Родріго Суарес Гоффман є засновником Libresencia разом зі своєю дружиною, Мадлен Сьєррою Карраскаль. Разом вони пропонують персоналізовані заняття та майстер-класи.

Як ілюструє його історія, Родріго, спираючись на Ненасильницьке спілкування (НВК), Техніку Александера, змішану гру на виступі та свої особисті труднощі, розробив унікальний та креативний метод, який допомагає людям долати власні труднощі та відчувати себе вільними бути собою.

Музикант-початківець

Зростаючи в Мексиці, Родріго пережив розлучення батьків у підлітковому віці, який він називає «найважчим часом свого життя». У цей період він почав шукати інструменти для самозміни. Будучи майбутнім віолончелістом, він продовжив навчання в Лондонському музичному коледжі. «Але перфекціонізм викладачів і моя м’язова напруга зменшили моє задоволення від гри», – розмірковує він. «Якщо ви подивитеся на мої фотографії того часу, ви побачите сором’язливого, згорбленого юнака»

Під час навчання в Лондоні Родріго відкрив для себе техніку Александера – метод рухової практики, який допомагає позбавити тіло від напруги. Знайшовши глибокий зв’язок із цим методом, він розпочав трирічне навчання, щоб отримати сертифікат на його викладання. «Саме під час цього навчання відбулася велика трансформація – фізична, психічна та емоційна»

Родріго повернувся додому в Мексику, і минуло ще десять років, перш ніж він натрапив на Ненасильницьке спілкування (ННК) у особливо складний для його особистих стосунків час.

Знайти свій ритм

Відкриття Родріго про ненасильницьке спілкування відбулося після болісного одужання після невдалих стосунків у парі. «І частково саме тому я так зацікавився цією книгою», – згадує він. Книга, про яку він говорить, – це Marshall Rosenberg« «Ненасильницьке спілкування, мова життя» Маршалла Розенберга. не міг перестати її читати», – каже Родріго. Він згадує, що його справді захопило «реальний життєвий досвід, про який розповідалося в книзі».

«Ненасильницьке спілкування, мова життя» знайшло відгук не лише в особистому враженні Родріго, але й у тому, як воно розглядало проблеми насильства у світі, соціальної несправедливості та шкоди довкіллю. «Книга дала мені багато надії». Родріго робить паузу і тихо сміється. «Отже, після всього сказаного, коли я спробував застосувати це в реальному житті, я зрозумів, що це не так просто, як звучить у книзі».

Родріго говорить з власного досвіду. Невдовзі після прочитання книги Маршалла він зустрів Мадлен, свою майбутню дружину та колегу, яка також «багато боялася через попередній досвід». Родріго щиро зізнається, що перші два роки їхніх стосунків були важкими та служили йому «лабораторією, щоб навчитися застосовувати ненавчальні навички в реальному житті». Сьогодні він каже: «Ми з Мадлен завдячуємо нашим стосункам ненавчальним навичкам. Це особливо важливо для нас зараз, коли ми стали батьками»

Дві філософії, один шлях

Зі своїм розумінням НВК, Родріго почав бачити спосіб поєднати його з технікою Александера. Результатом стала далекоглядна формула. Його робота добре поєднувалася з талантами Мадлен, і вони почали співпрацювати. Як подружжя, вони об'єдналися, щоб створити Libresencia, або «вільну сутність». Сьогодні, через Libresencia, Родріго та Мадлен допомагають людям бути справжніми собою, чи то в житті, чи на сцені.

Поєднання принципів ННК з технікою Александера працює, каже він. «Коли люди звертаються до мене за технікою Александера, це зазвичай тому, що щось у їхньому тілі працює погано», – каже він. «Можливо, тому, що щось у їхньому тілі напружене». Він вводить ННК у процес, каже він, щоб допомогти людям «зв’язатися зі своїми почуттями та потребами, змінити цю напругу, той біль, який вони відчувають у своєму тілі»

Коли люди звертаються до нього, шукаючи ненав’язливого спілкування (НВК) для покращення особистого спілкування, він, у свою чергу, застосовує техніку Александера, «тому що усвідомлення свого тіла допомагає людям стати більш емоційно зосередженими, а також допомагає встановити зв’язок із собою та зрозуміти свої почуття та потреби, щоб мати змогу краще діалогувати з людьми»

«Бути собою»

Відтоді Родріго додав ще один вимір до свого репертуару: клоунаду. Спочатку він відвідував майстер-класи з клоунів, каже він, «для себе. Мені вони дуже подобалися, і я люблю веселощі»

Але коли справа доходить до клоунади, Родріго схиляється перед експертом, своєю дружиною Мадлен, професійно навченою клоуною. «Вона вже проводила майстер-класи для клоунів», — каже Родріго. «Тож ми почали проводити майстер-класи разом». Ці майстер-класи, каже Родріго, зосереджені на тому, щоб зняти маску, яку ми всі носимо, «прийняти себе та бути собою без масок»