Ngoài việc là một Huấn luyện viên được chứng nhận bởi Trung tâm Giao tiếp Bất bạo lực, Amanda Raine còn là một Huấn luyện viên Cuộc sống dựa trên Hiểu biết về Cơ thể và Chấn thương, một Chuyên viên Thực hành Hệ thống Gia đình Nội tâm (IFS), Chuyên viên Thực hành Phương pháp Tập trung (Focusing), Chuyên viên Thực hành Phương pháp Havening và Kỹ thuật Giải phóng Cảm xúc (EFT).

Thân thể với trí tuệ vô hạn của nó biết cách tự tìm về trạng thái toàn vẹn ~ E. Gendlin

Trong một thế giới mà chúng ta bị dội bom bởi những thông điệp về việc chúng ta nên sống như thế nào, tôi tin rằng món quà lớn nhất mà chúng ta có thể dành cho cuộc sống lúc này là dừng lại và lắng nghe một cách sâu sắc. Tôi đã bắt đầu "Hành trình cuộc sống" để hỗ trợ mọi người có không gian để lắng nghe bản thân một cách thấu cảm và làm theo lẽ phải bên trong mình.

Nhiều năm trước, giữa lúc tuyệt vọng, cảm thấy tan vỡ đến mức tôi không hề biết rằng một ngày nào đó mình sẽ ngồi bên cạnh những người khác để hỗ trợ hoặc rằng những khó khăn và thử thách của mình sẽ giúp tôi hiểu sâu sắc hơn và quan tâm hơn đến người khác. Gần đây hơn, tôi nhận ra rằng mình đã sống cuộc đời như một người có sự khác biệt về thần kinh, và tôi vô cùng biết ơn góc nhìn và sự hiểu biết mới mà điều này mang lại, cùng với việc thừa nhận nhận thức và những hiểu biết sâu sắc mà tôi đã có được từ cả cuộc đời quan sát kỹ lưỡng những gì đang diễn ra trong chính mình, trong người khác và giữa mọi người.

Trên hành trình chữa lành của mình, tôi đã thử nhiều phương pháp, liệu pháp và chuyên gia trị liệu khác nhau. Những phương pháp có hiệu quả, tôi đã dành thời gian tìm hiểu và đào tạo chuyên sâu. Tôi thành lập "Journeys of Life" để mang đến cho mọi người một không gian đầy lòng trắc ẩn và không phán xét, nơi họ có thể tự tin bước đi trên con đường của mình với các nguồn lực từ Hệ thống Gia đình Nội tâm (Internal Family System), Tập trung (Focusing), Havening, EFT, Giao tiếp Bất bạo lực (Nonviolent Communication) và nhiều phương pháp khác.

Chúng ta đều đang trên hành trình của riêng mình khi cùng nhau bước đi.

Tôi làm việc trực tuyến qua Zoom, FaceTime, Whatsapp và điện thoại. Một số khách hàng tôi làm việc cùng một hoặc hai lần một năm, số khác thì hai lần một tuần. Chúng tôi sẽ xem xét những gì cần thiết trong buổi gặp đầu tiên và sau đó sẽ đánh giá lại trong suốt quá trình làm việc.

Có kinh nghiệm với:

• Nghiện ngập & Rối loạn ăn uống
• ADHD
• Tự kỷ
• Chứng khó đọc
• Giới tính và tình dục 
• Nỗi đau buồn
• Chủ nghĩa tự ái
• Tự gây thương tích
• Tổn thương

Bằng cấp & Đào tạo

Chuyên viên thực hành Hệ thống Gia đình Nội tâm.

Tôi rất đam mê IFS và ngoài khóa đào tạo chính quy tại Viện IFS, tôi liên tục học hỏi và trau dồi kiến ​​thức chuyên môn về IFS thông qua các buổi hướng dẫn cá nhân, nhóm hỗ trợ đồng nghiệp, hội thảo trực tuyến và đọc sách. 

Chuyên gia và Giáo viên thực hành phương pháp tập trung

Hiệp hội Focusing Anh Quốc (BFA) và Viện Focusing tại Hoa Kỳ.

