont changé mon regard et ma vie. La non-violence est un engagement quotidien, une boussole dans la brume, même si parfois, elle est difficile !
-
Je propose des formations dans le cadre personnel ou professionnel, pour cultiver des liens sincères et prévenir les tensions.
-
Formée à la médiation, j’aime accompagner les personnes et les collectifs à traverser le conflit, pour que chacun soit entendu dans sa vérité.
-
La dimension artistique (musique, dessin, Danses Circulaires Sacrées, qui sont un magnifique moyen de vivre la communauté) fait partie de mon identité et de ma transmission.
-
Enfin, j’aime rendre visible l’invisible : les complicités et les lignes de fracture, les rapports de pouvoir et les zones de silence… et parfois des personnes que leur condition prive de parole, de visibilité ou de crédibilité, comme dans le milieu pénitentiaire, psychiatrique, ou auprès des personnes « atypiques ». J’aime œuvrer à la compréhension mutuelle, pour que chaque être soit accueilli tel qu’il est et vu comme un cadeau pour le monde.
