Tổng quan có hệ thống và phân tích tổng hợp về hiệu quả của các biện pháp can thiệp ở cấp độ cá nhân nhằm giảm nhận thức về căng thẳng nghề nghiệp ở giáo viên
Giáo viên chịu ảnh hưởng rất lớn bởi căng thẳng nghề nghiệp (OS), đặc biệt là trong những năm tháng sung sức nhất, dẫn đến gánh nặng về thể chất, tâm lý và kinh tế nghiêm trọng đối với bản thân, gia đình và toàn xã hội. Giáo viên chịu trách nhiệm tạo ra lực lượng lao động cho bất kỳ quốc gia nào, do đó có tác động gián tiếp lớn đến nền kinh tế và sức khỏe của quốc gia đó. Có một số biện pháp can thiệp ở cấp độ cá nhân được thực hiện để giảm căng thẳng nghề nghiệp (OS) ở giáo viên. Nghiên cứu này được tiến hành để xem xét một cách có hệ thống và thực hiện phân tích tổng hợp về hiệu quả của các biện pháp can thiệp ở cấp độ cá nhân nhằm giảm căng thẳng nghề nghiệp ở giáo viên. Bài đánh giá này đã được đăng ký trong Cơ sở dữ liệu đăng ký nghiên cứu hệ thống quốc tế (PROSPERO; Mã số đăng ký: CRD42020149277) và tuân theo hướng dẫn của PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses). Các cơ sở dữ liệu PubMed, Scopus, Cochrane, PsycInfo và Web of Science đã được tìm kiếm bằng cách sử dụng các chiến lược tìm kiếm được xác định trước bao gồm các tiêu chí đủ điều kiện.
Các nghiên cứu được lựa chọn qua bốn vòng. Đánh giá nguy cơ sai lệch được thực hiện theo khuyến nghị của GRADE và tiêu chí ROBINS-I cho các can thiệp ngẫu nhiên và không ngẫu nhiên. Việc lựa chọn nghiên cứu, trích xuất dữ liệu và đánh giá sai lệch được thực hiện độc lập bởi hai người đánh giá, với sự tham gia của người đánh giá thứ ba để giải quyết mâu thuẫn. Tổng hợp tường thuật các phát hiện cũng được thực hiện. Đánh giá tính không đồng nhất về lâm sàng, phương pháp luận và thống kê đã được tiến hành. Phân tích tổng hợp được thực hiện bằng phần mềm Review Manager 5.3 sử dụng "phương pháp phương sai nghịch đảo chung" với sự khác biệt trung bình làm ước tính tổng hợp. Phân tích độ nhạy của các phát hiện cũng được thực hiện. Trong lần tìm kiếm ban đầu, 293 bài báo đã được xác định và 29 bài sau đó được chọn để tổng hợp các phát hiện.
Kết quả phân tích tổng hợp cho thấy liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và các can thiệp thư giãn đã làm giảm đáng kể hội chứng căng thẳng quá mức (OS) ở giáo viên với hiệu quả là 6,2 (p < 0,001). Hiệu quả cao nhất đạt được khi kết hợp cả CBT và can thiệp thư giãn là 6,57 (p < 0,001). Chỉ can thiệp thư giãn và chỉ can thiệp CBT có hiệu quả lần lượt là 3,35 (p < 0,001) và 3,12 (p = 0,002). Trong phân tích độ nhạy, sau khi loại bỏ các nghiên cứu chất lượng thấp, chỉ can thiệp CBT, kết hợp CBT và can thiệp thư giãn và hiệu quả tổng thể có hiệu quả lần lượt là 6,31 (p < 0,00001), 17,36 (p < 0,00001) và 14,55 (p < 0,00001), tức là lớn hơn đáng kể so với khi bao gồm cả các nghiên cứu chất lượng thấp. Tóm lại, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và các biện pháp thư giãn giúp giảm căng thẳng quá mức ở giáo viên, và hiệu quả nhất khi các biện pháp can thiệp cá nhân này được thực hiện đồng thời.