Khi đến với NVC, tôi đang sống trên đời với tư cách là một người phụ nữ gốc Latinh bị tổn thương sâu sắc, con thứ bảy trong tám người con của cha mẹ tôi, Manuel và Maria Teresa Garcia, cũng là những người thầy đầu tiên của tôi. Tôi khao khát tìm cách thoát khỏi chứng trầm cảm đã bao trùm và bóp nghẹt trái tim mình. Tôi muốn thoát khỏi nỗi đau buồn và thách thức những suy nghĩ tiêu cực rằng mình không đủ tốt, không thuộc về nơi nào cả, hoặc phải nỗ lực gấp đôi để được chấp nhận trong một thế giới không chào đón giọng nói, làn da nâu hay những khó khăn trong việc chữa lành tổn thương thời thơ ấu của tôi.

Trong mối quan hệ hợp tác mới này, tôi không muốn lặp lại những mất mát đã trải qua và tôi khao khát hiểu được những khuôn mẫu đã dẫn đến những tổn thất lớn của mình. Tôi đang tìm cách hàn gắn những phần thiếu sót đó để lấy lại tiếng nói của mình, khả năng mơ ước cho chính mình và có điều gì đó mang tính chuyển đổi để chia sẻ trong cộng đồng, điều mà tôi có thể nói là có ích cho cuộc sống, giải phóng và chữa lành.

Tôi cần tạm dừng và sắp xếp lại suy nghĩ sau khi con đường đời của tôi thay đổi. Tôi đã hoàn thành chương trình cao học về Công tác Xã hội để có thêm kỹ năng đóng góp vào sức khỏe tinh thần của người khác. Là một giáo viên và nhân viên xã hội, tôi đã nhận thấy và trải nghiệm rất nhiều sự quá tải, căng thẳng và kiệt sức trong các lĩnh vực này. Nếu muốn hỗ trợ và chăm sóc các thế hệ tương lai, tôi muốn nâng cao nhận thức và năng lực cảm xúc xã hội của mình, đồng thời xây dựng các nguồn lực cá nhân để tăng cường kết nối, khả năng phục hồi của gia đình và cộng đồng, cũng như khả năng chữa lành.

Việc hỗ trợ và giảng dạy tại các khóa học chuyên sâu về Lãnh đạo Bất bạo động vì Công bằng Xã hội trong hơn 20 năm đã cho phép tôi đào sâu hơn vào việc giảng dạy nền tảng tâm linh của Giao tiếp Bất bạo động (NVC). Một số cách tôi đã và muốn tiếp tục giảng dạy nền tảng tâm linh của NVC là thông qua việc lắng nghe sâu sắc nhu cầu khi tương tác trong các bối cảnh cá nhân hoặc chuyên nghiệp; điều chỉnh để cảm nhận năng lượng từ trái tim người khác muốn được biết đến và giúp kết nối ở nơi tâm linh sâu sắc đó, đặc biệt là vượt qua những khác biệt về chủng tộc, giai cấp và giới tính, cũng như trong các tương tác xung đột hoặc hàng ngày và không chính thức.

Trong việc sống với ý thức NVC (Giao tiếp Bất bạo lực), tôi đã tận hưởng việc hỗ trợ nền tảng tâm linh đó để tập trung vào những gì trái tim cần, tập trung bản thân bằng cách hít thở để hiện diện, tạm dừng và kiểm tra để nhận biết những nhu cầu hiện hữu trong mình, và sau đó hướng đến việc đáp ứng những gì người khác khao khát như một quá trình nội tâm của riêng tôi, thực hành hàng ngày hoặc theo những cách thức chính thức hơn trong các cuộc họp công việc, các cuộc trò chuyện có sự trung gian, các hoạt động nhập vai hoặc trong các buổi giảng dạy với những khám phá sâu sắc hơn trong các khóa đào tạo hoặc khóa tu. Ví dụ, khi kích hoạt và mời gọi người khác khám phá một cách sáng tạo các chủ đề về nỗi đau và giấc mơ thông qua nghệ thuật, việc chữa lành bằng ý thức NVC đã lay động và truyền cảm hứng cho tôi, và là phương tiện để chúng ta nâng đỡ nhau bằng sự dịu dàng trong một không gian tương tác, gắn kết sâu sắc để lắng nghe trái tim của nhau. Bằng cách mời gọi sự tò mò, sự cởi mở, chúng ta có thể được nhìn thấy và được nâng đỡ mà không bị phán xét, và điều này đã nuôi dưỡng hy vọng của tôi về sự thay đổi mang tính chuyển hóa trong thời điểm hiện tại trong mối quan hệ của chúng ta với chính mình và thế giới mà chúng ta muốn tạo ra. Công việc neo giữ và những trải nghiệm tập thể sống động như vậy đã nuôi dưỡng tình yêu thương trong hành động và mang lại cảm giác chuyển hóa mạnh mẽ vượt ngoài sức tưởng tượng. Tôi liên tục được lay động và truyền cảm hứng bởi món quà được chứng kiến ​​và tôn trọng nhân tính của nhau. Con đường mới này mang lại hy vọng và đóng vai trò trung tâm trong việc tôi tích hợp NVC như một phương pháp thực hành tâm linh để chữa lành và chuyển đổi các mối quan hệ và cộng đồng.

Ngày nay, hành trình này đã đưa tôi đến với công việc chữa lành và hỗ trợ những nhóm người dễ bị tổn thương, những người hiếm khi được tiếp cận với giao tiếp phi bạo lực (NVC) do nguồn lực và điều kiện hạn chế. Làm việc với các cộng đồng bản địa, cộng đồng người nhập cư/nói tiếng Tây Ban Nha, cùng với người bạn đời của tôi và những người khác để tạo ảnh hưởng tích cực đến 7 thế hệ tương lai là một công việc hấp dẫn và đầy ý nghĩa.

Trở thành một huấn luyện viên được chứng nhận, tôi muốn tìm ra những cách thức mới, chân thực hơn để truyền đạt nhận thức và các công cụ của NVC đến các cộng đồng theo cách phù hợp hơn với truyền thống và cách thức hiểu biết của họ. Tôi mong muốn tiếp tục làm việc với các cộng đồng đa dạng, bao gồm các cộng đồng thu nhập thấp, cộng đồng nhập cư/song ngữ và các cộng đồng bị thiệt thòi trong lịch sử, cũng như một cộng đồng bộ lạc có thế giới quan hoàn toàn khác biệt và những liên tưởng tiêu cực mạnh mẽ đến hệ thống giáo dục Hoa Kỳ và các hình thức lớp học/hội thảo đã gây hại cho họ. Công việc này đã mang lại sự kết nối, sự thỏa mãn và nuôi dưỡng theo cách cùng có lợi – tôi cảm thấy như mình đang mở rộng gia đình mình thông qua những mối quan hệ này.

Tôi cũng muốn tiếp tục sử dụng nó trong gia đình mình, và với vòng tròn bạn bè thân thiết rộng lớn cùng gia đình của họ.