❀ Giao tiếp phi bạo lực (NVC) & Hệ thống Gia đình Nội tâm (IFS) với Daisy:
 Trong khóa học nâng cao này, chúng ta sẽ đào sâu thực hành Giao tiếp phi bạo lực đồng thời kết hợp quan điểm và thực hành của Hệ thống Gia đình Nội tâm (IFS).

Thông tin chi tiết và đăng ký: https://www.connecting2life.net/workshop/2026-08-05/online/advanced-course/

NVC đã dạy tôi một cách khác để kết nối với bản thân và người khác: chuyển từ đúng và sai, đổ lỗi và phán xét sang cảm xúc, nhu cầu, lòng trắc ẩn và sự kết nối. IFS đã bổ sung thêm một khía cạnh khác cho hành trình này bằng cách giúp tôi hiểu được những phần khác nhau bên trong chúng ta: những phần bảo vệ chúng ta, những phần mang nỗi đau, và những phần đôi khi chiếm quyền kiểm soát khi chúng ta cảm thấy bị kích động, sợ hãi hoặc mất kết nối.

Với tôi, NVC và IFS bổ sung cho nhau một cách tuyệt vời. Cả hai đều khuyến khích chúng ta khám phá những gì đang hiện hữu bên trong mình với sự tò mò thay vì phán xét. Cùng nhau, chúng mang lại sự hiểu biết sâu sắc hơn về thế giới nội tâm của chúng ta đồng thời hỗ trợ chúng ta duy trì kết nối với người khác, đặc biệt là khi các mối quan hệ trở nên khó khăn.

Trong khóa học này, chúng ta sẽ khám phá cả thế giới nội tâm và các mối quan hệ của mình. Chúng ta sẽ thực hành lắng nghe các phần bên trong, kết nối với nhu cầu, đi sâu hơn vào ý thức hươu cao cổ (năng lượng bản ngã), và vận dụng nhận thức này vào sự đồng cảm, biểu đạt chân thành, đối thoại và giải quyết xung đột.

Tôi rất vui được cùng bạn tìm hiểu thêm về điều này.
 
Nội dung
 Khóa học Nâng cao - NVC & IFS không phải là một khóa học được thiết kế hoàn toàn sẵn. Tôi xây dựng các buổi học dựa trên những gì đang diễn ra trong nhóm, nguồn cảm hứng của tôi và các yêu cầu từ người tham gia. Điều này có nghĩa là mỗi Khóa học Nâng cao có thể có một hành trình hơi khác nhau.

Chúng ta sẽ đề cập đến các chủ đề như:

❀ Hệ thống Nội tâm & Các Phần – khám phá các phần khác nhau bên trong chúng ta và vai trò của chúng.
❀ Làm việc với các Phần Bảo vệ – tò mò về các phần can thiệp để bảo vệ chúng ta và hiểu ý định cũng như nhu cầu của chúng.
❀ Làm việc với các Phần Dễ tổn thương & Gánh nặng – nhẹ nhàng gặp gỡ các phần trong chúng ta mang theo nỗi đau, nỗi sợ hãi, sự xấu hổ hoặc những niềm tin cũ.
❀ Tang thương – tạo không gian cho nỗi đau buồn và những nhu cầu chưa được đáp ứng, và khám phá tang thương như một con đường hướng tới sự chấp nhận và kết nối.
❀ Năng lượng Bản thân, Hươu cao cổ & Chó rừng – khám phá mối quan hệ giữa Năng lượng Bản thân IFS và các khái niệm Hươu cao cổ và Chó rừng trong NVC
. ❀ Đối thoại Chữa lành – dọn dẹp mớ hỗn độn sau xung đột. Làm thế nào để kết nối lại sau nỗi đau, mất niềm tin hoặc căng thẳng?
❀ Chuyển hóa Hình ảnh Kẻ thù – vượt qua sự phán xét và kết nối lại với nhân tính và nhu cầu ẩn dưới những câu chuyện của chúng ta về người khác.
❀ Các Phần & Cơ thể – nhận thấy các phần của chúng ta thể hiện như thế nào trong cơ thể và sử dụng nhận thức về cơ thể như một cánh cửa dẫn đến sự kết nối sâu sắc hơn với bản thân.
❀ Các Phần và Nhu Cầu của Chúng – khám phá mối quan hệ giữa các phần và nhu cầu của chúng ta, và lắng nghe sâu sắc hơn những gì các phần khác nhau trong chúng ta đang khao khát
❀ Kết nối Bản thân & Chăm sóc Bản thân – phát triển các cách để duy trì kết nối với chính mình và đáp lại một cách từ bi những gì đang hiện hữu bên trong bạn
❀ Đối thoại Trọn vẹn – thực hành sự chuyển đổi giữa kết nối bản thân, biểu đạt chân thành và lắng nghe thấu cảm trong các cuộc trò chuyện thực tế.
❀ Hoàn thiện Kỹ năng Đồng cảm – làm sâu sắc thêm khả năng lắng nghe vượt ra ngoài ngôn từ trong khi vẫn nhận thức được những phản ứng nội tâm của chính mình
❀ Và nhiều hơn nữa…