Nền tảng công việc của tôi được truyền cảm hứng từ phương pháp "Tập trung vào mối quan hệ nội tâm" (Inner Relationship Focusing), do Ann Weiser Cornell và Barbara Mc Gavin phát triển, và tôi đã được họ đào tạo. Tôi đã tham dự nhiều khóa đào tạo với các bậc thầy về phương pháp Tập trung, trong đó có cả Tiến sĩ Eugene Gendlin quá cố.

Thực hành viên Havening được chứng nhận. 

Tôi đã làm việc với các chuyên gia đào tạo quốc tế của Havening, Tony Burgess và Julie French, với vai trò hỗ trợ điều phối các khóa đào tạo Havening của họ.

Chuyên gia đào tạo giao tiếp bất bạo lực 2011-2026

Tôi đã được đào tạo bởi Tiến sĩ Marshall Rosenbergvà một số chuyên gia đào tạo nổi tiếng quốc tế, bao gồm Robert Gonzales, Bridget Belgrave và Gina Lawrie.

Mặc dù tôi không còn cung cấp các khóa đào tạo nữa, nhưng NVC vẫn tiếp tục hỗ trợ cuộc sống và công việc của tôi với mọi người.

Huấn luyện viên cuộc sống dựa trên hiểu biết về chấn thương thể chất - Trường Tâm lý học tích cực dựa trên hiểu biết về chấn thương.

Phát triển chuyên môn liên tục.

Việc nghiên cứu về chấn thương tâm lý, tác động về mặt cảm xúc và sinh lý, sự giải tỏa, chữa lành và chăm sóc có giá trị vô cùng lớn đối với công việc của tôi. Tôi đã hoàn thành khóa đào tạo PTSD cấp độ một với Bodynamic. Tôi đã tham dự các khóa học và hội thảo với Bessel van der Kolk, Janina Fisher, Stephen Porges, Gabor Mate, Richard C Schwartz, Diane Poole Heller, Peter A Levine và Sarah Peyton.

Việc đào sâu kiến ​​thức về Hệ thống Gia đình Nội tâm (IFS) là trọng tâm trong quá trình phát triển của tôi. Các khóa đào tạo bao gồm: Cái Tôi Tự kỷ – S Bergenfield & Ellie Card, ADHD & IFS – Ellie Carn & Alessio Rizzo, IFS & Lý thuyết Đa dây thần kinh – Tiến sĩ Alexia Rothman, Gánh nặng và Người dẫn đường không ràng buộc – Robert Falconer, Kỹ năng làm sâu sắc thêm IFS – Stephanie Mitchell, và Làm việc với những Người bảo vệ cực đoan trong IFS - CeCe Sykes, Joanna Twombly, v.v.

Tôi đã hỗ trợ các khóa học Focusing do các giảng viên hàng đầu như Ann Weiser Cornell, Barbara McGavin và nhà tâm lý trị liệu Tiến sĩ Helene Brenner giảng dạy, trong công việc của bà về việc vượt qua các vấn đề cốt lõi bằng Focusing, cũng như việc ứng dụng Focusing vào điều trị chấn thương tâm lý cho các chuyên gia trị liệu. Tôi cũng đã hỗ trợ Jan Hodgman, một vị sư Thiền tông, trong các khóa học về thiền định và Focusing, và khóa học "Vấn đề Vĩ đại", một cuộc khám phá về cái chết, sự hấp hối, nỗi đau buồn và sự mất mát thông qua Focusing.

Tôi tham gia các nhóm hỗ trợ và học tập liên tục với các đồng nghiệp về IFS, Focusing và Havening.

Thực hành tâm linh là trọng tâm trong cuộc sống và sự tồn tại của tôi. Tôi đã dành nhiều năm ở Ấn Độ để tham dự các khóa học. Tôi đã dành thời gian trực tiếp và trực tuyến với Gangaji, Unmani, Lisa Cairns, Mooji, Christer Norman, David Bingham, Adyashanti, Candice O'Denver và những người khác.