Astrid van Male
Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2024
"L' amour c'est la décision d'accueillir et non celle de donner." Cha Thierry-Marie Courau
Nói tiếng Pháp
Current Country: Belgium
Là một y tá và là mẹ của 4 cậu con trai, tôi luôn yêu thích công việc của mình. Tuy nhiên, việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình với vai trò là một người mẹ và một người vợ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Quá thường xuyên, khi trở về nhà từ bệnh viện vào buổi tối, tôi thấy mình phải la hét, và bầu không khí trong nhà trở nên tồi tệ. Đó không phải là cuộc sống thường nhật mà tôi mong muốn!
Tôi lần đầu tiên nghe về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) vào năm 2014 và nó đã bước vào cuộc sống của tôi. Khóa học NVC cuối tuần đầu tiên vào năm 2016 đã làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi! Tôi nhận ra rằng tất cả chúng ta đều có nhu cầu—mọi người, kể cả bản thân tôi, chứ không chỉ riêng bệnh nhân hay con cái tôi. Tôi hiểu rằng sự hỗn loạn vào buổi tối chủ yếu là do tất cả những nhu cầu này bị bỏ qua hoàn toàn, và cuối cùng bộc lộ ra theo những cách không có lợi cho tôi hay những người thân yêu của tôi.
Tôi bắt đầu lắng nghe bản thân, thiết lập ranh giới và điều chỉnh năng lượng của mình từng chút một. Điều này đã thay đổi mối quan hệ của tôi với gia đình, công việc, bệnh nhân và gia đình của họ. Nhận thức được rằng tất cả chúng ta đều đang cố gắng hết sức, tôi bắt đầu lắng nghe người khác theo một cách khác, đặt khía cạnh con người làm trọng tâm trong việc chăm sóc và cuộc sống hàng ngày của mình.
Vì vậy, tôi đã chọn tiếp tục quá trình đào tạo để phát triển cách sống mới này trong mối quan hệ với bản thân và người khác, nhằm hỗ trợ sức khỏe tinh thần của các bậc cha mẹ, người chăm sóc và người lao động trong cuộc sống hàng ngày. Tôi cũng được đào tạo về huấn luyện, phương pháp tiếp cận hệ thống và quản lý tình trạng kiệt sức nghề nghiệp và làm cha mẹ vì tôi đam mê việc chăm sóc những người đang chăm sóc người khác.
Trước vô vàn thách thức mà chúng ta đang phải đối mặt ngày nay, tôi nhận thấy NVC (Giao tiếp phi bạo lực) có thể giúp tôi tiến về phía trước một cách hòa bình với chính mình và những người xung quanh. Nó cho phép tôi chấp nhận hiện thực, cả điểm mạnh và điểm yếu của chúng ta, đưa vào những điều quan trọng đối với tôi, và chào đón những đóng góp mà người khác sẵn lòng mang lại, từ đó cùng nhau tạo ra một tương lai phù hợp với tất cả chúng ta.
Hiện tại, tôi chủ yếu phụ trách đào tạo tại các bệnh viện. Cùng với năm chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác, chúng tôi đã thành lập một nhóm về chăm sóc sức khỏe tại Bỉ và cam kết lan tỏa nhóm này đến các đồng nghiệp, qua đó hỗ trợ ngành y tế.
Ngôn ngữ chính của người huấn luyện
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.
“J'ai à coeur de khuếch tán la CNV auprès de ceux qui prennent soin des autres, que ce soit les soignants, les cha mẹ hoặc les người quản lý nhạy cảm au bien-être de leur cộng tác viên.”
Chia sẻ trang này:
TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:
- Việc kinh doanh
- Tư vấn & Huấn luyện
- Giáo dục
- Tổng quan
- Sức khỏe & Chữa lành
- Nuôi dạy con cái & Gia đình
Liên hệ Astrid van Male
Cần có dịch vụ OpenStreetMap
để tải bản đồ này.
Cần có dịch vụ OpenStreetMap
để tải bản đồ này.