У той момент, коли ненав'язливе спілкування випадково з'явилося в моєму житті, я була у відчаї – я більше не хотіла жити, щоб не відчувати сорому, виснаження, смутку, які я відчувала через те, що стосунки з дочкою, а також із сином розпалися, і це супроводжувалося словесним та фізичним насильством. Це був мій початок.
Я пережив день, коли мене вдарили кулаком по носу, і вечір з пляшкою горілки, і новий день натякав на семінар з ненав'язливого спілкування (NVC) у досить близькому майбутньому. Якщо я ще тут, то «я мушу», я хочу щось змінити, а змінити можна тільки себе – кажуть вони. Я переглянув кожне онлайн-відео з Marshall Rosenberg X разів. Я заснув усіляким чином. Я заснув з NVC і практично прокинувся з NVC-практикою.
Мене особливо зворушила простота, ясність і велике співчуття, з якими Marshall Rosenberg та інші говорили про смерть, насильство та залежність, наприклад, на курсах та в інтерв'ю. І діти в текстах, як і моя, здавалися такими злими, жорсткими та турботливими, люблячими та вразливими одночасно, і я здавалася такою злою, жорсткою, люблячою та вразливою одночасно. Прагнення безпеки, люблячої доброти, безпеки, щоб мене підтримували, щоб мати змогу сидіти з болем у серці, бути зрозумілою та мати віру в любов і життя. Це зайняло час, від 18 жовтня 2014 року до сьогодні, 28 листопада 2023 року, і це триває досі.
Мій найбільший урок... Радикальна самовідповідальність.
З любов'ю брати своє життя у свої руки. З любов'ю ставитися до себе, своїх страхів, «помилок» та «втрачених можливостей», до маленької рослинки, яка тільки проростає і хоче йти у світ, сповнений радості. Пізнавати свою здатність відчувати та стримувати вразливість, страх, смуток та безмірну радість. Усвідомлювати свої ресурси.
Говорити «ні» і говорити «так», усвідомлюючи, що це завжди «так» моїм потребам з цими конкретними здібностями, у цей момент. Отримувати допомогу, коли я ходжу по колу і не можу просунутися далі всередині себе.
Хтось колись сказав, що віра рухає гори, і, здається, він мав на увазі любов. Ненавчання означає налаштування на любов. Жити, культивувати та бути любов'ю до себе, до інших та до світу, і це рухає гори. Це те, що я пережив і навчився завдяки ненавчанню, і це те, що я прагну передати далі.
