Мене захоплює те, що відбувається між людьми. Чому двоє людей, які прагнуть зв'язку, іноді завдають болю одне одному? І що стає можливим, коли вони сповільнюються з достатньою цікавістю, щоб зрозуміти себе та одне одного? Ці питання тихо супроводжують мене протягом багатьох років і продовжують формувати те, як я живу, навчаюся та поширюю Ненасильницьке спілкування.

Один з найбільших дарів, який дало мені Ненасильницьке спілкування, - це самоемпатія. Навчитися зупинятися, з'єднуватися з тим, що живе в мені, піклуватися про себе та шукати стратегії, які справді збагачують життя, було глибоко трансформаційним. Це також одна з моїх найбільших переваг навчання. Щодня я ніжно нагадую собі зустрітися з собою з тією ж ніжністю, яку я так природно пропоную іншим. Я також намагаюся вибирати шляхи, які несуть відчуття гри, радості та живості, вірячи, що навчання та зростання не повинні приходити лише через боротьбу.

Через це я не розглядаю Ненасильницьке спілкування насамперед як модель спілкування. Для мене це спосіб взаємодії: з собою, з іншими людьми та з життям. Це довічна практика повернення до присутності, допитливості та вибору.

Я проводжу тренінги з ненасильницького спілкування в школах, організаціях, компаніях та некомерційних організаціях. Я також супроводжую людей через медіацію, допомагаючи їм створювати достатній зв'язок для кращого розуміння себе та одне одного, щоб разом вони могли відкрити стратегії, які піклуються про потреби кожного. Незалежно від того, чи працюю я з групою, чи сиджу з двома людьми, які конфліктують, мій намір завжди однаковий: створити простір, де люди можуть зупинитися, відновити зв'язок із собою та дослідити те, що насправді живе під їхніми словами. Мені подобається

спостерігати за моментами, коли люди відкривають для себе, що турбота про себе та турбота про інших не обов'язково повинні конкурувати, а можуть підтримувати одне одного. З цього місця часто виникають нові можливості; можливості, які не можна було побачити, поки всі намагалися захистити себе.

Я вдячна бути частиною Платформи цілісного розвитку та ненасильницького спілкування LINK, спільноти, яка постійно живить моє навчання, практику та зростання. Проходячи цим шляхом з іншими, я нагадую мені, що ненасильницьке спілкування - це не те, чого ми досягаємо чи опановуємо. Це те, що ми продовжуємо практикувати, стосунки за стосунками, день за днем.

Я вірю, що кожна розмова має потенціал зміцнити стосунки, а кожні стосунки мають потенціал зміцнити спільноту. Я сподіваюся зробити свій внесок, однією розмовою за раз, у створення добрішого та більш пов'язаного світу.