Хто я?

Я палестино-нідерландський тренер, який працює на перетині культури, емоцій та людських зв'язків. Мій ступінь бакалавра з культурної антропології та ступінь магістра з ділового адміністрування навчили мене, як люди поводяться в групах, як культури формують комунікацію та як організації функціонують під тиском. Зростання між двома світами, сформованими конфліктом та глибоко вкоріненим страхом, зробило мене уважнішою до того, що озвучується, що приховується, і як гноблення може відчужувати нас один від одного та від нас самих.

Мій буддійський шлях, включаючи індивідуальний річний мовчазний ретрит під керівництвом тибетського буддійського майстра, зміцнив мою здатність залишатися в теперішньому моменті та сприймати весь людський досвід зі спокоєм та співчуттям. Поряд з цим я пройшла навчання на сертифікованого фасилітатора MBSR, що допомагає мені підтримувати людей у ​​більшій усвідомленості свого тіла: розпізнаванні моделей стресу та сигналів меж, щоб мати змогу краще піклуватися про себе.

Люди часто описують мій стиль як теплий, спокійний та приземлений. Я не цураюся важких тем, проте мені подобається привносити гумор та легкість туди, де це сприяє навчанню та спілкуванню. Незалежно від того, чи працюю я з окремими особами, чи з командами, моя мета завжди одна: створити простір, де люди почуваються достатньо безпечно, щоб бути чесними, допитливими, і де вони можуть бути такими, якими вони є.

Що для мене означає ненасильницьке спілкування (ННК)

Ненавчальне спілкування (НВК) стало для мене поворотним моментом. Воно допомогло мені точніше зрозуміти свої емоції, пом'якшити жорсткі внутрішні судження та осмислити реакції, що були вкорінені в страху, недовірі та (само)захисті. Завдяки НВК я навчилася повертатися до себе, усвідомлюючи свої потреби, та розвивати впевненість, яка міцно стоїть позаду, залишаючись м'якою спереду.

Для мене, ненавчальне спілкування (НВК) – це практичний шлях до емоційної свободи та цілісності. Воно допомагає людям перейти від розгубленості до ясності, від емоційної залежності до взаємозалежності, від самозанедбаності до зв'язку з собою. Воно особливо допомагає тим, хто відчуває провину, сором, вигорання або відчуття втрати себе в турботі про інших або в постійному бажанні виправдати очікування.

Мій досвід навчив мене, як легко люди відходять від власних потреб, часто йдучи назустріч іншим таким чином, що це згодом перетворюється на тихе обурення. Ненав'язливе спілкування допомагає перейти від цих моделей до усвідомлення. Повернення відповідальності за власне щастя та надання емоційної свободи.

Моя спеціалізація з ненав'язливих консультацій (NVC)

У моїй студії в Гаазі я пропоную (очні та онлайн) вступні індивідуальні коучингові заняття, тренінги, багатотижневі програми, практичні групи та семінари. Я допомагаю людям усвідомити, що вони відчувають, що їм потрібно, і як висловлювати себе чесно та з повагою до власних обмежень.

Я працюю з людьми, які прагнуть більшої стабільності та відкритості у своїх інтимних, сімейних та дружніх стосунках. Багато хто звертається до мене, бо втомився від реактивних моделей поведінки, бояться конфлікту або не знає, як говорити, не втрачаючи самосвідомості. Разом ми досліджуємо, що стоїть на заваді зв'язку та як долати напругу з більшим розумінням.

В організаціях я навчаю мультикультурні команди, керівників, менеджерів та відділи, що працюють з високим рівнем стресу. Моя робота сприяє чіткішій комунікації, здоровішій співпраці та ранньому розпізнаванню напруги, перш ніж вона стане виснажливою або дороговартісною. Мій досвід у бізнесі допомагає мені розмовляти як мовою людських емоцій, так і мовою організаційної реальності, що клієнти постійно цінують.

Я також підтримую людей, які ставлять собі ширші питання щодо напрямку, сенсу, балансу та турботи про себе. Ненав’язливе спілкування (у поєднанні з усвідомленістю) часто приносить дивовижну ясність, коли хтось почувається приголомшеним, на роздоріжжі або відірваним від свого глибшого призначення.

Завітайте на мій вебсайт: www.notanother.nl

Моє зобов'язання

Моє прагнення — зменшити емоційну та соціальну фрагментацію, яка проявляється у повсякденному житті. Я зосереджуюся на створенні просторів, де люди можуть розпізнавати та визнавати емоції, чесно висловлювати себе та відновлювати зв'язок зі своєю людяністю. На жаль, я не можу самотужки вирішувати глобальні конфлікти, але принаймні я можу впливати на динаміку стосунків людей, з якими працюю. Для мене це те, як я сію мир у світі, одне серце та одна взаємодія за раз.

Що кажуть клієнти (відгуки Google)

• «У неї спокійна та приємна енергетика… також було місце, щоб поділитися та посміятися».
  – Елін Вольф (корпоративний семінар)

• «Я відчуваю натхнення та сили застосовувати це у своєму повсякденному житті».
  – Марлоу ван Горн (семінар «Зв’язні комунікації»)

• «Прийом був теплим і щирим… Гаула відповідає всім вимогам і знає, як вплинути на вас таким чином, щоб ви почувалися повністю безпечно та комфортно».
  – Пол Гус, тренінг «Зв’язуюча комунікація