Bối cảnh: Căng thẳng và kiệt sức là vấn đề phổ biến và tốn kém trong giới chuyên gia y tế, gây nguy hiểm cho chính các chuyên gia, tổ chức và bệnh nhân. 

Mục tiêu: Xác định tính khả thi và mức độ chấp nhận của một sáng kiến ​​đào tạo kỹ năng thân tâm dài hạn nhằm giúp nhân viên giảm căng thẳng và kiệt sức, cải thiện sức khỏe và trao quyền cho họ sử dụng các phương pháp chánh niệm cơ bản với đồng nghiệp, bệnh nhân và gia đình. 

Phương pháp: Nghiên cứu đoàn hệ tiến cứu, phương pháp hỗn hợp. Điều dưỡng, bác sĩ, kỹ thuật viên, nhân viên xã hội, chuyên gia chăm sóc trẻ em đủ điều kiện tham gia. Chương trình học kéo dài 12 tháng bao gồm 16 giờ giáo dục/thực hành chuyên sâu trong 2 ngày, với đào tạo về kỹ năng chánh niệm, lòng tự trắc, giao tiếp bất bạo lực, vượt qua các rào cản trong thực hành và lắng nghe/nói chuyện có chánh niệm, tiếp theo là các buổi ôn tập/thảo luận hàng tháng kéo dài 1 giờ. 

Kết quả: Tổng cộng 37 nhân viên đã tham gia (Y tá = 18, Bác sĩ = 5, Kỹ thuật viên = 6, Nhân viên xã hội = 3, Chuyên viên chăm sóc trẻ em = 3, khác = 2) vào khóa đào tạo ban đầu, và 24 người (65%) đã hoàn thành khảo sát theo dõi sau 3 và 12 tháng. So với điểm số trước đào tạo, đã có sự cải thiện đáng kể từ 3 đến 12 tháng sau khóa đào tạo ban đầu về mức độ căng thẳng (P < 0.05). 

Kết luận: Chương trình thí điểm dài hạn này khả thi và có liên quan đến sự cải thiện các chỉ số về sức khỏe tâm lý trong suốt 12 tháng can thiệp. Cách tiếp cận sáng tạo trong việc đào tạo người tham gia để họ có thể hướng dẫn các kỹ thuật cơ bản cho đồng nghiệp và các nhân viên khác có thể làm tăng tác động của chương trình này vượt ra ngoài phạm vi của bất kỳ cá nhân tham gia nào. Nghiên cứu trong tương lai sẽ tập trung vào các khía cạnh triển khai và tác động tiềm tàng đối với việc chăm sóc và trải nghiệm của bệnh nhân.