Từ các huấn luyện viên được chứng nhận của CNVC
Trực tuyến
Cộng đồng học tập quanh năm
Nâng cao thực hành/Học tập trong cộng đồng/Chia sẻ giao tiếp phi bạo lực
Tác giả: Cordelia Addison
Giới thiệu về khóa học này:
Cộng đồng học tập kéo dài một năm này dành cho những người muốn làm sâu sắc thêm sự tích hợp và thực hành Giao tiếp Bất bạo lực trong một nhóm học tập liên tục.
Chương trình này được thiết kế dành cho những người đã có kinh nghiệm thực hành NVC, những người đang cân nhắc con đường chứng nhận CNVC, và các ứng viên chứng nhận muốn có một cộng đồng ổn định để tiếp tục học hỏi, thực hành và phát triển.
Chúng ta sẽ gặp nhau trong chín buổi, mỗi buổi sáu tiếng, xuyên suốt năm 2027. Việc cùng một nhóm gặp nhau trong suốt một năm giúp chúng ta tạo ra sự liên tục trong việc học tập cùng nhau và nhận phản hồi trong một môi trường đáng tin cậy.
Mỗi buổi học sẽ kết hợp lý thuyết và thực hành về một lĩnh vực cụ thể của NVC với sự đồng cảm, minh họa, bài tập, đóng vai, suy ngẫm và làm việc với các tình huống mà người tham gia mang đến từ cuộc sống của chính họ.
Sẽ có cơ hội để thực hành chia sẻ hoặc điều phối giao tiếp phi bạo lực (NVC), nhận phản hồi và học hỏi lẫn nhau.
Những điều chúng ta sẽ cùng khám phá
Trong suốt năm học, chúng ta sẽ trau dồi thêm kiến thức chuyên môn trong các lĩnh vực sau:
Kết nối bản thân và nhận thức về NVC — nhận biết những phản ứng theo thói quen của chúng ta và quay trở lại với sự lựa chọn, hiện diện và kết nối với nhu cầu.
Đồng cảm — làm sâu sắc thêm khả năng hiện diện với người khác, đặc biệt khi cảm xúc mạnh mẽ hoặc chúng ta bị kích động cá nhân.
Biểu đạt và đối thoại chân thành — nói chuyện một cách chân thực và tìm ra ngôn ngữ tự nhiên của riêng mình cho NVC.
Giải quyết xung đột — thực hành các cuộc trò chuyện khó khăn, lắng nghe những thông điệp đầy thách thức, chuyển đổi hình ảnh kẻ thù và khám phá hòa giải.
Các quy trình NVC và Sàn nhảy — sử dụng các quy trình có cấu trúc và thể hiện để khám phá các tình huống sâu sắc hơn.
Giận dữ, tội lỗi, xấu hổ và các cảm xúc mạnh mẽ khác — khám phá những trải nghiệm này có thể cho chúng ta thấy điều gì và cách chúng ta có thể làm việc với chúng thông qua NVC.
Lựa chọn dựa trên nhu cầu — làm việc với xung đột nội tâm, ranh giới, có và không, yêu cầu, chiến lược và quyết định.
Tích hợp trong cuộc sống hàng ngày — đưa NVC vào các mối quan hệ, công việc, gia đình, cộng đồng và những tình huống mà việc sống theo NVC có thể khó khăn nhất.
Cho và nhận phản hồi — sử dụng phản hồi như một cơ hội để học hỏi, kết nối và nhận thức sâu sắc hơn.
Chia sẻ NVC với người khác — phát triển giọng nói của riêng bạn và thử nghiệm việc tạo điều kiện, giải thích hoặc trình bày NVC.
Thực hành phản tư — sử dụng nhật ký, phản hồi và suy ngẫm để nhận ra việc học, xác định các điểm cần phát triển và lựa chọn các lĩnh vực để thực hành. Các buổi học:
Hành trình chứng nhận CNVC — khám phá chứng nhận, xây dựng hồ sơ năng lực và giải đáp thắc mắc, học hỏi kinh nghiệm từ quá trình chứng nhận.
Chúng ta có thể dành nhiều thời gian hơn cho một lĩnh vực nào đó khi có nhiều năng lượng hoặc điểm chung về học tập xung quanh lĩnh vực đó, đưa thêm các quy trình NVC bổ sung, hoặc thay đổi trọng tâm của buổi học để đáp ứng những gì đang diễn ra trong nhóm.
Đây là một cộng đồng học tập sống động: với cấu trúc đủ vững chắc để hỗ trợ chiều sâu và sự tiến bộ, và đủ sự cởi mở để chúng ta có thể làm việc với những gì sống động nhất trong từng thời điểm.
Thể thức:
Nhóm sẽ gặp nhau trực tuyến trong chín buổi, mỗi buổi sáu tiếng, từ tháng Giêng đến tháng Mười Hai năm 2027. Mỗi ngày diễn ra từ 15:00–18:00 và 19:00–22:00, với giờ nghỉ ăn trưa một tiếng từ 18:00–19:00. Zoom sẽ vẫn mở trong giờ nghỉ cho bất cứ ai muốn ăn cùng nhau, trò chuyện hoặc kết nối không chính thức.
Trong suốt năm, bạn sẽ được mời thực hành giữa các buổi học, kết nối với những người tham gia khác và chia sẻ kinh nghiệm của mình với nhóm. Bạn cũng có thể sử dụng thời gian giữa các buổi học để khám phá một khía cạnh hoặc lĩnh vực cụ thể nào đó của NVC mà bạn muốn phát triển.
Chúng tôi sử dụng cookie và các công nghệ tương tự để cải thiện trải nghiệm của bạn trên trang web của chúng tôi.