Відкриття ненасильницького спілкування (ННК) у 2011 році стало поворотним моментом у моєму житті: цей підхід глибоко змінив мої стосунки з собою та з іншими.
Поєднавши силу ННК із символікою Міфічного Таро, я створив та опублікував у 2017 році серію ігор під назвою À L'ÉCOUTE («Підслуховування»), щоб дослідити та поглибити емпатичне слухання та основні концепції ННК. Ці ігри включають кілька компонентів, зокрема: зошит для дослідження, 78 карток універсальних потреб, картки почуттів та картки з інструкціями для керівництва внутрішнім дослідженням індивідуально, у парах або в групах.
Я використовую цей матеріал для сприяння проведенню відкриттів, практичних занять та навчальних заходів зі співчутливого, свідомого та ненасильницького спілкування. Ці заняття пропонуються широкій громадськості, фахівцям з ненасильницького спілкування, батькам/дітям, соціальним та громадським працівникам тощо.
У рамках цих заходів з відкриття та навчання я прагну поділитися тим, що мене найбільше надихає, — співчутливим наміром ненавчального спілкування, яке запрошує нас до:
-
Живіть свідомо у зв'язку з собою та іншими;
-
Займайте неупереджене ставлення;
-
Зосередити нашу увагу на потребах кожного;
-
Зі співчуттям слухайте потреби, що розкриваються за словами, діями та емоціями;
-
Висловлюємо себе автентично (OFNR: Спостереження–Відчуття–Потреба–Запит);
-
Вирішуйте конфлікти конструктивним чином.
La découverte de la CNV en 2011 a marqué un tournant dans ma vie : cette approche a profondément transformé ma relation à moi-même et aux autres. En combinant la puissance de la CNV à la symbolique du tarot mythique, j’ai créé et édité en 2017 une série de jeux, intitulée À L'ÉCOUTE, pour découvrir et approfondir l’écoute empathique et les concepts de base de la CNV. Ces jeux comprennent plusieurs éléments, notamment : un carnet d’exploration et 78 cartes des besoins universels, des cartes de sentiments et des cartes d’instruction pour guider l'exploration intérieure en solo, à deux ou en groupe, …
J’utilise ce matériel pour animer des activités de découverte, de pratique et de formation en communication bienveillante, consciente et non violente. Ces activités sont offerts au public en général, aux cnvistes, aux parents/enfants, aux intervenants sociaux et communautaires, etc.
Dans le cadre de ces activités de découverte et de formation, je tente de transmettre ce qui m'inspire moi-même, à savoir l'intention bienveillante de la CNV nous invitant à:
- Vivre consciemment en relation avec soi et avec les autres;
- Adopter une attitude de non-jugement;
- Porter notre attention sur les besoins de chacun;
- Écouter avec empathie ce qui se révèlent comme besoins derrière les mots, les gestes, les émotions;
- S’exprimer avec authenticité (O-S-B-D);
- Gérer les conflits de manière constructive.