Катаріна Спаррдал завжди цікавилася важливістю внутрішньої комунікації та її впливом на загальний добробут організації. Вона має п'ятнадцять років великого досвіду в галузі емпатійної комунікації та є сертифікованим тренером з ненасильницького спілкування (ННК). Вона працює переважно в дошкільних закладах Ängbybarnens у Стокгольмі, Швеція, де регулярно навчає педагогів та співпрацює з ними у розробці навчальних матеріалів для дошкільних закладів. Катаріна проводила лекції та семінари з ННК у Швеції, Україні та інших європейських країнах. Вона вивчала управління проектами в Стокгольмському університеті, спеціалізуючись на маркетингу та комунікаціях.