Я виріс у колишньому Радянському Союзі, і те, як ми висловлювали себе та поводилися, могло бути фатальним, якщо ти не виконував те, що тобі наказували. Я звик бути напоготові від страху та говорити лише про те, що було «законно». Я навчився брехати, як і інші. Я навчився не довіряти людям чи уряду та слухатися, щоб вижити. Звичайно, це не була повна картина мого дитинства. Водночас я жив зі своєю родиною в сільській місцевості, проводив багато часу з сестрами, відкривав для себе природу та кидав собі виклик, будуючи будиночки на деревах. І мене любили, хоча ніхто цього не висловлював.
У серпні 1991 року Естонія відновила свою незалежність, і раптом все змінилося. Кордони відкрилися, люди почали розбудовувати економіку, і почалася своєрідна гонка за багатством. Основна увага була зосереджена на зростанні багатства, сталому розвитку та забезпеченні безпеки незалежності. Я теж. Я плив за течією. Я думав, що добре спілкуюся, і довго не усвідомлював, що те, як я спілкувався дуже часто, не служило моїм зв'язкам. Я навчився говорити «мовою шакала» і досить добре нею користувався.
У 2018 році, подорожуючи Японією, я вперше почув про ненасильницьке спілкування і тоді не звертав на це особливої уваги. Через півроку я потрапив у багато конфліктів з близькими людьми і вирішив дослідити ненасильницьке спілкування, щоб подивитися, чи може воно допомогти. Спочатку я прослухав якомога більше відео, а потім прочитав книгу Маршалла « Мова життя». Спочатку читання було нелегким, але це дало мені деякі ідеї, і я перевірив модель, переглянувши деякі конфлікти. І раптом я зрозумів! Все залежить від потреб! Коли я ріс, ніхто не питав мене, які в мене потреби, тому я навіть не усвідомлював, що вони в мене є.
У 2019 році я відвідала свій перший Міжнародний інтенсивний тренінг і була повністю захоплена. Я хотіла дізнатися більше про ненав'язливе спілкування (NVC) і повністю інтегрувати його у своє життя. Крок за кроком мої стосунки з близькими почали змінюватися, оскільки я змогла іноді слухати їх з емпатією, і я стала більш усвідомлювати, як я висловлюю себе. Найбільшим відкриттям стало розуміння того, за що я можу взяти на себе відповідальність, а за що ні. Я перестала звинувачувати інших та себе, і це принесло більше ясності та спокою в моє життя.
Я почала ділитися ННК у 2020 році, спочатку з близькими, на роботі та з друзями. Я зрозуміла, що мені подобається ділитися ННК, і люди справді були зворушені та просили мене навчити їх ННК. У минулому я була вчителькою танців, тому викладання було «моєю справою»
Коли я став кандидатом на сертифікацію у січні 2022 року, я був трохи приголомшений вимогами. В Естонії не було сертифікованих тренерів чи оцінювачів, тому я запитав: «Що далі?». Я зв’язався з міжнародною спільнотою, шукав оцінювачів у Німеччині, знаходив тренінги в Європі та спілкувався з онлайн-групами кандидатів, серед іншого. Це було можливо, хоча спочатку я не розумів, як це зробити. Я дуже вдячний всесвітній спільноті NVC!
До кінця 2024 року я став сертифікованим тренером. Розуміючи, наскільки моє дитинство та освіта вплинули на якість мого дорослого життя, я відчув сильне запрошення поширювати ненав'язливі навички (ННК) в освіті, дитячих садках та школах. Зараз початкова освіта є однією з моїх сфер роботи з ННК, включаючи дитячі садки, шкільних вчителів та батьків. Я також проводжу навчання в бізнесі, оскільки маю 23 роки досвіду в ІТ-бізнесі, від початку до кінця. У 2020 році я пройшов навчання з медіації конфліктів у рамках відновного правосуддя і з того часу працюю волонтером-медіатором конфліктів у Міністерстві соціальних справ.
