Багато років тому моя мама сказала, що я ідеаліст, і вона, безумовно, мала рацію. Я природжений мрійник, оптиміст і водночас режисер. Я справді вірю, що ми створені з реальностей, тому я вирішив бути педагогом і посіяти маленькі зернятка світу, в якому я хочу жити.
У 2011 році я розпочала подорож самопізнання, яка почалася з емпатії та змусила мене поставити під сумнів соціальні та культурні стандарти й переконання, дозволивши мені по-справжньому побачити іншого та себе, а також обрати шлях прийняття, автентичності та взаємної турботи у стосунках. У 2016 році я вирішила залишити кар'єру науковця та університетського професора біології, щоб працювати з емпатією, хоча на той час я не мала уявлення, як це зробити! І саме в пошуках шляху я знайшла Ненасильницьке спілкування (ННК).
Разом з іншим тренером з ненавчальних навичок (несертифікованим) з Бразилії я допомагаю створювати онлайн-спільноту практики, навчання та мережу цілеспрямованої підтримки. Ми маємо намір розширити доступ до того, чим ми ділимося, та заручитися підтримкою у побудові світу, в якому ми хочемо жити. Щоб дізнатися більше про проект, відвідайте веб-сайт Humanize.
З першої ж зустрічі я зрозуміла, що ненавчальне спілкування (NVC) дозволить мені сказати те, що я вже вирішила запропонувати світові. Через чотири місяці я розпочала свою першу практикувальну групу у власному будинку і з того часу не зупиняюся! У 2017 році я заснувала Konekti, консалтингову компанію, що спеціалізується на створенні середовища довіри, співпраці та благополуччя для людей та організацій через емпатію та NVC.
Моя робота з NVC
Кажуть, що моя особлива майстерність полягає в тому, як я обробляю свій особистий досвід, перетворюючи його на навчання та силу для колективної трансформації. І сьогодні я повністю погоджуюся з цими думками. Саме так я дедалі більше інтегрую такі виміри: індивідуальний-реляційний-системний у свою роботу з ненав'язливим спілкуванням.
Протягом років моєї тренерської роботи я зрозуміла, що (і як) системне насильство, присутнє в нашому суспільстві, постійно підтримується нашими реакціями на травми. Водночас, способи, якими ми організовуємося в суспільстві, є джерелами та зворотним зв'язком цих самих травм. І тому, наскільки важливо діяти в обох вимірах, щоб сприяти соціальним перетворенням, яких ми прагнемо.
У цих пошуках я розробила унікальний підхід до роботи з окремими особами та групами, інтегруючи НВК з фокусуванням (я є сертифікованим фахівцем з фокусування) та Внутрішню сімейну систему (ВСС) з терапевтичними цілями та трансформацією моделей реагування на травму. Я вважаю, що ця трансформація є фундаментальною для ефективної інтеграції деяких запрошень та ресурсів, що пропонуються НВК, і, отже, для здоровішого конструювання того, як ми ставимося один до одного та до себе, а також як ми вирішуємо конфлікти.
Таким чином, мої послуги з ненасильницького спілкування охоплюють як індивідуальну терапевтичну сферу, так і пропонуючи курси та наставництво для людей, які прагнуть змінити свої стосунки та способи вирішення конфліктів, зосереджуючись на розвитку комунікативних навичок та лідерства, а також проводжу навчання для груп у компаніях, неурядових організаціях, державних та освітніх закладах. Я також веду складні розмови та посередницько вирішую конфлікти на основі ненасильницького спілкування в інтимних контекстах (сім'ї, пари тощо), а також супроводжую та контролюю навчання нових тренерів з ненасильницького спілкування в Бразилії. Останньому виду діяльності я маю намір присвятити себе все більше і більше, щоб підтримати розширення ненасильницького спілкування в Латинській Америці.
