Я проводжу семінари та тренінги з комунікації, вирішення конфліктів та особистісного розвитку для окремих осіб, компаній та шкіл. Як тренер з особистісного розвитку, мене в першу чергу цікавлять питання міжособистісного спілкування, яке включає контакт як із собою, так і з іншими – близькими, родиною чи колегами. Я також проводжу медіацію та індивідуальні сесії.
На роботі я покладаюся на Ненасильницьке спілкування (ННК) – метод комунікації та філософію життя, що базується на емпатії та контакті з власними потребами в діалозі з іншими людьми та, перш за все, із самим собою.
- Я закінчив(ла) польську філологію в Гданському університеті.
- Я закінчив(ла) Школу комунікативних тренерів на основі емпатії у Dojrzewalnia Róż .
- Я є сертифікованим тренером Центру ненасильницької комунікації CNVC NVC (Ненасильницька комунікація).
- Я закінчив «Школу для батьків» та «Брати та сестри без суперництва» – програму, що базується, зокрема, на серії книг А. Фабера та Е. Мазліша під назвою «Як розмовляти, щоб діти нас слухали. Як слухати, щоб діти розмовляли з нами», метою якої є підтримка батьків та вихователів у роботі з дітьми та молоддю, організовану Психологічною клінікою № 1 у Гданську .
- Я пройшов/пройшла такі курси: Інтенсивний курс медіації на основі ненав'язливих консультацій (Варшава - 15 днів), Навчання медіації (Гданськ - 10 днів)
- Я пройшов(-ла) інтенсивний тренінг «Коучинг на основі потреб» (Нідерланди-Данія - 10 днів)
- В рамках особистісного та професійного розвитку я брала участь у тренінгах з міжнародними тренерами з ненав'язливого спілкування (NVC) - Євою Рамбалою , Євою Орловською, Анією Міллс , Кей Ранг , Лів Ларссон , Маріанною Готлін , Айком Ласатером , John Кіньоном , Кірстен Кірстенсен, Карстеном Шахт-Петерсеном, Бобом Вентвортом, Пернілле плантер. (близько 60 днів семінарів)
Моїм життєвим завданням стало заохотити людей поглянути на себе та свої стосунки зі світом, побачити джерело проблем і повірити в можливість змінити та покращити якість свого життя на багатьох рівнях. Коли я пишу про це, я переважно думаю про:
- стосунки з самим собою (впевненість у собі, самооцінка, самокритика, мистецтво відмови, гармонія з собою, задоволення власних потреб, здоров'я та ставлення до власного тіла та багато інших для формування відчуття щастя та самореалізації)
- стосунки між батьками та дітьми (побудова стосунків, заснованих на довірі та безпеці, включаючи теми слухняності та влади, застосування покарань та винагород, мотивація до дії)
- стосунки між подружжям та партнерами (побудова стосунків на основі усвідомлення взаємних потреб та здатності їх висловлювати та задовольняти)
- стосунки між вчителями та учнями (формування взаємної поваги, довіри та атмосфери для навчання в середовищі, яке за визначенням підтримує модель домінування та влади)
- стосунки на роботі (самовираження в середовищі, де існує ієрархія та чіткий поділ між начальниками та працівниками, тобто де один контролює іншого)
Він просуває ідею ненав'язливого спілкування (NVC) у Трай-Сіті, наприклад, через соціальну діяльність та поширення інформації про події, пов'язані з NVC у Трай-Сіті, у Facebook.
Я організовую семінари з ненасильницької комунікації для польських та іноземних тренерів.
Я є співорганізатором (разом з Евою Кшимуською-Гринцевич ) Дослідження медіації на основі ненав'язливих методів спілкування (NVC) у Гданську.
Серед компаній та установ, для яких я проводив семінари та тренінги:
- Термопласт, ТОВ
- Початкова та середня музична школа в Гданську
- XX середня школа в Гданську
- Прогресстерон Траймісто
- Психолого-педагогічний консультаційний центр у Колобжезі
- Приватна початкова школа та середня школа в Ковале
- Дитячий садок Giraffe» у Гданську
- Дитячий садок № 72 у Гданську Спеціальний терапевтичний профіль
- Молодіжний освітній центр імені Януша Корчака в Щецині
- Фонд Інституту соціально-економічного балансу в Гданську
- Лікарня Битовського району
- Дитяче денне відділення психіатричної лікарні в Гданську
- Фонд місцевого розвитку Umbrella у Битуві
- Дитячий садок Gedania 1922 / CreoGedania в Гданську
- Приватний дитячий садок Академія маленьких дослідників у Гдині
- Гданський фонд соціальних інновацій
- Інститут міської культури в Гданську
- Фонд позитивної освіти в Познані
- Академія думок та емоцій у Варшаві
- Компанія Mielewczyk Виробник м'яса та ковбас
- Академія управлінських навичок GAUM Гданська
- Економічний фонд у Гдині
- Дитячий будинок у Сопоті
- Психолого-педагогічний консультаційний центр у Гданську
Я провів близько 10 000 годин семінарів та індивідуальних занять для окремих осіб та установ.
Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.
Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:
- relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
- relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
- relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
- relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
- relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)
Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:
- Thermoplast Sp. z o.o.
- Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
- XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
- Progressteron Trójmiasto
- Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
- Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
- Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
- Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
- Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
- Szpital Powiatu Bytowskiego
- Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
- Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
- Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
- Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
- Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
- Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
- Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
- Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
- Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
- GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
- Fundacja Gospodarcza w Gdyni
- Dom Dziecka w Sopocie
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
- Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
- Leance w Krakowie
Przeprowadziłam około 10 000 godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.