Усиновлена у віці шести з половиною років, я виросла з глибокою чутливістю до зв'язків та невидимих ран.
Після особистої подорожі, позначеної зустріччю з моєю біологічною родиною та народженням доньки, я розпочала глибокий внутрішній процес зцілення, підкріплений відкриттям Ненасильницького спілкування (ННК). Для мене ННК — це не просто інструмент комунікації, це внутрішній та колективний компас, який веде нас назад до зв'язку з собою та іншими, відкриваючи двері до зцілення.
Сьогодні я сертифікований тренер з ненав'язливого спілкування (ННС) та терапевт реляційного інтелекту. У своєму підході я інтегрую ННС, теорію прив'язаності, полівагальну теорію, внутрішні сімейні системи (ВСС) та роботу з тілом для підтримки загоєння травм та розвитку реляційної стійкості. Я супроводжую батьків, усиновлених дітей, фахівців та організації, створюючи простір для глибокого слухання, гостинності та трансформації.
Через усю цю роботу я вплітаю одну спільну нитку: стійкість. Відновлення зв'язку там, де він був порушений, привнесення сенсу туди, де панував хаос, і пропонування ніжності там, де панувала жорстокість. Я вірю, що більш людяний світ починається з більшої кількості людських просторів — у сім'ях, школах, охороні здоров'я, притулках та на робочих місцях. І я вірю, з силою та смиренням, що, наважившись зробити перший крок всередину себе, ми можемо по-справжньому знайти спільну мову, зцілити… і передати іншим спосіб буття.
А ще є те, що додає смаку моєму життю: я люблю готувати — це моя мова любові. Мені подобається збирати людей, ділитися та створювати зв'язок навколо смачної їжі. Для мене гостинність — це форма турботи, спосіб сказати «Я люблю тебе» без слів. Тому що в своїй основі життя — це свято — щось, чим можна насолоджуватися в кожну мить. Моя мантра: «Одне життя» — тому я вирішую прожити його сповна, від душі, зі смаком та зв'язком.
Adoptée à 6 ans et demi, j’ai grandi avec une grande sensibilité aux liens et aux blessures invisibles.
Après un parcours personnel marqué par la rencontre avec ma famille biologique et la naissance de ma fille, j’ai entamé un travail intérieur profond, soutenu par la découverte de la Communication NonViolente (CNV).
Pour moi, la CNV n’est pas qu’un outil de communication — c’est une boussole intérieure et collective, qui guide vers la reconnexion à soi et aux autres, ouvrant la voie à la guérison.
Aujourd’hui, je suis formatrice certifiée en CNV et thérapeute en intelligence relationnelle.
J’intègre dans mon approche la CNV, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, l’IFS (Internal Family Systems) et le travail corporel pour accompagner la guérison des traumatismes et cultiver la résilience relationnelle.
J’accompagne parents, personnes adoptées, professionnels et organisations en créant des espaces d’écoute, d’accueil et de transformation profonde.
À travers toutes ces actions, je tisse un fil rouge : celui de la résilience.
Remettre du lien là où il a été rompu, du sens là où il y a eu du chaos, de la tendresse là où il y a eu de la dureté.
Je crois qu’un monde plus humain commence par des espaces plus humains — dans les familles, les écoles, les lieux de soin, les structures d’accueil, les entreprises.
Et je crois, avec force et humilité, que c’est en osant faire ce premier pas vers soi que l’on peut vraiment entrer en relation, guérir… et transmettre autrement.
Et puis, il y a aussi ce qui met du sel dans ma vie : j’adore cuisiner — c’est mon langage de l’amour. J’aime rassembler, partager, créer du lien autour d’un bon plat.
Pour moi, la convivialité est une forme de soin, une manière de dire « je t’aime » sans mots.
Parce que la vie, au fond, est une fête à savourer à chaque instant.
Mon mantra : “One Life” — alors autant vivre pleinement, avec cœur, avec goût, et avec du lien.
