Перейти до основного вмісту
Портрет Марини Стеге

Marina Stege

Сертифікований тренер з 2021 року

Тренер, Медіатор, Коуч / Trainerin, Mediatorin, Coach
Володіє англійською, французькою, німецькою, іспанською
Current Country: Germany
Країна походження: Німеччина
«Окремі невеликі містки з’єднані один з одним, утворюючи міст. Цей міст може бути міцним і стабільним або нещільним і хитким. Якщо ми пливемо, він дає нам підтримку. Він з’єднує нас із нами, іншими та самим життям. Ми йдемо ним із повною довірою. Він веде нас до свободи. Ми можемо пришвартуватися до нього в будь-який час, відшвартуватися знову та плисти далі до місця нашої мрії / Einzelne kleine Stege sind miteinander zu einem Steg verbunden Dieser Steg kann fest und stabil oder locker und wackelig sein Treiben wir dahin, gibt er uns Halt Er verbindet uns mit uns selbst, den anderen und dem Leben an sich Wir begehen ihn voller Vertrauen Er führt er uns in die Freiheit Jederzeit können wir an ihm festmachen, uns wieder losmachen und weitersegeln dem Ort unserer Träume entgegen"

Про мене:

Мені 57 років, я мати двох дорослих дітей, і я живу в селі в Шлезвіг-Гольштейні поблизу Гамбурга. Моя пристрасть — зробити свій внесок у те, щоб наші системи освіти були якомога менш насильницькими. Як вчитель, я працюю з дітьми-біженцями у своїй школі, відповідаю за профілактику насильства та залежностей, а також навчаю посередників у конфліктах. Крім того, вже кілька років мені пощастило передавати ненасильницьке спілкування студентам-педагогам у Кільському університеті. Як незалежний тренер, я проводжу семінари та супервізії на основі ненасильницького спілкування у школах, дитячих садках та інших навчальних закладах. У Гамбурзькій асоціації ненасильницького спілкування я є частиною робочої групи, що займається просуванням ненасильницької освіти. Ще одним напрямком моєї роботи як тренера є цілюща робота. Для цього я працюю на основі ненасильницького спілкування з внутрішньою дитиною та внутрішньою командою, щоб боротися зі стресом та внутрішніми рушійними силами, гальмуючими переконаннями або структурами залежності. Я рада обмінюватися ідеями та працювати з тренерами, які також займаються цими темами. О, так, і я люблю займатися музикою з іншими людьми — ненасильницьким способом, звичайно 🙂

Професійний:

Я працюю в громадській школі з повним середнім рівнем освіти вже 20 років. Одним з моїх основних напрямків роботи в школі з самого початку є запобігання насильству та профілактика залежностей. Я також працюю в Кільському університеті в Департаменті освіти вже 7 років. Моїми основними напрямками тут також є ненасильницьке спілкування та профілактика залежностей. Так само довго я проводжу позаштатні семінари з ненасильницького спілкування. Я багато подорожую до шкіл та інших навчальних закладів і проводжу семінари з особистісного розвитку.

Окрім проведення семінарів, моєю пристрастю є коучинг та медіація, засновані на ненасильницькому спілкуванні.

Моя мотивація

Завдяки інтенсивній взаємодії з моїми рушійними силами та переконаннями, моєю внутрішньою дитиною та ненасильницькому спілкуванню, чисте щастя увійшло в моє життя.

Я пройшов процес усвідомлення та зцілення, який дозволяє мені спрямувати свою енергію на процеси, що служать мені та допомагають мені. Мій гнів і лють зникли. На їхньому місці з'явилася радість життя, а також глибока довіра та вдячність.

Я хотів би поділитися та передати цей чудовий досвід.

Кожен, хто хоче стати на шлях до більшого щастя в житті, може приєднатися до мене. Я з нетерпінням чекаю на можливість підтримати вас у цій подорожі!

Пропозиції:

Семінари

Коучинг

Медіація

Навчання та заходи

Вивчення економіки

Вивчення освіти в Гамбурзі

Навчання керівників молодіжних груп та навчань

Інструктор з вітрильного спорту на Балтійському морі

Семінари з освіти дорослих з освітніх питань

Член-засновник загальноосвітньої школи Торнеш

Уроки в Klaus-Groth-Schule Tornesch

Управління інклюзивним класом

Спеціаліст з питань профілактики залежностей та насильства в школах

Медіація та навчання медіаторів у школах

Навчання на музичного терапевта

Тренування з аутогенного тренування як методу релаксації

Навчання, щоб стати коучем з питань вигорання

Навчання на терапевта з питань вигорання

Навчання AGIL – праця та здоров'я у професії вчителя

Тренінг на тренера з ненасильницького спілкування

Викладач з профілактики та ненасильницького спілкування в Кільському університеті на кафедрі соціальної педагогіки та в Центрі педагогічної освіти в галузі інклюзії

Подальше навчання з питань примирення

Навчання за методами відновлювальних кіл з Дюком Душерером

Завершив багаторічний процес сертифікації, щоб стати сертифікованим тренером CNVC з ненасильницького спілкування

Основна мова тренера

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Поділитися цією сторінкою:

ФОКУС НАВЧАННЯ:

  • Діти
  • Вирішення конфліктів
  • Консультування та коучинг
  • Освіта
  • Загальне
  • Здоров'я та зцілення
  • Інтимні стосунки
  • Батьківство та сім'я
Гнів – це добре. Я постійно злюся. Гнів для людини – це те, що бензин для машини. Він спонукає вас рухатися вперед до кращого місця. Без нього у вас не було б мотивації зіткнутися з проблемою. Гнів – це енергія, яка змушує нас визначати, що справедливо, а що несправедливо. …Гнів – це як електрика. Ми повинні навчитися використовувати його мудро та на благо людства. …Щоразу, коли ви відчуваєте гнів, зупиніться та запишіть, хто або що викликало гнів і чому він або це так вас розлютило. Тільки коли ви зрозумієте причину свого гніву, ви зможете вирішити свою проблему… Найголовніше – поважати погляди інших людей і дистанціюватися від себе… Отримавши контроль над своїм розумом, ви можете бути впевнені, що реагуєте належним чином. Тоді ви перестанете говорити те, чого насправді не маєте на увазі, і перестанете завдавати болю іншим. Натомість ви можете зосередитися на рішенні, яке зробить усіх щасливими. / Wut ist etwas Gutes. Ich werde andauernd wütend. Wut ist für einen Menschen wie Benzin für ein Auto. Sie treibt einen an, damit man weiterkommt an einen besseren Ort. Ohne sie hätte man keinerlei Motivation, sich einem Problem zu stellen. Wut ist die Energie, die uns zwingt zu definieren, was gerecht ist und was ungerecht. ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität. Wir müssen lernen sie weise und zum Wohl der Menschheit einzusetzen. …Jedes Mal, wenn du Wut verspürst, hältst du kurz inne und notierst, wer oder was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so zornig gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein Problem lösen…. Das wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst, kannst du dafür sorgen, dass du angemessen reagierst. Du wirst dann nicht mehr sagen, was du nicht wirklich meinst und du wirst die anderen nicht mehr verletzen. Du kannst dich stattdessen auf eine Lösung konzentrieren, mit der alle glücklich sind. ~ Махатма Ганді

Зв'яжіться з Мариною Стеге

Турнікет *