Hành trình của tôi bắt đầu vào năm 2016 với Giao tiếp Bất bạo lực, điều đã làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống và mở rộng tầm nhìn của tôi. Thông qua trách nhiệm mà tôi tự đặt ra cho mình, tôi trở nên độc lập hơn và gặp được một người rất đặc biệt: chính bản thân tôi. Bản chất cốt lõi của tôi.

Trong quá trình này, sức mạnh của sự đồng cảm đã đặc biệt truyền cảm hứng cho tôi. Tôi sẽ không bao giờ quên khoảnh khắc người cố vấn và người bạn thân thiết của tôi lần đầu tiên dành cho tôi sự đồng cảm chân thành. Nỗi đau của tôi được lắng nghe sâu sắc và tôi đã xúc động đến rơi nước mắt. Qua sự kết nối với chính mình, tôi nhận ra rằng chánh niệm và lòng tự trắc ẩn đóng vai trò quan trọng đối với tôi. Tôi kết hợp và thực hành hai khía cạnh này trong các hoạt động hàng ngày của mình. Khi làm như vậy, tôi chủ yếu liên kết các nguyên tắc của Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) với tâm lý học Phật giáo, điều này đã cho phép tôi khám phá những khía cạnh mới của bản thân và sống chánh niệm một cách vui vẻ.

Ngày nay, tôi tin chắc rằng sự đồng cảm là nền tảng của mọi mối liên hệ. Đối với tôi, đồng cảm không chỉ có nghĩa là đặt mình vào vị trí của người khác mà còn là xây dựng một cây cầu kết nối mọi người và tạo không gian cho những cuộc gặp gỡ chân thành.

Từ năm 2017, tôi đã tổ chức các buổi hội thảo tại các trường đại học, trường học, trung tâm giữ trẻ và các tổ chức phi lợi nhuận. Hiện tại, tôi chủ yếu hỗ trợ các tổ chức trong quá trình chuyển đổi và cung cấp huấn luyện cho các nhà lãnh đạo và đội nhóm. Trọng tâm của tôi là làm cho sự đồng cảm và kết nối trở nên hữu hình, cũng như thực hành lắng nghe sâu sắc và nói chuyện trân trọng trong các nhóm và cộng đồng. Trong môi trường này, chúng ta có thể học hỏi lẫn nhau, phát triển và trưởng thành một cách tự do và tự chủ.