
Katherine Singer 캐서린 한
Сертифікований тренер з 2003 року
Володіє англійською та корейською мовами
Current Country: South Korea
Країна походження: Південна Корея
Оцінювач - Прийом нових кандидатів

Коли я відкрила для себе Ненасильницьке спілкування, мені воно сподобалося, бо його було легко вивчити з самого початку, і воно було ефективним, навіть якщо інша сторона не знала, як спілкуватися. Тож, після того, як я вперше зіткнулася з Ненасильницьким спілкуванням, я застосувала його до всіх сфер свого життя, і це був справді захопливий досвід. Найбільш вражаючим було те, що внутрішній діалог, який я веду з собою, повністю змінився, залишивши багато нового простору в моїй свідомості. Раніше я витрачала багато часу та енергії на звинувачення себе. Однак завдяки Ненасильницькому спілкуванню я навчилася вчитися на своїх помилках, і в результаті прожила багатше та цікавіше життя.
А ще я можу чесно висловити те, що хочу сказати, не критикуючи та не оцінюючи людину, з якою розмовляю. Також, навіть якщо інша людина каже щось, що мені важко чи незручно прийняти, я можу вислухати це, не відчуваючи ворожості, і моє життя стало набагато спокійнішим. Свідомо чи несвідомо, ми легко обмінюємося словами, які ранять інших. Ці слова породжують лише ворожнечу та ненависть у людському серці. Слова, які ми використовуємо, а згодом і мова, повинні бути інструментом миру, а не інструментом заперечення та ненависті.
Ми всі мріємо про «гарне життя». Але ці мрії не збуваються завдяки комусь зовнішньому. Моє життя не покращується оцінкою якогось зовнішнього авторитету. Гарне життя, про яке ми говоримо, — це реалізація соціальної структури, в якій більше людей можуть жити щасливо, усвідомлюючи істину та красу, приховану в собі, живучи чесно та сміливо, ділячись любов’ю з людьми навколо себе та мирно вирішуючи конфлікти. Як хтось сказав, мрія, про яку мріє кожен, колись здійсниться, я думаю, що ненав’язливе спілкування (NVC) — це дуже підходящий та корисний метод для наших зусиль щодо досягнення цієї мрії.
Читала лекцію на «Курсі лідерів ненасильницького діалогу» в Центрі безперервної освіти Жіночого університету Іхва.
Нещодавня освіта (2013 – дотепер): відділення Чонан окружного суду Теджон, Міністерство юстиції, Північне управління пробації Сеула, Корейський центр мирної освіти, 2-га піхотна дивізія, Сеульська реабілітаційна лікарня, Корейський центр управління проблемами азартних ігор, Корейська асоціація арт-терапії, Корейський консультаційний центр сімейного права, Управління освіти Чонбук, Сеульський національний університет, Університет Інчхон Дженеун, Мерія Сунчхон та багато інших.
Корпоративне навчання: Samsung Electronics, SK-Energy, Intercube, IDlook Co., Ltd., Woori Bank Diamond Club
Книги/Переклади: Подяка, Korea NVC Publishing, 2018 / Переклад книги «Ненасильницьке спілкування» Маршалла Marshall Rosenberg, Bao Publishing House, 2004 / Переклад книги «Мер Шакал-Хайтс», Bao Publishing, 2006
비전 개인적으로 NVC가 특별히 좋았던 이유는 우선 처음부터 배우기가 쉬울 뿐만 아니라, 상대방이 이 대화방법을 몰라도 효과를 발휘 한다는 점이었다. 그래서 나는 NVC를 처음 접한 뒤로 삶의 모든 부분에 적용하게 되었고, 실로 가슴 벅찬 경험을 하게 되었다.
무엇보다 가장 인상적인 경험은 나 자신과 나누는 내면의 대화가 완전히 바뀌어서 마음속에 새로운 공간이 많이 생겨났다는 것이 다. 이전까지만 해도 나는 자신을 나무라고 자책하는데 많은 시간과 에너지를 낭비했다. 하지만 NVC를 통해 자신의 과오로부터 배우는 방법을 알게 되었고, 그 결과 더욱 풍요롭고 재미있는 삶을 살게 되었다.
그리고 또 한가지 대화 상대를 비판하거나 평가하지 않으면서도 내가 하고 싶은 말을 솔직하게 표현할 수 있게 되었다는 것이다. 또한 상대방이 내가 받아들이기 힘들거나 거북한 말을 해도 적대감을 느끼지 않으면서 들을 수 있게 되어 내 삶이 많이 평안해졌 다는 것이다. 우리는 의식적이든 무의식적이든 상대에게 상처를 주는 말을 쉽게 주고받는다. 이런 말들은 인간의 마음 속에서 적 대감과 증오감을 키울 뿐이다. 우리가 사용하는 말, 곧 언어는 평화의 도구가 되어야지 부정과 증오의 도구가 되어서는 곤란하다.
우리 인간은 누구나 ‘좋은 삶’을 꿈꾼다. 하지만 그런 꿈은 밖에 있는 누군가를 통해 이루어지지 않는다. 밖에 있는 어떤 권위자의 평가에 의해 내 삶이 좋아지지 않는다. 우리가 말하는 좋은 삶은 자신 속에 잠재해 있는 진실과 아름다움을 인식하고, 솔직하고 용감하게 살며, 주위 사람과 사랑을 나누고 갈등을 평화롭게 해결함으로써 더 많은 사람들이 행복하게 살 수 있는 사회구조를 구 현해 나가는 것이라고 할 수 있다. 누군가 모두 꾸는 꿈은 언제가 현실이 된다고 했던 것처럼, 이런 꿈을 이루려는 우리의 노력에 NVC는 대단히 적합하고 유용한 방법이라고 나는 생각한다.
이화여대 평생교육원에서 ‘비폭력 대화 지도자 과정’ 강의
Поділитися цією сторінкою:
Для завантаження цієї карти потрібен сервіс OpenStreetMap
Для завантаження цієї карти потрібен сервіс OpenStreetMap
Ми використовуємо файли cookie та аналогічні технології, щоб покращити ваш досвід користування нашим веб-сайтом.