Trong vai trò là một nhà tư vấn học đường tại một trường trung học (Gymnasium), tôi đã tiếp xúc với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) và nhận thấy rằng nó không chỉ đơn thuần là một công cụ hay mô hình giao tiếp. Nhờ thái độ mà tôi đã tiếp thu và trau dồi cho bản thân, nhiều điều trong cuộc sống của tôi đã thay đổi, mang lại sự rõ ràng và chính trực hơn. Tôi không muốn thiếu NVC, cả trong cuộc sống gia đình lẫn môi trường làm việc của mình.
Tất cả những trải nghiệm và cuộc gặp gỡ này—và trên hết, những hiểu biết về bản thân—cuối cùng đã dẫn tôi đến việc rời bỏ hệ thống trường học chính quy, đồng thời vẫn tiếp tục đồng hành cùng hệ thống giáo dục từ bên ngoài trong các quá trình chuyển đổi sắp tới. Điều quan trọng đối với tôi là truyền đạt NVC và, đặc biệt trong bối cảnh giáo dục, đóng góp vào sự chuyển đổi theo cách này.
Tùy thuộc vào nhu cầu, tôi cung cấp các bài giảng, hội thảo, khóa học, chương trình đào tạo kéo dài cả năm và huấn luyện nhóm. Tôi cũng rất quan tâm đến việc đồng hành cùng từng cá nhân, hỗ trợ họ thông qua huấn luyện hoặc cố vấn. Mục tiêu của tôi là góp phần tạo nên một cách sống hòa bình hơn giữa mọi người.
Dựa trên nền tảng thái độ chú tâm và nhận thức về cảm xúc và nhu cầu của bản thân, tôi cũng đưa ra một khái niệm dành cho các trường học muốn triển khai và nuôi dưỡng chánh niệm liên quan đến suy nghĩ, cảm xúc, cơ thể và ngôn ngữ. Trọng tâm của tôi luôn là sự thay đổi sâu sắc về thái độ, lan tỏa đến mọi lĩnh vực của cuộc sống, chứ không phải là các công cụ, xung động hay giải pháp có sẵn, nhanh chóng, ngắn hạn và không bền vững. Vì lý do này, tôi thích đồng hành cùng toàn bộ quá trình trong các trường học, nhằm tạo điều kiện cho sự thay đổi cả về cấu trúc và cá nhân.
In meiner Aufgabe als Vertrauenslehrerin an einem Gymnasium habe ich die GfK kennengelernt und erfahren, dass sie viel mehr als ein Tool oder ein Kommunikationsmodell ist. Mit der Haltung, die ich durch sie verinnerlichen und für mich kultivieren konnte, hat sich in meinem Leben einiges verändert und für mehr Klarheit und Integrität gesorgt. Sowohl in meiner Familie als auch in meinem beruflichen Umfeld möchte ich sie nicht missen.
All die Erfahrungen und Erlebnisse und vor allem die Erkenntnisse über mich selbst haben letztlich dazu geführt, mich aus dem Schuldienst zu verabschieden und gleichzeitig das Bildungssystem von außen weiterhin zu auf den anstehenden Veränderungsprozessen zu begleiten. Es ist mir ein Anliegen, die GfK weiterzugeben und vor allem im Bildungskontext auf diese Weise zur Transformation beizutragen. Je nach Bedarf biete ich Vorträge, Seminare, Workshops, Jahrestrainings und Gruppencoachings an. Ebenso liegt mir die persönliche Begleitung von Menschen am Herzen, die ich durch Coachings oder Mentorings unterstütze. Mein Ziel ist es, zu einem friedlicheren Miteinander beizutragen.
Auf Basis einer achtsamen Grundhaltung und dem Bewusstsein für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse biete ich auch ein Konzept für Schulen an, die Achtsamkeit in Bezug auf Gedanken, Gefühle, Körper und Sprache implementieren und kultivieren wollen. Dabei geht es mir stets um eine tiefgreifende, in alle Lebensbereiche hineinwirkende Haltungsänderung und weniger um schnelle, kurzfristige und wenig nachhaltige Tools, Impulse oder gar Rezepte. Daher begleite ich in Schulen gern ganze Prozesse, um auf struktureller und personeller Ebene Veränderung zu ermöglichen.
