Khóa học IFS/NVC này độc đáo vì chỉ dành cho những người tham gia đã được đào tạo và/hoặc có kinh nghiệm về NVC. Bạn sẽ làm việc với những người cùng chí hướng trong một môi trường nhận thức NVC chung, tạo điều kiện cho việc học tập và thực hành an toàn và đầy lòng trắc ẩn.

Khóa học này sẽ tập trung vào việc học quy trình IFS và áp dụng nhận thức cũng như thực hành NVC của bạn vào quy trình IFS. Điều này sẽ giúp bạn tích hợp IFS và NVC sâu hơn vào cuộc sống, công việc hoặc thực hành của mình và phát triển một phương pháp thực hành NVC thấu hiểu chấn thương tâm lý.

​

Khóa học cơ bản kéo dài 2 ngày này có cấu trúc tương tác cao nhằm tối đa hóa sự khám phá cá nhân. Nội dung khóa học bao gồm:

• Các nguyên tắc cơ bản của IFS, phân tích thành các phần, lý thuyết và thực hành
• Kết nối với các bộ phận; các loại, vai trò, sự phát triển và tương tác của chúng
• Bản ngã; Khả năng tự lãnh đạo, phẩm chất của Bản ngã, sự tách rời khỏi các bộ phận, sự hiện hữu trong Bản ngã
• Quy trình thực tế để tìm kiếm và kết nối với các bộ phận của bạn, bất cứ lúc nào
• Hỗ trợ người khác tìm kiếm và kết nối với các khía cạnh của chính họ
• Xây dựng bản đồ các phần bên trong của chính bạn, một bản đồ năng động về các mối quan hệ nội tâm
• NVC Tự đồng cảm: OFNR trong hệ thống nội tâm của chính bạn
• Giao tiếp phi bạo lực (NVC): Thể hiện bản thân một cách trung thực: nói thay cho người khác
• Luyện tập, luyện tập, luyện tập
• Bài tập về nhà giữa hai ngày
• Hỏi & Đáp
   

Chúng ta sẽ làm việc theo phiên toàn thể, theo cặp và theo nhóm nhỏ. Chúng ta sẽ sử dụng nhiều phương pháp học tập khác nhau, bao gồm thiền định có hướng dẫn và các bài tập tận dụng tối đa các tùy chọn của hội nghị video Zoom. 
Trong hai tuần giữa hai ngày hội thảo, bạn sẽ có cơ hội dành thời gian để suy ngẫm, khám phá, đào sâu kiến ​​thức một mình và/hoặc theo cặp/nhóm nhỏ. 

Sẽ không có bất kỳ bản ghi âm nào được thực hiện trong các buổi họp.

Các buổi thực hành: 
Sẽ có một buổi thực hành miễn phí kéo dài 1,5 giờ sau ngày đầu tiên và sau ngày thứ hai của khóa học.