Доктор Кара Ненс поєднує свій глибокий науковий досвід у традиційній західній медицині з різноманітними стратегіями здоров'я та благополуччя. Вона керує практикою контролю ваги та внутрішньої медицини на основі усвідомленості під назвою WellessenceMD, заснованою у 2011 році. Окрім практики первинної медичної допомоги та медичного контролю ваги, вона також викладає зниження стресу на основі усвідомленості, сприяє цифровій терапії Share Care "Їжте прямо зараз", "Розвантаження тривоги" та "Бажання кинути палити", викладає ненасильницьке спілкування та дослідження Еннеаграми.

Кара зацікавлена ​​в допомозі великим організаціям у впровадженні планів оздоровлення для своїх співробітників, а також у співпраці з іншими дослідниками в галузі харчування, ожиріння, серцево-судинних захворювань та діабету. Вона сертифікована навчальною програмою Центру усвідомленості Університету Массачусетсу як інструктор зі зниження стресу на основі усвідомленості та має великий досвід в управлінні практикою, впровадженні електронних медичних записів, медицині ожиріння та медитації усвідомленості.

Кара виросла в Піттсбурзі, штат Пенсільванія, де закінчила навчання з відзнакою в 1992 році. Після закінчення навчання вона навчалася в Принстонському університеті, який закінчила з відзнакою в 1996 році за спеціальністю молекулярна біологія. Кара також зосередилася на нейронауках під час навчання в Принстоні та написала свою дипломну роботу про генетичні основи алкоголізму, результатом якої стали дві публікації наукових статей у журналі Nature Genetics.  

Щодо особистого життя, Кара також має чотирьох активних дітей і у вільний час із задоволенням спостерігає за їхнім зростанням. Їй подобається її робота вчителькою недільної школи, і вона є завзятою фанаткою фітнесу. Ви, ймовірно, знайдете її за бігом, йогою, підняттям важких предметів, пішим туризмом, їздою на велосипеді або грою в теніс майже щодня. Вона також любить готувати, подорожувати, читати і завжди відкрита до нового досвіду.