Poznaj Porozumienie bez Przemocy (NVC) w praktyce i ucz się rozmawiać o tym, co ważne, z większą jasnością, szczerością and empatią.

• 4 cuộc chiến tranh trực tuyến x 2h30 + dostęp làm nền tảng trực tuyến z kursem "Cztery kroki do lepszej relacji z innymi"
• Soboty, 10:00-12:30, Zoom
• Vật liệu kursu przerabiany samodzielnie między warsztatami

----------------------------------------------

Czy zdarzają Ci się takie sytuacje, w których naprawdę chcesz się porozumieć, rozmowa znowu idzie w zupełnie inną stronę?

• Chcesz powiedzieć bliskiej osobie, że czegoś potrzebujesz, ale rozmowa Zamienia się w wymianę Discussionów.
• Ktoś mówi coś, co odbierasz jako zarzut, i automatycznie zaczynasz się tłumaczyć albo bronić.
• Masz ważną sprawę do poruszenia, lecz odkładasz rozmowę, bo obawiasz się kolejnego konfliktu.
• Mówisz "tak", chociaż w środku krzyczysz "nie", một potem przychodzi thất vọng.
• Próbujesz wyrazić swoją potrzebę, một loại thuốc osoba słyszy giả vờ, krytykę albo żądanie.

Być może masz dobre intencje, zależy Ci na relacji, chcesz być szczery/szczera i jednocześnie nie ranić drugiej osoby. Mới nhất, ý định của bạn không phải là điều bạn muốn, bạn có thể cảm thấy như thế nào, một người có ý định tuyệt vời sẽ không có ý tưởng gì về việc phản ánh của bạn.

Porozumienie bez Przemocy daje mapę, która pomaga się zatrzymać i sprawdzić: co właściwie się wydarzyło, co się we mnie dzieje, co jest dla mnie ważne io co naprawdę chcę poprosić.

NVC nie jest zestawem "właściwych zdań", które sprawiają, że druga osoba robi to, czego oczekujesz. Để có được budowania kontaktu ze sobą iz drugim człowiekiem.

Czego będziesz się uczyć?

Możesz przeczytać książkę o NVC i zrozumieć cztery kroki w jeden wieczór. Znacznie ciekawiej robi się jednak wtedy, gdy próbujesz zastosować je w rozmowie z Partnerem, dzieckiem, rodzicem, współpracownikiem albo szefem.

Tôi có thể nói như vậy về việc làm của bạn, tôi nói:

• bạn có thể quan sát một số điều và giải thích;
• lepiej rozpoznawać và nazywać swoje uczucia;
• docierać do potrzeb stojących za własnymi reakcjami;
• rozróżniać đưa ra chiến lược và chiến lược;
• công thức bardziej precyzyjne prośby;
• dostrzegać różnicę między prośbą a presją;
• słuchać drugiej osoby z empatią także przy rożnicy zdań;
• słuchać siebie z empatią przed trudną rozmową lub po niej;
• wyrażać to, co dzieje się w Tobie, z większą jasnością;
• przejść od “znam teorię” do “wiem, co powiedzieć”.
   

Jak wygląda proces?

Czekają na Ciebie 4 Spotkania na żywo + 15 modułów kursu trực tuyến.

Pomiędzy warsztatami poznajesz kolejne NVC cơ bản chúng tôi własnym tempie. Na Spotkaniach pracujemy z przykładami, ćwiczymy, przyglądamy się trudnościom oraz sprawdzamy, jak teoria przekłada się na rzeczywiste sytuacje.

Bạn có muốn làm điều đó không?

Najbliższa edycja będzie trwała od 7 đến 28 listopada 2026.

Ngày chiến tranh trực tuyến với żywo:

• 7 listopada, 10:00–12:30
• 14 listopada, 10:00–12:30
• 21 listopada, 10:00–12:30
• 28 listopada, 10:00–12:30

Warsztaty không có gì đáng ngạc nhiên. Hãy tìm cách giúp tôi đạt được mục tiêu, với việc thực hiện công việc của mình một cách dễ dàng và hiệu quả.

Czy to szkolenie jest dla Ciebie?

Gửi tới szkolenie jest DLA CIEBIE, jeśli chcesz poznać NVC w uporządkowany sposób i od razu je zacząć praktykować oraz jeśli:

• không có NVC nào không có khả năng dopiero Zaczynasz je poznawać;
• znasz teorię, ale trudno Ci używać jej w silnych emocjach;
• chcesz lepiej rozumieć własne reakcje;
• zależy Ci na szczerości bez oskarżania;
• chcesz słuchać bez udzielania rad và przekonywania;
• lubisz łączyć samodzielną naukę z kontaktem z trenerką và nhóm trực tuyến, bo wiesz, że bez żywych Spotkań i terminów Twoja motywacja zwykle się rozmywa;
• masz gotowość do praktyki także pomiędzy Spotkaniami.

To może NIE być najlepszy wybór, jeśli szukasz gotowych formuł, nagrań albo sposobu na zmianę innych ludzi oraz jeśli:

• potrzebujesz nagrań każdego Spotkania;
• không có możesz uczestniczyć w warsztatach na żywo;
• szukasz technik przekonywania innych do swojego zdania;
• oczekujesz sposobu, dzięki któremu znikną konflikty;
• przechodzisz przez kryzys, który wymaga psychoterapii.