Я також письменник і створив збірку ілюстрованих книг про ненавчання, перший том якої вже опубліковано. Я працюю над другою книгою і планую написати ще багато.
Há muitos anos, minha mãe já dizia que eu era uma idealista e com certeza, ela tinha razão. Sou uma sonhadora nata, otimista e ao mesmo tempo realizadora. Acredito mesmo que somos criamos de realidades e assim, escolhi ser educadora e plantar sementinhas do mundo no qual desejo viver.
Em 2011, iniciei uma jornada de autoconhecimento que começou com a empatia e me fez questionar padrões e crenças sociais e culturais, me permitiu enxergar verdadeiramente o outro e a mim mesma, e a escolher um caminho de aceitação, autenticidade e cuidado mútuo nos relacionamentos. Em 2016, decidi deixar uma carreira como cientista e professora universitária de biologia para trabalhar com empatia, mesmo sem ter ideia de como fazer isso, naquele momento! E foi na busca por um caminho que encontrei a Comunicação Não Violenta.
Ao lado de outros treinadores de CNV (não certificados) do Brasil, estamos construindo uma comunidade online de prática, aprendizado e criação de rede de apoio intencional. Temos a intenção de ampliar o acesso ao que compartilhamos e angariar apoio na construção do mundo no qual queremos viver. Para conhecer o projeto, acesse nosso site.
Desde o primeiro encontro, compreendi que a CNV me permitiria dar nome àquilo que eu já havia decidido oferecer ao mundo. Quatro meses depois, comecei o primeiro grupo de prática na minha própria casa e nunca mais parei! Em 2017, fundei a Konekti, uma consultoria especializada na promoção de ambientes de confiança, colaboração e bem-estar para pessoas e organizações, por meio da empatia e da CNV.
Minha atuação com a CNV
Dizem que minha habilidade especial está em como processo minhas experiências pessoais transformando-as em aprendizados e força para transformação coletiva. E hoje, eu concordo totalmente com essas opiniões. É desta maneira que venho integrando cada vez mais as dimensões: indivíduo-relacional-sistêmico, no meu trabalho com a CNV.
Ao longo dos meus anos como treinadora, compreendi que (e de que maneira) as violências sistêmicas presentes em nossa sociedade são continuamente sustentadas por nossas respostas aos traumas. Ao mesmo tempo em que, a maneira como nos organizamos em sociedade são as fontes e a retroalimentação desses mesmos traumas. E, portanto, o quanto é importante atuarmos em ambas as dimensões para promover a transformação social que desejamos.
Nessa busca, desenvolvi uma maneira única de trabalhar com pessoas e grupos integrando a CNV com a Focalização (sou Certified Focusing Professional) e o Sistema da Família Interna (IFS) com objetivos terapêuticos e de transformação de padrões responsivos ao trauma. Acredito que essa transformação é fundamental para a integração efetiva de alguns convites e recursos ofertados pela CNV e, portanto, para uma construção mais saudável da maneira como nos relacionamos uns com os outros e com nós mesmos e como lidamos com os conflitos.
Sendo assim, meus serviços com a comunicação não violenta vão desde o campo terapêutico individual à oferta de cursos e mentorias para pessoas que estão em busca de transformar suas relações e a maneira como lidam com os conflitos e com foco no desenvolvimento de habilidades de comunicação e liderança, além de treinamentos para grupos em empresas, ONGs, instituições públicas e educacionais. Também facilito conversas desafiantes e medeio conflitos com base na CNV em contextos íntimos (famílias, casais, etc.) e acompanho e supervisiono a formação de novos treinadores de comunicação não violenta no Brasil. Esta última sendo uma atividade a que pretendo me dedicar cada vez mais, para apoiar a expansão da CNV na América Latina.
Também sou escritora e criei uma coleção de livros ilustrados sobre CNV, cujo primeiro volume já está publicado. Estou trabalhando no segundo livro e pretendo escrever muitos mais.