Перейти до основного вмісту
Портрет Марі Сайто

Mari Saito

Сертифікований тренер з 2024 року

Розмовляє японською
Current Country: Japan
Країна походження: Японія
«NVCを人類基本OSに – зробити NVC універсальною ОС людства»

Я спеціаліст з ненасильницької комунікації (ННК), заснованої на втіленні, і багато років присвячую розвитку практиків ННК, заснованих на усвідомленості. Крім того, я сучасний художник декламації, передаючи себе через звук, резонанс та втілення під час декламування текстів. Моя місія поєднує художнє самовираження та ННК, щоб прагнути глобальної мирної революції, вільної від домінування.


Моє гасло «Зробити НВК універсальною операційною системою людства» має на меті сприяти усвідомленню втілення, пробудженню присутності та збільшенню кількості людей, які радісно живуть навколо мене, вірячи, що зрештою світ втілить НВК, навіть не усвідомлюючи цього. Щоб НВК стало «універсальною операційною системою людства», воно має бути досяжним для всіх. Тому я зосередився на властивих людству функціях, а саме: диханні, гомеостазі та, зрештою, спрощеному сприйнятті людського тіла (статичному чи динамічному). Я інтегрував їх у свій оригінальний метод навчання НВК «Формування основи НВК»


Моя подорож у сфері неконсервативного спілкування (NVC) розпочалася у 2007 році, коли я зробив свій внесок у розвиток японської спільноти NVC як один із її давніх членів. Беручи участь в організації першого (2014) та другого (2017) IIT у Японії, я працював над такими проектами, як «Козирі емпатії» (картки «Почуття та потреби») та японська версія карток NVC Dance Floor. У 2014 році я заснував NVC Japan Network, перетворивши її на центр інформації про NVC у Японії (https://nvc-japan.net/).


Моя дитяча мрія працювати заради миру у світі спонукала мене вивчати політологію в університеті. Однак, розчарований уявною відсутністю глобального прагнення до миру, я досліджував різні етапи життя, зрештою ставши художником-перформансистом у сучасному декламуванні. Мій інтерес до ненав'язливого спілкування виник через труднощі митців, які стикаються з зовнішніми осудами, що надихнуло мене повірити в ненав'язливе спілкування як вирішальний ключ до миру у світі.


Завдяки практиці істини, що «мир починається всередині», я відкрив для себе метод фізичного тренування для сучасного декламування в китайських бойових мистецтвах (Хань Ші І Цюань). Відчуваючи медитацію Віпассана, я заново пізнав значення «бути присутнім» та «перебувати», що призвело до проривів, недуалістичних відчуттів та непереборної вдячності.


Інтегруючи цей досвід, я розробила метод навчання ненасильству через ненасильство (NVC) «Побудова фундаменту NVC» та пропоную різні оригінальні програми навчання NVC. Роблячи перший крок до своєї дитячої мрії про мир у світі, я співпрацюю з Кармен Макі, відомою японською співачкою, та Кендзі Ісесакі, провідною фігурою у вирішенні міжнародних конфліктів та трубачем, формуючи підрозділ «Анархістська бригада» для проведення живих виступів на тему «опору війні». Незважаючи на різні методи, наша спільна відданість принципам ненасильства суттєво впливає на Японію, і як сертифікований тренер, я продовжую виступати за мир через ненасильство у своєму аудіо-мистецтві декламації.

Основна мова тренера

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

Поділитися цією сторінкою:

ФОКУС НАВЧАННЯ:

  • Бізнес
  • Діти
  • Вирішення конфліктів
  • Консультування та коучинг
  • Освіта
  • Загальне
  • Здоров'я та зцілення
  • Інтимні стосунки
  • Розум-Тіло-Дух
  • Батьківство та сім'я
  • Соціальні зміни

Зв'яжіться з Марі Сайто

Турнікет *