Porozumienie bez Przemocy nie daje kontroli nad reakcjami innych. Może natomiast pomóc Ci mieć większą świadomość i wpływ na to, co wnosisz do relacji z innymi.

Co się zmienia, kiedy wiedza zaczyna być praktyką? – ý kiến ​​của uczestników

“Spokój i łagodność w relacjach z innymi, otwartość, ciekawość drugiej osoby, empatyczne słuchanie, empatia dla siebie w trudnych sytuacjach, rozpoznawanie uczuć i potrzeb (swoich i innych osób) – tới właśnie mam dzięki szkoleniu. I nadal będę to rozwijać, ćwiczyć. Sama formuła szkolenia – Spotkania trực tuyến, praca własna – bardzo mi odpowiadała. ćwiczeń (praktyka!), co w efekcie daje porządną porcję wiedzy i możliwość rozwijania konkretnych umiejętności (np. formułowania prośby w języku NVC czy empatycznego słuchania). Jeśli ktoś chce poznać NVC – ten kurs będzie świetnym wyborem.” Weronika, người hướng dẫn hội thoại tại chỗ

"Przez długi czas miałam wrażenie, że ranię swoich domowników podczas trudnych rozmów między nami. Chciałam nauczyć się rozmawiać językiem miłości, bez oskarżania oraz krytykowania drugiej osoby. Ten kurs NVC dał mi ku temu doskonałe narzędzia.” Monika

"Szkolenie trực tuyến »Cztery kroki do lepszej relacji z innymi" to niezwykle wartościowy i świetnie przygotowany kurs, który łączy Solidną wiedzę z dużą dawką praktyki. Praca w zaangażowanej grupie oraz wsparcie Magdy, która potrafiła odpowiedzieć nawet najbardziej wymagające pytania dotyczące NVC, sprawiły, że nauka była naprawdę efektywna và truyền cảm hứng cho Dzięki temu szkoleniu zmieniłam swoje podejście do relacji – zarówno. w żciu prywatnym, jak i zawodowym – oraz sposób patrzenia na innych ludzi i ich uczucia i potrzeby. Jako hòa giải viên rodzinna szczególnie doceniam to, że język NVC pozwoli mi pracować z klientami w sposób bardziej konstruktywny and empatyczny.” Ewa Tacke, người hòa giải rodzinna, ewatacke-mediacje.pl

Co jest w cenie szkolenia?

Xin vui lòng tiến hành, który pomaga wdrożyć NVC w życie:

• 4 cuộc chiến tranh trực tuyến với żywo (4 × 2,5 Godziny, łącznie 10 Godzin).
• Kurs trực tuyến “Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą” (15 modułów i 54 ćwiczenia – osobno kosztuje 149 zł).
• Số tiền tối thiểu dành cho vật liệu trên nền tảng szkoleniowej (możesz wracać do nich także po szkoleniu).
• Praktyka w grupie: ćwiczenia, przykłady, pytania i wspólne przyglądanie się sytuacjom z Twojego życia.
• Dwójki empatyczne (możliwość dodatkowej praktyki pomiędzy warsztatami).
• Zaświadczenie uczestnictwa w szkoleniu z wyszczególnioną liczbą godzin udziału na żywo.
   

Koszt udziału jednej osoby:

Cena Procyjna tej edycji szkolenia do 30 października 2026: 449 zł

Cena thường lệ od 31 năm 2026: 499 zł

Tôi có thể thực hiện công việc của mình với công ty/tổ chức, giúp bạn có được sự hợp tác và podaj NIP. Sự thật là bạn đã bị mất trí nhớ.

Zapisy:

Tìm hiểu thêm: https://www.empathicway.pl/szkolenie-nvc-online-cztery-kroki-do-lepszej-relacji-z-innymi/

Tìm kiếm 6 listopada 2026 albo do zapełnienia grupy. Nhóm liczy maksymalnie 16 osób.

Jeśli masz ochotę uczyć się NVC poprzez połączenie kursu, Regularnej praktyki i kontaktu z trenerką oraz grupą, zapraszam Cię serdecznie!

Kto prowadzi to szkolenie?

Magdalena Malinowska-Berggren
Chứng chỉ trenerka Porozumienia bez Przemocy (NVC)

NVC zmieniło moje życie jeszcze zanim zaczęłam się nim dzielić: lepiej rozumiem swoje uczucia, wiem, czego naprawdę potrzebuję i częściej mówię wprost, o co mi chodzi, zamiast liczyć na to, że ktoś się domyśli. Mniej biorę do siebie trudne słowa và właśnie tego spokoju najczęściej szukają osoby, które do mnie trafiają.

Năm 2016, roku pracuję z ludźmi indywidualnie iw grupach. Mam za sobą ponad 600 Godzin sesji indywidualnych và dziesiątki szkoleń. Bạn không cần phải lo lắng, tôi sẽ làm điều đó với bạn. Klienci mówią, że przy mnie szybko czują się bezpiecznie i że potrafię prosto tłumaczyć rzeczy, które gdzie indziej brzmią zawile. Nie namawiam nikogo na siłę: pokazuję, jak może wyglądać inna rozmowa, a Ty wybierasz, co z tym zrobisz. Mieszkam w Sztokholmie, pracuję po polsku và po angielsku.