Моя подорож з Ненасильницьким спілкуванням (ННК) почалася з глибокого прагнення до зв'язку, хоча я ще не мала для цього потрібної мови. Коли я вперше зіткнулася з ННК, щось у тому, як тренер говорив і слухав, глибоко зворушило мене. Я відчула, що є місце, з якого він говорить – корениться в усвідомленні потреб і нашої взаємозалежності – і я пам'ятаю, як подумала, що саме там я хочу бути.

З часом ННК дало мені основу для розуміння багатьох переживань, які довго були незрозумілими або болісними. Навчитися знову серйозно ставитися до своїх почуттів і знаходити зв'язок з потребами, що стоять за ними, змінило те, як я ставлюся до себе та інших. Поступово це стало не лише інструментом комунікації, а й способом життя.

Я працюю в міжнародному шкільному середовищі з людьми з різним культурним походженням, що постійно нагадує мені, наскільки глибоко ми взаємопов'язані і як складно може бути знайти взаєморозуміння. ННК дає мені можливість побачити нашу спільну людяність і шлях до переходу від звичок домінування до стосунків, заснованих на турботі, взаємній повазі та спільних людських потребах.

Для мене ННК – це також духовна практика. Не будучи прив'язаним до якоїсь конкретної релігії, я сприймаю це як практичний шлях до зв'язку з життям – у собі, між людьми, у природі та в системах, які ми формуємо разом. У цій роботі я бачу свою роль як людину, яка допомагає створювати умови для природного зростання та зв'язку.

Мені подобається створювати простори, де люди можуть усвідомити власні потреби та цінності, відкрити свою свободу дій та відчути можливість зустрічатися один з одним з чесністю та турботою, плекаючи зерна, які роблять можливими соціальні зміни. Соціальні зміни, на мою думку, починаються в мікрокосмі повсякденного життя: тривала трансформація зростає з якості цих взаємодій, як-от догляд за ґрунтом, щоб емпатія, турбота та мир могли вкоренитися та зрештою вплинути на більші системи. Ділячись ненав'язливим спілкуванням, я сподіваюся зробити свій внесок у створення просторів, де люди можуть зупинитися, відновити зв'язок з тим, що для них найважливіше, та розпізнати дари та наміри, присутні в них самих та інших.

Я вдячний бути частиною спільноти, яка продовжує навчатися та практикуватися разом, і де це спільне дослідження може продовжуватися.