Chuyển đến nội dung chính
Chân dung Anne Bourassa

Anne Bourassa

Huấn luyện viên được chứng nhận từ năm 2025

Auteure des jeux d'apprentissage À L'ÉCOUTE
Nói tiếng Pháp
Current Country: Canada
Quốc gia xuất xứ: Canada
"Apprendre par le jeu pour vivre et partager la beauté et la Force de la CNV"
ĐỌC BẰNG NGÔN NGỮ CHÍNH CỦA NGƯỜI HUẤ

Việc khám phá ra Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) vào năm 2011 đã đánh dấu một bước ngoặt trong cuộc đời tôi: phương pháp này đã thay đổi sâu sắc mối quan hệ của tôi với chính mình và với người khác.

Bằng cách kết hợp sức mạnh của NVC (Giao tiếp phi bạo lực) với biểu tượng của bộ bài Tarot thần thoại, tôi đã tạo ra và xuất bản vào năm 2017 một loạt trò chơi có tựa đề À L'ÉCOUTE ("Lắng nghe") để khám phá và làm sâu sắc thêm kỹ năng lắng nghe thấu cảm và các khái niệm cốt lõi của NVC. Những trò chơi này bao gồm một số thành phần, đáng chú ý là: một cuốn sổ tay khám phá, 78 thẻ nhu cầu phổ quát, thẻ cảm xúc và thẻ hướng dẫn để dẫn dắt quá trình khám phá nội tâm cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.

Tôi sử dụng tài liệu này để hỗ trợ các hoạt động khám phá, thực hành và đào tạo về giao tiếp từ bi, có ý thức và bất bạo lực. Các hoạt động này được cung cấp cho công chúng, những người thực hành giao tiếp bất bạo lực (NVC), phụ huynh/trẻ em, nhân viên xã hội và cộng đồng, v.v.

Trong khuôn khổ các hoạt động khám phá và đào tạo này, tôi luôn cố gắng chia sẻ điều truyền cảm hứng nhất cho tôi—ý định đầy lòng trắc ẩn của NVC, mời gọi chúng ta:

  1. Hãy sống có ý thức trong mối liên hệ với chính mình và với người khác;

  2. Hãy giữ thái độ không phán xét;

  3. Hãy tập trung sự chú ý vào nhu cầu của mọi người;

  4. Hãy lắng nghe bằng sự thấu cảm những nhu cầu được bộc lộ đằng sau lời nói, hành động và cảm xúc;

  5. Hãy thể hiện bản thân một cách chân thực (OFNR: Quan sát – Cảm nhận – Nhu cầu – Yêu cầu);

  6. Giải quyết xung đột một cách mang tính xây dựng.

Ngôn ngữ chính của người huấn luyện

La découverte de la CNV en 2011 a marqué un tournant dans ma vie : cette approche a profondément transformé ma relation à moi-même et aux autres. En combinant la puissance de la CNV à la symbolique du tarot mythique, j’ai créé et édité en 2017 une série de jeux, intitulée À L'ÉCOUTE, pour découvrir et approfondir l’écoute empathique et les concepts de base de la CNV. Ces jeux comprennent plusieurs éléments, notamment : un carnet d’exploration et 78 cartes des besoins universels, des cartes de sentiments et des cartes d’instruction pour guider l'exploration intérieure en solo, à deux ou en groupe, …

J’utilise ce matériel pour animer des activités de découverte, de pratique et de formation en communication bienveillante, consciente et non violente. Ces activités sont offerts au public en général, aux cnvistes, aux parents/enfants, aux intervenants sociaux et communautaires, etc.

Dans le cadre de ces activités de découverte et de formation, je tente de transmettre ce qui m'inspire moi-même, à savoir l'intention bienveillante de la CNV nous invitant à:

  1. Vivre consciemment en relation avec soi et avec les autres;
  2. Adopter une attitude de non-jugement;
  3. Porter notre attention sur les besoins de chacun;
  4. Écouter avec empathie ce qui se révèlent comme besoins derrière les mots, les gestes, les émotions;
  5. S’exprimer avec authenticité (O-S-B-D);
  6. Gérer les conflits de manière constructive.
“Sứ mệnh của tôi: démocratiser l'empathie en offrant des activités et du matériel pédagogique permettant d'expérimenter une écoute chu đáo et de développer sa capacité d'empathie"

Chia sẻ trang này:

TRỌNG TÂM ĐÀO TẠO:

  • Việc kinh doanh
  • Tư vấn & Huấn luyện
  • Giáo dục
  • Hỗ trợ
  • Tổng quan
  • Nuôi dạy con cái & Gia đình
Trang web của người huấn luyện
Dự án 2025-2026: Création d'un coffret de jeux destinés aux parent et aux can thiệp auprès des enfants âgés de 7 à 12 ans, en cộng tác avec ma sœur psychologue en milieu scolaire.
HỒ SƠ LINKEDIN
"Les jeux À L'ÉCOUTE khuyến khích sự xem xét nội tâm, l'écoute chu đáo và đồng cảm ainsi que les échanges authentiques. Ils peuvent être utilisés comme outil pédagogique lors de hình thành ou pour facilit une réflexion de groupe. Ils créent des events de partage et de talk entre amis, en Couple ou au vất vả.”

Hãy liên hệ với Anne Bourassa

Cổng xoay *