Тренер: Співчутливе спілкування та духовна практика у дзен-монастирі Великої обітниці

Мене звати Еліа Паз Лоу-Шарде. Я заснував Wise Heart з місією допомогти змінити свідомість про те, як ми ставимося до життя. Я мрію про світ, у якому ми цінуємо та довіряємо якості зв'язку з собою та іншими як основному способу побудови та підтримки процвітаючого життя для всіх. Я мрію про світ, у якому майстерність стосунків є центральною цінністю нашої глобальної культури. 

«Мудре Серце» прагне об’єднатися з іншими, хто підтримує цей зсув у свідомості, що допоможе нам створити стале та процвітаюче життя для всіх.

Ця пристрасть до змін і трансформації почалася з моєї рідної родини. Вона була сповнена любові, а також гучних суперечок, вибухів гніву, страху та хаосу. Зростаючи з серцем, сповненим любові, та розумом, сповненим плутанини, я була дуже мотивована знайти ясність і створити життя краси та радості, яке, як я знала, було можливим.

Скільки себе пам'ятаю, я присвятив себе цьому пошуку ясності. У шість років у мене було видіння життя в монастирі. В одинадцять років я почав читати книги про життя Будди, Новий Завіт, вчення Дона Жуана, квантову фізику та все інше, що тільки міг знайти.

Ці пошуки тривали протягом підліткового та молодого віку і призвели до отримання ступеня бакалавра з психології та ступеня магістра з шкільної психології (Ed.S.). Потім я почав працювати шкільним психологом у державних школах. Окрім дев'яти років роботи в державних школах, я кілька років проводив групову цілющую роботу для підлітків, яких класифікували як «групу ризику». У той же час я проводив тренінги з лідерства та командної роботи для підприємств та організацій у Портленді.

По дорозі я знайшов Співчутливе/Ненасильницьке спілкування (ННК) і почав навчання у Marshall Rosenberg та інших всесвітньо відомих тренерів з ННК. Я одразу зрозумів, що саме Співчутливе спілкування — це відсутня частина. Воно пропонує глибоке, широке, але просте розуміння людської природи разом із конкретним набором інструментів, які допомагають нам діяти та жити з позиції ясності та співчуття. Для мене Співчутливе спілкування — це руки та ноги духовності. У 2006 році я отримав сертифікат тренера з ННК. 

У 2002 році я зрозуміла, що моя робота в школах та з молоддю добігла кінця. Я залишила посаду шкільного психолога та провела рік, живучи в дзен-монастирі Грейт Вов. Тут я змогла провести багато цілющої роботи та глибоко інтегрувати ненав'язливе спілкування (НВК) у свій внутрішній діалог. Тепер внутрішній голос співчуття виникає так само звично, як колись голоси самокритики та осуду. Я продовжую присвятити себе медитації та усвідомленості в дзен-центрі Дхарма Рейн, де я сьогодні є активним членом, а мій чоловік є настоятелем.

Після виходу з монастиря у 2003 році я почав викладати та проводити тренінги на повний робочий день. У 2007 році я заснував Wise Heart. Потім я пройшов трирічне навчання за програмою META - Усвідомлені експериментальні терапевтичні підходи. Навчання за програмою META включало основний акцент на Хакомі (тілесно-орієнтованій терапії) та коротші тренінги з динаміки прив'язаності, методів травматичного лікування, відтворення себе, групового процесу та теорії характеру. Невдовзі після цього я пройшов вступні тренінги з емоційно-фокусованої терапії та навчання в Інституті Готтмана.

Понад 20 років навчання та досвіду призвели до розробки системи, яка об'єднує усвідомленість, хакомі та ненав'язливе спілкування (NVC), під назвою «Усвідомлений співчутливий діалог». Я надзвичайно вдячний численним вчителям та наставникам, які були в мене на цьому шляху, а також величезній роботі, яку інші виконали протягом багатьох десятиліть, що допомогло нам зрозуміти, що означає зцілюватися та жити повноцінним життям.

Зараз я живу та працюю в Портленді, штат Орегон. Я постійно відчуваю себе благословенним, живучи на великому північному заході, де навколо пишна природа. Мене тут із задоволенням підтримують мій партнер і любляча спільнота друзів і колег.